體__育__與__健__康__課__教__案.doc

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1、體育與健康課教案　　　　教材　　一、前滾翻教學(xué)　　二、游戲：前滾翻接力賽　　場(chǎng)地器材　　1、小操場(chǎng)　　2、15個(gè)小海綿墊　　教學(xué)　　目標(biāo)　　1、初步學(xué)習(xí)前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生掌握正確的團(tuán)身動(dòng)作。　　2、訓(xùn)練學(xué)生的平衡能力，發(fā)展靈巧、柔韌的身體素質(zhì)?！　?、培養(yǎng)他們勇敢、果斷和互相幫助等優(yōu)良品質(zhì)，以及生動(dòng)活潑的作風(fēng)?！　≌n的部分　　時(shí)間　　課的內(nèi)容　　組織教法　　開(kāi)始部分　　2分　　1、集合整隊(duì)　　2、點(diǎn)名報(bào)數(shù)　　3、師生問(wèn)好　　4、宣布課的任務(wù)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?　1、　　集合：　　成四行橫隊(duì)，男女同學(xué)各兩行?！　?/p>

2、2、口令：　　立正、稍息、向右看齊、報(bào)數(shù)　　準(zhǔn)備部分　　５分　　1、“S”型慢跑　　2、韻律操　　1、“S”型慢跑：老師在前面領(lǐng)跑，學(xué)生成一列縱隊(duì)。同時(shí)做各種姿勢(shì)的跑步動(dòng)作（后踢腿、高抬腿、小步跑等）?！　∫螅宏?duì)伍整齊有序、身體達(dá)到微熱狀態(tài)　　2、韻律操：老師在舞臺(tái)上領(lǐng)做，學(xué)生跟做?！　』静糠帧　。玻捣帧　?、前滾翻教學(xué)，老師示范講解?！　。?分鐘）　　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　2、分組練習(xí)　?。咳耍保按?，１、隊(duì)形　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

3、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（1）做實(shí)驗(yàn)　　實(shí)驗(yàn)：乒乓球與方塊木頭同時(shí)從斜坡上下滑?！　∧康模旱贸鼋Y(jié)論、引入本課教學(xué)內(nèi)容?！　。?）動(dòng)作示范：老師在中間示范教學(xué)，首先應(yīng)讓學(xué)生　　對(duì)動(dòng)作由各完整的概念，通過(guò)示范、講解給學(xué)生加深印象。使學(xué)生能夠?qū)?dòng)作要領(lǐng)有初步了解?！　。ǎ常﹦?dòng)作要領(lǐng)：　　1開(kāi)始動(dòng)作與結(jié)束動(dòng)作：雙腳并攏雙膝緊靠雙臂斜上句直呈Ｖ字型，兩手掌攤開(kāi)、四指并攏與拇指分開(kāi)。　　2前滾翻動(dòng)作　?。保?預(yù)備動(dòng)作雙腳并攏下蹲?！　?）.兩手與肩同寬，向前伸并放在膝蓋前方約40厘米處。　　3）.由全蹲姿勢(shì)、兩手伸直向前撐地與肩同寬、上體前傾、重心前移時(shí)收頭、拱背、兩腿蹬地，向

4、前滾動(dòng)?！　?）.兩腳跟迅速向臀部方向靠成屈膝動(dòng)作?！　?）.兩手抱膝而站起?！　　　。?、分組練習(xí)隊(duì)形：把集合隊(duì)形四行分為八行，分為八組練習(xí)?！　　　　　　　。ǎ保┚毩?xí)時(shí)注意學(xué)生初學(xué)時(shí)容易犯的錯(cuò)誤，往往用頭頂著墊子，或臀部提的太高，重心前移時(shí)不能迅速屈臂、團(tuán)身，兩臂力量不均，屈臂程度不同，翻滾不正確?！　。ǎ玻保捣昼姡　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　練習(xí)的過(guò)程中選出動(dòng)作較好的和較差的同學(xué)給同學(xué)們作示范，讓同學(xué)們自己挑出示范同學(xué)的正確和不正確的動(dòng)作，并加以講解。使同學(xué)們?cè)谔魟?dòng)作問(wèn)題時(shí)也同時(shí)鞏固自己的動(dòng)作技術(shù)。　?。ǎ常W(xué)生練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作技術(shù)

5、較差的同學(xué)，鼓勵(lì)他們，使他們對(duì)練習(xí)產(chǎn)生興趣，并進(jìn)行有針對(duì)性輔導(dǎo)?！　。ǎ矗┲攸c(diǎn)：在翻滾時(shí)身體要團(tuán)成一圈　?。ǎ担╇y點(diǎn)：１）不低頭現(xiàn)象，對(duì)此問(wèn)題的學(xué)生可以叫其放一張紙與下顎，在翻滾的時(shí)候不得讓紙片掉下?！　　　　　　　。玻┓瓭L時(shí)身體出現(xiàn)傾斜，對(duì)此問(wèn)題的學(xué)生讓其一定要屈腿、雙手要控制好平衡、加強(qiáng)雙腳蹬地的力量?！　　?　　?　課的部分　　時(shí)間　　課的內(nèi)容　　組織教法　　　?　　?　　?　　?　　?　　?　　?　3、游戲：連續(xù)前滾翻接力賽　　（１０分鐘）　　7、游戲：　?。?）把學(xué)生分為男女各兩組，在每組前面15米處和25米處各方一個(gè)墊子?！　　?　　?　　　　　　　　??。?）老師發(fā)令后

6、，每隊(duì)的第一個(gè)同學(xué)就快速跑到第一個(gè)墊子處前滾翻，接著在跑到第二個(gè)墊子處做十個(gè)仰臥起坐，然后再跑到第一個(gè)墊子前滾翻，最后跑回終點(diǎn)打下一個(gè)同學(xué)得手，下一個(gè)同學(xué)出發(fā)?！　。?）注意提醒同學(xué)們不要只徒快而改變了前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，在學(xué)生前滾翻的時(shí)候注意觀(guān)察學(xué)生，注意安全?！　。?）復(fù)習(xí)以前學(xué)的仰臥起坐，注意動(dòng)作規(guī)范。　　　?　　?　放松　　部分　　　?　　??。怠　　?　１、兔子舞　　（１）老師把學(xué)生分成４組，學(xué)生聽(tīng)到音樂(lè)后按照規(guī)定的步伐開(kāi)始向前跳?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∫螅翰坏妹摴?jié)，步伐整齊。　　　?　　　　　　　　?　結(jié)束　　部分　?。撤帧　?、集合隊(duì)伍　　2、總結(jié)本課

7、　　完成情況　　3、下課　　安排學(xué)生收器材　　　　　　　　　?　　?　　?　　?　　?　練習(xí)密　　度預(yù)計(jì)　?。常埃ァ矗担?/p>