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1、藥膳食療IYA《州]ANs川【[AO酋帥傅思甲冗一，牛多，炳情徑喧馬制穩(wěn)定。最近出差回家，老伴準(zhǔn)備了些好菜好飯，又在桌上補(bǔ)鉀的好食物擺了一瓶老白干。葛師傅酒足飯飽，一覺(jué)醒來(lái)后，突然感到兩腿。徐藝珊發(fā)軟、胳膊無(wú)力、渾身軟綿綿的。老伴急忙將他送進(jìn)了醫(yī)院，醫(yī)生=￥國(guó)農(nóng)業(yè)部推出的健康指南建議，成年人每年至少應(yīng)補(bǔ)充4700毫診斷其為甲亢并發(fā)周期性麻痹。：=，克的鉀。飲食是補(bǔ)鉀的重要方式之一。多吃香蕉等富鉀食物有助葛師傅怎么也不明白，好吃好喝于降低血壓，進(jìn)而降低患心臟病和腦卒中等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)《健康》一通，怎么會(huì)手腳無(wú)力呢?主管
2、雜志最新載文，總結(jié)出除了香蕉之外的多種補(bǔ)鉀的好食物。醫(yī)師向葛師傅解釋個(gè)中原委。紅薯在食物含鉀量排行榜上，名列第一的不是香蕉而是紅薯。甲亢并發(fā)周期性麻痹與多一個(gè)中等大小紅薯含鉀量高達(dá)694毫克(一根香蕉含鉀400毫克)。紅薯種因素有關(guān)，如遺傳，高甲狀腺還富含纖維素、B一胡蘿卜素和提供能量的碳水化合物。紅薯吃法多樣，激素水平，骨骼肌鈉、鈣通道病烤、炸、煎、煮等樣樣皆宜，是健康又美味的食物。變等，多伴有低鉀血癥，是一種番茄醬新鮮西紅柿是健康食品，但是番茄醬和純番茄汁則是更以四肢(尤其是雙下肢)肌力活好的鉀的來(lái)源。1／4杯番茄
3、醬含鉀664毫克，半杯純番茄汁含鉀549動(dòng)減弱為主要特征的肌性病變，毫克。因此，平常飲食中可適當(dāng)增加番茄、番茄醬和番茄沙司等番茄極少數(shù)可侵及呼吸肌。一般在過(guò)制品。、度勞累、過(guò)度飲酒或暴飲暴食后甜菜葉半杯煮熟的略帶苦味的甜菜葉含鉀量高達(dá)644毫克。甜更易發(fā)生。菜葉還富含抗氧化劑，也是葉酸的重要來(lái)源。為何暴飲暴食后好發(fā)周期豆類豆類中含鉀最多的是白蕓豆，半杯含鉀600毫克，而腰豆、小扁豆、大豆和豌豆含鉀量也可觀。另外，所有豆類都有益于心臟，豆類還富含纖維素。糖囂酸奶8盎司(約合227克)無(wú)脂老酸奶含鉀579毫克，而低脂酸奶、
4、高脂等食物。美國(guó)《健康》雜志最全脂酸奶含鉀量則相對(duì)較低。酸奶可與燕麥片搭配當(dāng)早餐食用，可替新載文，刊出貝斯以色列醫(yī)學(xué)中代奶油用于甜點(diǎn)中。另外，大多數(shù)酸奶產(chǎn)品中富含有益于消化道健康心糖尿病研究所專家杰拉爾德·的益生菌。伯恩斯博士等專家總結(jié)出的“糖蛤蜊無(wú)論罐裝還是新鮮蛤蜊，每3盎司(約合85克)都含鉀534毫尿病患者最該少吃的9種食物”?？?。蛤蜊中的維生素B2含量也高于其他食物。1．白米飯一項(xiàng)研究對(duì)象超西梅杯西梅汁含鉀53O毫克，半杯梅干含鉀近40(0克。常吃西過(guò)35萬(wàn)人的研究發(fā)現(xiàn)，白米飯吃梅還有助于增強(qiáng)骨骼健康。得越多，
5、患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就胡蘿I、汁3／4杯胡蘿卜汁含鉀量超過(guò)500毫克。、越大，每天多吃1份白米飯，患2糖蜜糖蜜是食糖和蜂蜜的絕佳替代品，一湯匙黑糖蜜含鉀量達(dá)型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加11％。自米到500毫克，另外還含有大量的鐵和鈣。飯和面食與糖一樣可導(dǎo)致血糖魚大比目魚和金槍魚等魚類，每3盎司(約合85克)含鉀近500毫驟升。建議糖尿病患者多吃糙米克，鱈魚和養(yǎng)殖虹鱒魚也含有大量的鉀。等粗糧。筍瓜半杯筍瓜含鉀量達(dá)N448毫克，另外還含有大量的維生素A2．速溶咖啡和加奶精、糖漿和纖維素。筍瓜含熱量低，是很好的減肥食物。的咖啡速溶咖啡或
6、者加入糖牛奶一杯無(wú)脂或脫脂牛奶含鉀382毫克(含脂1％的牛奶或全脂漿、方糖、奶油及其他配料的咖牛奶的含鉀量相對(duì)較低)。如果不喜歡喝牛奶，可以將高鈣牛奶加入水啡熱量和脂肪量都更高，糖尿病果刨冰或者奶昔中食用?；颊邞?yīng)該避免。建議糖尿病患者橙汁3／4杯橙汁含鉀量為355毫克。橙汁(尤其鮮榨橙汁)還是選擇小份不含脂肪的咖啡，清咖鈣、葉酸和多種B族維生素的良好來(lái)源。啡最好。40一小知識(shí)蛋黃中含有葉黃素和玉米黃素，能保護(hù)眼睛不受紫外線傷害。YAOSI~．N辯li}【Af)I藥膳食療甲亢患者切勿暴飲暴食。浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院核醫(yī)學(xué)科
7、主治醫(yī)師徐勤甲亢并發(fā)周期性麻痹的特點(diǎn)是：有甲亢病史或甲亢臨床表現(xiàn)；急性起病，發(fā)作時(shí)呈弛緩性癱瘓，其性麻痹呢?這是由于暴飲暴食之后，血清中葡萄糖特征為近端重，遠(yuǎn)端輕，下肢重，上肢輕，也可局限大量向肝臟和肌肉轉(zhuǎn)移合成肝糖原、肌糖原。因合于下肢，顏面肌肉不受累；血清T3、T4高于正常值，成代謝需要，血清中的鉀離子也隨葡萄糖大量進(jìn)入而血清鉀低于正常值；心電圖顯示低鉀改變；一般肝臟和肌肉組織內(nèi)，使血鉀濃度下降。血鉀濃度的5-12d'~時(shí)后恢復(fù)正常，個(gè)別病情重者可持續(xù)數(shù)日，正常是維持肌膜正常電位和肌肉興奮性的重要因而補(bǔ)鉀治療可使癱
8、瘓迅速恢復(fù)。素，一旦血鉀濃度低于正常，便會(huì)造成肌肉興奮性針對(duì)甲亢并發(fā)周期性麻痹的治療，首先是立即降低，對(duì)刺激不起反應(yīng)，處于癱瘓狀態(tài)。補(bǔ)鉀，如不伴嘔吐，原則上以口服氯化鉀為主。需要甲亢患者中有少部分人本身血鉀就稍低于正說(shuō)明的是，治療本病最根本的措施是治療甲亢，隨常值，旦暴飲暴食或過(guò)度勞累，血鉀進(jìn)一步降低，著甲亢的有效控制，其發(fā)作才能
