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1、《發(fā)展上肢力量》－－結(jié)合羽毛球選項(xiàng)教學(xué)廣東廣雅中學(xué)體育與健康學(xué)科2009－2－27綠色教學(xué)本課說明選項(xiàng)：羽毛球模塊：一單元：第2單元課次：第3次年級：高一級課型：綜合課綠色教學(xué)一、本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想力量素質(zhì)是人體進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的基本素質(zhì)之一，是獲得運(yùn)動(dòng)技能和取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績的基礎(chǔ)。同時(shí)也是其他身體素質(zhì)發(fā)展的重要因素。羽毛球無論是在前場的搓、推、勾、撲球、放球，還是在后場的揮拍吊球、扣殺都需要一定的手腕、手臂、肩部、腰背肌群的力量。因此，羽毛球運(yùn)動(dòng)對上肢、肩部、軀干肌肉群的力量要求也較高。本課主要針對羽毛球選項(xiàng)教學(xué)發(fā)展上肢力量進(jìn)行說課。發(fā)展羽毛球運(yùn)
2、動(dòng)的上肢力量應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展、提高揮拍擊球的力量。上肢力量練習(xí)主要是發(fā)展手腕、前臂、上臂、肩部等部位的肌肉力量。本課主要是針對學(xué)生正手擊高遠(yuǎn)球?yàn)橹饕夹g(shù)進(jìn)行專項(xiàng)的力量素質(zhì)練習(xí)，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生拼搏向上、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，提高集體凝聚力的學(xué)習(xí)氛圍。（一）教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)理解在羽毛球運(yùn)動(dòng)中發(fā)展上肢力量的基礎(chǔ)要點(diǎn)，給學(xué)生在選項(xiàng)學(xué)習(xí)中發(fā)展各項(xiàng)素質(zhì)能力的指引，引導(dǎo)學(xué)法改變。2、技能目標(biāo)熟練掌握正手擊高遠(yuǎn)球動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展提高上肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、情感目標(biāo)在合作學(xué)練中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)（二）教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：結(jié)合選
3、項(xiàng)技術(shù)發(fā)展上肢力量教學(xué)難點(diǎn)：從側(cè)身預(yù)備開始到蹬轉(zhuǎn)后倒、揮拍、扣腕擊球、緩沖的技術(shù)過程。圍繞羽毛球教學(xué)中發(fā)展上肢力量而設(shè)計(jì)的內(nèi)容1、投擲羽毛球－－結(jié)合正手高遠(yuǎn)球技術(shù)2、持重器材揮拍練習(xí)：包括網(wǎng)球拍、輕啞鈴3、結(jié)合發(fā)展上臂肱二頭肌、肱三頭肌、前臂屈伸肌群、手腕、手指力量的練習(xí)二、教法學(xué)生情況分析：該班學(xué)生是高一級14－18班羽毛球選項(xiàng)班，男生較女生少，但對動(dòng)作技術(shù)的掌握較女生好，也比較喜歡動(dòng)；女生相對較文靜，對動(dòng)作技術(shù)的掌握一般，特別是擊球點(diǎn)掌握不好，男女生的共同點(diǎn)是上肢力量較差，擊高遠(yuǎn)球時(shí)尤其突出，結(jié)合專項(xiàng)素質(zhì)加強(qiáng)上肢力量的練習(xí)，在選項(xiàng)教學(xué)中發(fā)展
4、提高學(xué)生的上肢力量。1、講解示范法2、語言提示法3、互動(dòng)法綠色教學(xué)三、學(xué)法采取觀察法、練習(xí)法、模仿法、合作法、討論法。根據(jù)授課內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，最后的采用游戲競賽法，進(jìn)一步發(fā)展提高學(xué)生的上肢力量。四、說教學(xué)程序教學(xué)常規(guī)→準(zhǔn)備部分→基本部分→結(jié)束部分綠色教學(xué)教學(xué)常規(guī)：準(zhǔn)備部分：教師布置、講解示范，給語言提示1、持拍行進(jìn)間操：主要活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，為上課做準(zhǔn)備2、持拍做中后場兩邊移動(dòng)擊高遠(yuǎn)球的模仿練習(xí)基本部分1、教師給學(xué)生予提問：在掌握好動(dòng)作技術(shù)的基礎(chǔ)上，擊好高遠(yuǎn)球需要提高哪些部位的力量？2、學(xué)生討論，并踴躍回答及補(bǔ)充3、教師總結(jié)，提出練習(xí)內(nèi)容：揮擲羽
5、毛球（結(jié)合正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)）組織：1與2、3與4排相對6米站立進(jìn)行練習(xí)4、持網(wǎng)球拍進(jìn)行模仿或擊懸掛高遠(yuǎn)球動(dòng)作技術(shù)練習(xí)組織：在球場的四周懸掛羽毛球，學(xué)生背向場地方向進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。5、教師控制練習(xí)時(shí)間及糾正正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)6、教師講解、示范持輕啞鈴模仿正手擊高遠(yuǎn)球，并提醒學(xué)生注意安全。7、學(xué)生兩人一組，面對面站立，一人持輕啞鈴模仿正手擊高遠(yuǎn)球練習(xí)，一人觀察動(dòng)作技術(shù)正確是否，并互糾，教師控制練習(xí)次數(shù)并巡視指導(dǎo)。8、兩人一組復(fù)習(xí)正手對擊高遠(yuǎn)球，要求盡量直線對擊，教師可送球給技術(shù)稍差學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，也要巡視糾錯(cuò)。9、游戲競賽：仰撐，手腳同時(shí)向前移
6、動(dòng)，四人一組接力（提高練習(xí)密度）。結(jié)束部分1、兩人一組互放松2、教師小結(jié)3、下課場地器材1、學(xué)生自備羽毛球拍2、網(wǎng)球拍3、輕啞鈴4、羽毛球(若干)5、羽毛球場4個(gè)（或籃球場一個(gè)）綠色教學(xué)請多指教，謝謝！
