發(fā)揚(yáng)仁術(shù) 傳遞健康.pdf

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1、●固圈一。。古語(yǔ)有云“醫(yī)者，仁術(shù)生保健方面的刊物，包括中三是講授常見的急、危也”。養(yǎng)生保健課的宗旨，是老年保健健康報(bào)》大眾醫(yī)重疾病入院前的基礎(chǔ)知識(shí)。例向?qū)W員傳授科學(xué)的養(yǎng)生保健、學(xué)》益壽文摘》，等等。筆者如心絞痛、心肌梗死、腦梗塞防病治病的基本知識(shí)與技能，還經(jīng)常收看央視10套的《健等病的先兆癥狀，有利于及時(shí)增加他們的保健防病意識(shí)和康之路》、央視4套的中華發(fā)現(xiàn)、及早搶救，減少死亡和治病本領(lǐng)，讓他們樹立“百歲醫(yī)藥》，以及北京衛(wèi)視的養(yǎng)殘疾；識(shí)別糖尿病前期癥狀，高齡人皆可攀”的信念，用生堂》節(jié)目。不斷上網(wǎng)查找及時(shí)采取控制飲食、

2、多運(yùn)動(dòng)等科學(xué)健康的生活方式安詳快和閱讀有關(guān)養(yǎng)生保健的資料，相關(guān)措施，防止糖尿病的發(fā)樂地度過晚年——如此看來(lái)，吸收國(guó)內(nèi)外的先進(jìn)醫(yī)學(xué)知識(shí)，生；急救的基本知識(shí)，如嘔吐教授養(yǎng)生保健課，未嘗不是了解養(yǎng)生保健領(lǐng)域的新進(jìn)展、病人的正確體位、心肺復(fù)蘇術(shù)一種對(duì)仁術(shù)的發(fā)揚(yáng)。2o年來(lái)，新動(dòng)態(tài)，從而豐富與充實(shí)自的操作方法等。筆者全身心從事老年養(yǎng)生保己，與時(shí)俱進(jìn)，為備好課、講四是講授如何及時(shí)控制健教學(xué)工作，認(rèn)真鉆研，科學(xué)好課奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。病情的知識(shí)。如飲食營(yíng)養(yǎng)與痛施教，總結(jié)了一點(diǎn)心得，現(xiàn)分風(fēng)、糖尿病、癌癥之間的關(guān)系，注重實(shí)用，精選適合享如

3、下。以配合醫(yī)生治療，延緩疾病發(fā)中老年人的教學(xué)內(nèi)容展，達(dá)到早日康復(fù)的目的。與時(shí)俱進(jìn)，教育者必一是參照全國(guó)老齡委、精心施教，力求讓學(xué)需先受教育衛(wèi)生和計(jì)生委發(fā)布的《中國(guó)老員聽得懂、記得住、用21世紀(jì)是信息時(shí)代，醫(yī)年入健康指南中國(guó)居民膳學(xué)科技飛速發(fā)展，新知識(shí)、新食指南和高校教課書的有關(guān)得上進(jìn)展、新成果層出不窮，知內(nèi)容，講授飲食健康、心理保因材施教。實(shí)行分層次識(shí)更新周期加快。教師是教健、正確生活方式等方面的醫(yī)教學(xué)。教授醫(yī)學(xué)保健知識(shí)，要育者，必須先受教育，為此，學(xué)知識(shí)。根據(jù)老年學(xué)員的文化水平高筆者主動(dòng)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)與生命科二是講授中老

4、年人常見低實(shí)行分層次教學(xué)，因?yàn)槲膶W(xué)方面的新知識(shí)，不斷給自病、多發(fā)病的防治基礎(chǔ)知識(shí)化程度不同的學(xué)員對(duì)所講解己充電。先后購(gòu)買并學(xué)習(xí)了和技能。教會(huì)老年學(xué)員生命四內(nèi)容的要求和接受理解程度諸如內(nèi)科學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)》大指征的正常與異常情況(呼都不一樣。教師既要適當(dāng)講營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)》藥理吸、脈搏、體溫、血壓)，讓些稍專業(yè)的醫(yī)學(xué)理論知識(shí)(如學(xué)等現(xiàn)行的高等醫(yī)藥院校教他們可以及早識(shí)別疾病，做好人類基因組計(jì)劃等)，也要講科書，并自費(fèi)訂閱了多種養(yǎng)自我健康管理和疾病控制。些大多數(shù)學(xué)員能聽懂的實(shí)用36＼老年大學(xué)健康科普知識(shí)，以兼顧不同學(xué)員的不同需

5、求。此外，“教學(xué)反思”就是教師自覺地對(duì)自己講課還應(yīng)該做到新老學(xué)員兼顧，既要講解新知識(shí)，以往的教學(xué)，進(jìn)行全面而深刻地冷靜思考滿足老學(xué)員需要，同時(shí)也要講些養(yǎng)生保健必需具和總結(jié)，以達(dá)到進(jìn)一步指導(dǎo)教學(xué)、提高教備的基礎(chǔ)知識(shí)，讓新學(xué)員掌握和應(yīng)用。學(xué)水平的目的。這是教師專業(yè)發(fā)展和自我歸納總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，以便于學(xué)員記憶和應(yīng)用。成長(zhǎng)的核心要素，是實(shí)施老年課程教學(xué)一為了便于學(xué)員更好地記憶和應(yīng)用所講醫(yī)學(xué)保健知個(gè)不可或缺的技能要求，也是提升教師素識(shí)，筆者在教學(xué)中把健康生活方式歸納為“四個(gè)四”質(zhì)和專業(yè)化水平的重要途徑。筆者圍繞“教進(jìn)行講解。學(xué)反思

6、”這一主題，從自己的教學(xué)實(shí)踐出隨著人民生活水平的不斷提高，高脂、高糖、發(fā)，試著從反思什么、如何反思這兩個(gè)層高熱量飲食造成的營(yíng)養(yǎng)過剩、心腦血管病等疾病不斷危害著人們的健康。慢性病的發(fā)生除遺傳、面與大家作如下探討：年齡因素外，更與不健康、不科學(xué)的生活方式有反思對(duì)象極大關(guān)系。因此我把科學(xué)的健康生活方式概括為“四個(gè)四”——“四低”、“四多”、“四不”、“四要”。明確了反思對(duì)象，就有了反思的著力“四低”是指低脂、低鹽、低膽固醇、低糖?！八亩唷保c(diǎn)、分析的范圍和改進(jìn)的方向。筆者認(rèn)為，是指多吃蔬菜、多吃水果、多樣化飲食、多運(yùn)動(dòng)。反

7、思對(duì)象大體包括以下幾點(diǎn)：“四不”是指不吃霉變食物(預(yù)防食物中毒和癌反思教學(xué)亮點(diǎn)。相信每一位教師上課癥)、不吸煙、不酗酒、不暴飲暴食?！八囊笔菚r(shí)總有自己滿意的地方，也就是教學(xué)亮指要及時(shí)調(diào)節(jié)好心態(tài)，要知足常樂，要經(jīng)常用腦，要注意勞逸適度。學(xué)員們普遍反映，這樣概括歸納知識(shí)點(diǎn)后再進(jìn)行講解，讓他們很容易記住并應(yīng)用。講課語(yǔ)言力求通俗易懂，以便于學(xué)員昕得懂、記得住。醫(yī)學(xué)生命科學(xué)內(nèi)容極其豐富，涉及到許多高深理論和專業(yè)術(shù)語(yǔ)，為了讓學(xué)員聽得懂、記得住，教師應(yīng)該進(jìn)行深入淺出地講解，盡量把醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟊娬Z(yǔ)言。例如，講課時(shí)我會(huì)把人體血脂

8、中引起動(dòng)脈粥樣硬化誘發(fā)的腦出血、腦梗死、心肌梗死的低密度脂蛋白膽固醇(LDL)叫做“壞膽固醇”；把心臟收縮期對(duì)血管產(chǎn)生的壓力叫做“高壓”(即收縮壓)，把心臟舒張期對(duì)血管產(chǎn)生的壓力稱做“低壓”(即舒張壓)。讓學(xué)員一聽就懂，便于記憶。對(duì)于學(xué)員需要重點(diǎn)掌握的知識(shí)與技術(shù)，一定要講清楚、講透徹，從不同角度反復(fù)講，以幫助他們理解和記憶所學(xué)知識(shí)，在日常生活的