如何戒掉網(wǎng)癮.docx

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1、愛(ài)心,是與未成年人溝通,幫助他們戒除“網(wǎng)癮”的基本條件。但愛(ài)心只有與孩子內(nèi)心的需求相呼應(yīng)時(shí),才能看出它的力量,即“外因通過(guò)內(nèi)因才能起作用”。不是任何雞蛋經(jīng)過(guò)加溫都可以孵出小雞的。雞蛋要想孵出小雞,必須有兩個(gè)條件,一是有一定的溫度,二是必須有受精卵的雞蛋。站在孩子的角度看待問(wèn)題。家長(zhǎng)忙工作,孩子回家很孤獨(dú)、寂寞,又沒(méi)什么好玩。孩子渴望與家長(zhǎng)溝通。家長(zhǎng)可以經(jīng)常帶孩子去做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),分散一下注意力。如果孩子喜歡打游戲,就挑一些開(kāi)發(fā)智力的游戲讓他玩,不要因?yàn)楣ぷ髅Χ柽h(yuǎn)孩子。很多孩子玩游戲,一是從眾心理,二是好奇

2、心理,他們希望和同學(xué)們有共同的語(yǔ)言,不希望成為同學(xué)中的“異類(lèi)”?! 〈送猓矣窒蚣议L(zhǎng)提供了一個(gè)引導(dǎo)的辦法:加入到他們的游戲中。這樣在不知不覺(jué)中控制他們游戲的時(shí)間,慢慢地給他們降溫??傊蠛記Q堤,是“疏”還是“堵”才更有效果呢?電腦和網(wǎng)絡(luò)不是洪水猛獸,只要引導(dǎo)得當(dāng),必能從中受益。首先,對(duì)青春期的孩子不能強(qiáng)行的“堵”,因?yàn)樗麄兇藭r(shí)有強(qiáng)烈的逆反心理,越堵可能會(huì)越糟,會(huì)適得其反。其二,家長(zhǎng)要蹲下來(lái)與孩子交流,用豐富生活轉(zhuǎn)移他的注意力。其三,加入到他們的游戲中,這樣在不知不覺(jué)中控制他們游戲的時(shí)間。其四,要一分為二

3、地看待網(wǎng)絡(luò)和游戲。關(guān)鍵是正確引導(dǎo)。家長(zhǎng)可以與孩子共同對(duì)游戲進(jìn)行評(píng)價(jià),或把一些流行的有利于孩子健康的游戲拷貝在自家的電腦上,供孩子玩。其五,培養(yǎng)孩子說(shuō)話(huà)算數(shù)的誠(chéng)信品質(zhì),并實(shí)施獎(jiǎng)懲的辦法,這方面家長(zhǎng)要首先以身作則,給孩子樹(shù)立榜樣。從學(xué)校老師方面來(lái)說(shuō):  老師主動(dòng)溝通,家長(zhǎng)被動(dòng)溝通。學(xué)校老師一般是通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家訪(fǎng)、家校聯(lián)系簿或家長(zhǎng)學(xué)校等方式,主動(dòng)向家長(zhǎng)報(bào)告孩子的學(xué)習(xí)及品德表現(xiàn)等情況。在很多情況下,都是老師在許多父母面前講話(huà),而家長(zhǎng)多半是被動(dòng)的聽(tīng)。老師主動(dòng)告狀,家長(zhǎng)被動(dòng)被批評(píng)。不少學(xué)校的老師在家長(zhǎng)會(huì)上常常公布考

4、試排名,使得名次不好的學(xué)生家長(zhǎng)很沒(méi)面子(分?jǐn)?shù)、名次應(yīng)為學(xué)生的隱私),學(xué)生常把家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)成:“今夜有暴風(fēng)雨。”故而多數(shù)家長(zhǎng)怕見(jiàn)老師,不愿主動(dòng)溝通(也有例外的家長(zhǎng))。老師家訪(fǎng)也常有告狀情況,多數(shù)學(xué)生怕老師家訪(fǎng)?! 募议L(zhǎng)方面來(lái)說(shuō):不少家長(zhǎng)都認(rèn)為,教育孩子就是學(xué)校的責(zé)任,教好了是應(yīng)該,教不好了就不對(duì)。至于家庭,只要把孩子照顧好,健康的就夠了。很多家長(zhǎng)只顧工作,不愿學(xué)習(xí)和思考孩子的心理和教育方法等,也不主動(dòng)了解學(xué)校的教育情況,只要成績(jī)好,一切都無(wú)所謂。不少家長(zhǎng)甚至認(rèn)為,家校溝通就是個(gè)形式,沒(méi)有什么實(shí)際的作用?! ?/p>

5、老師、家長(zhǎng)在以上狀態(tài)下的溝通,是不平等的和消極的。要建立平等的、積極的溝通,雙方都要改變理念和思維方法,都要耐心傾聽(tīng)和理解對(duì)方。比如:老師要尊重每個(gè)孩子,少用教育、批評(píng)的口氣與家長(zhǎng)交談,多用描述性的而不是批判性的語(yǔ)言。家長(zhǎng)要主動(dòng)學(xué)點(diǎn)教育和心理的知識(shí),主動(dòng)了解和配合學(xué)校的教育等?! ゴ蟮慕逃姨K霍姆林斯基說(shuō):“有許多力量參與人的教育過(guò)程,第一是家庭,第二是老師,第三是集體,第四是孩子……“成功的教育是家庭教育和學(xué)校教育和諧一致的教育。 人是教育的產(chǎn)物。一個(gè)人會(huì)成為什么樣,那是家庭教育、環(huán)境與學(xué)校教育所塑

6、造出來(lái)的。孩子之所以上網(wǎng)成癮與教育有直接關(guān)系。將“網(wǎng)癮”引導(dǎo)到成才之路上去,還得從教育入手,特別心理素質(zhì)教育。而且要因“網(wǎng)癮”嚴(yán)重程度等的不同,采取不同的方法,不可一概而論。我覺(jué)得以下方法可供參考:  1.用孩子喜歡的其他事情取代。要真正讓孩子脫離網(wǎng)絡(luò),必須由孩子喜歡的其他事情取代。2.戶(hù)外活動(dòng)是劑良藥。戶(hù)外活動(dòng)對(duì)消除孩子的“網(wǎng)癮”最有效,因此家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參加戶(hù)外活動(dòng),如打球、旅游、購(gòu)物等。家長(zhǎng)可以制定一些戶(hù)外活動(dòng)計(jì)劃。  3.減少孩子上網(wǎng)時(shí)間。戒除“網(wǎng)癮”的關(guān)鍵步驟,就是讓孩子減少上網(wǎng)時(shí)間,并改

7、變上網(wǎng)方式。當(dāng)家長(zhǎng)了解孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因后,就可以根據(jù)孩子的情況,在解決孩子思想問(wèn)題的前提下,逐步開(kāi)展消除“網(wǎng)癮”的工作了。對(duì)于上網(wǎng)成癮較輕的孩子,家長(zhǎng)可以與孩子共同制定減少上網(wǎng)時(shí)間的計(jì)劃,對(duì)于“網(wǎng)癮”嚴(yán)重的孩子,簡(jiǎn)單通過(guò)與孩子共同制定減少上網(wǎng)時(shí)間的計(jì)劃是沒(méi)有用處的,必須采取強(qiáng)制戒除“網(wǎng)癮”的辦法,而這一方法有一定的危險(xiǎn)性,因?yàn)楹⒆釉趶?qiáng)制戒除“網(wǎng)癮”的過(guò)程中,情緒非常強(qiáng)烈,還會(huì)做出頭撞墻、離家出走等嚴(yán)重行為,此時(shí)家長(zhǎng)必須非常冷靜,好言安慰,并盡量防止極端事件發(fā)生。同時(shí)要改變上網(wǎng)方式,不讓孩子進(jìn)網(wǎng)吧,可以

8、考慮在家中上網(wǎng),因?yàn)榧抑猩暇W(wǎng)環(huán)境相對(duì)較好,同時(shí)家長(zhǎng)可以監(jiān)督,確保孩子按照計(jì)劃上網(wǎng),也可以確保孩子不瀏覽不健康網(wǎng)站?! ?.幫孩子拾起課本。為了讓孩子能夠喜歡學(xué)習(xí),家長(zhǎng)不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力,也不要過(guò)于要求孩子的學(xué)習(xí)水平,應(yīng)當(dāng)更多地與孩子交談學(xué)習(xí)情況。如學(xué)習(xí)的狀態(tài),哪些課程學(xué)得比較好,哪些課程還存在問(wèn)題,怎樣解決這些問(wèn)題等。技術(shù)性的交談不會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)積極性,反而會(huì)增加孩子的學(xué)習(xí)積極性。特別是在這些過(guò)程中,家長(zhǎng)不要多說(shuō)話(huà),而是要引導(dǎo)孩子自

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