正確書(shū)寫姿勢(shì).doc

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1、正確書(shū)寫姿勢(shì)?一)、書(shū)寫姿勢(shì)1.坐的姿勢(shì):(1)頭正:頭不得左右歪斜。(2)身直:上身要坐端正。(3)胸舒:胸部與桌沿保持一拳的距離。(4)臂平:兩臂自然平放在桌面上。(5)足安:兩腳自然平放在地面,以與肩等寬為宜。2.握筆的姿勢(shì):右手執(zhí)筆,拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向握住筆桿的下端,離筆尖約一寸左右,筆桿的上部斜靠在食指的根部。筆桿與紙面約呈現(xiàn)45°角。(二)、用筆要領(lǐng):1.運(yùn)筆的步驟:硬筆書(shū)法也講究起筆、行筆、收筆三個(gè)步驟。2.運(yùn)筆的力度與速度:硬筆書(shū)法在運(yùn)筆時(shí)也要講求力度與速度的配合。一般在按筆時(shí)力度重,行筆相對(duì)要慢;

2、而在提筆時(shí)力度輕,行筆相對(duì)要快。3.運(yùn)筆要一氣呵成:硬筆書(shū)法筆畫的起、行、收是在一瞬間完成的連續(xù)性很強(qiáng)的動(dòng)作,它不允許在行筆途中有絲毫的猶豫。4.運(yùn)筆要平穩(wěn)起伏、過(guò)度自然:運(yùn)筆要講究變化。硬筆書(shū)法運(yùn)筆的變化應(yīng)該是相對(duì)平穩(wěn)的,其過(guò)度也應(yīng)該是自然的。突然的變化和突然的起伏都會(huì)造成病筆。

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