搏擊課教學(xué)設(shè)計(jì).doc

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1、搏擊課教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求、新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生搏擊技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注意培養(yǎng)學(xué)生組織能力，創(chuàng)新能力，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好基礎(chǔ)二、教材分析：搏擊作為對(duì)內(nèi)：鍛煉身體，提高體質(zhì)，提升對(duì)自己的身體了解程度，追求天人一。對(duì)外：以戰(zhàn)勝對(duì)手為目的，所有的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)修煉都圍繞這個(gè)目的進(jìn)行。在練習(xí)中主要發(fā)展身體的靈活性，柔韌性，協(xié)

2、調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的搏擊興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和參與熱情。三、學(xué)情分析：本科教學(xué)針對(duì)高二學(xué)生。高二學(xué)生正處于身心發(fā)展的時(shí)期，而且具有較好的運(yùn)動(dòng)能力，較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，有較強(qiáng)的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)參與積極性，對(duì)搏擊也有所了解，與此同時(shí)，他們承受著各方面的壓力也是最大的。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情，對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。因此體育課也是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于搏擊講究的是基本功，加上搏擊注重實(shí)戰(zhàn)，有一定的危險(xiǎn)性，可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極情緒。因此，本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變，力求激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，緩解學(xué)習(xí)的壓力，陶冶學(xué)

3、生的情操。四、教學(xué)目標(biāo)：1、技能目標(biāo)：本掌握上步左右直拳加右鞭腿的組合技術(shù)動(dòng)作2、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)觀察、模仿、相互交流、實(shí)踐練習(xí)領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚，手型、步型正確到位，并充分發(fā)展學(xué)生的整體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，培養(yǎng)互助互愛(ài)的良好作風(fēng)五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)：出拳時(shí)，腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)和腿的蹬地，鞭腿是翻跨動(dòng)作。難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性以及擊打的力度和準(zhǔn)確性六、教法和學(xué)法：1、教法：根據(jù)本科教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，結(jié)合游戲的趣味性，首先針對(duì)搏擊教學(xué)比較簡(jiǎn)單和枯燥的特點(diǎn)，采用情緒帶動(dòng)法進(jìn)行教學(xué)，這樣易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

4、，促進(jìn)學(xué)生能積極主動(dòng)去學(xué)習(xí)。還采用講解示范，在教學(xué)的一開始，教師正確完整的演示左右直拳。以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更好，更快的掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)2、方法：本課，學(xué)生主要采用：小組分組練習(xí)方法。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生主要是以復(fù)習(xí)為主，鞏固前幾次課所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，并以分組形式進(jìn)行練習(xí)，其他學(xué)生可在旁邊進(jìn)行觀察，結(jié)合自己的情況進(jìn)行思考，老師在一旁進(jìn)行指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正，可促進(jìn)其他同學(xué)思考自己的問(wèn)題，并加以解決。七、教學(xué)流程：1、課堂常規(guī)2、熱身活動(dòng)階段：慢跑—身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)。3、練習(xí)基本功4、復(fù)習(xí)主要內(nèi)容5、素質(zhì)游戲練習(xí)6、恢復(fù)調(diào)整八、教學(xué)效果預(yù)

5、計(jì)：1、生理負(fù)荷：預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率100-105次每分鐘，最高心率為125次每分鐘上下出現(xiàn)在3分鐘左右，練習(xí)密度為50%-60%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中下等2、心里負(fù)荷：課堂氣氛輕松，愉悅，身心得到充分的放松體育課課時(shí)教案教學(xué)內(nèi)容1、?復(fù)習(xí)上步左右直拳加右鞭腿的組合技術(shù)動(dòng)作2、素質(zhì)練習(xí)游戲教學(xué)目標(biāo)1、?使85％的學(xué)生基本掌握上步左右直拳加右鞭腿的組合技術(shù)動(dòng)作2、?學(xué)生通過(guò)觀察、模仿、相互交流、實(shí)踐練習(xí)領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚，手型、步型正確到位,并充分發(fā)展學(xué)生的整體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，培養(yǎng)互助互愛(ài)的良好作風(fēng)課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織與教法練習(xí)時(shí)間?????????

6、?一、課堂常規(guī)：1、?整隊(duì)集合、師生問(wèn)好2、?點(diǎn)名、安排見(jiàn)習(xí)生3、?宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容與重點(diǎn)、組織要求二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、變相慢跑要求：在跑動(dòng)中加入部分身體活動(dòng)，包括側(cè)身跑，高抬腿跑，后腿跑，交叉步跑。根據(jù)老師口令進(jìn)行活動(dòng)。?集合隊(duì)形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○????????▲要求：快、靜、齊1~2分鐘???????????準(zhǔn)?備?部?分??8~10分鐘?????????????????????2、柔韌性練習(xí)及活動(dòng)關(guān)節(jié)①頭部運(yùn)動(dòng)（2*8拍）②肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（2*8拍）③髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（2*8拍）④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（2*8拍）⑤手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（2*8拍）⑥弓步壓腿（

7、4*8拍）⑦側(cè)壓腿（4*8拍）組織：沿著圓圈場(chǎng)地慢跑，箭頭為跑動(dòng)方向，在跑動(dòng)中進(jìn)行動(dòng)作變換。男生女生各圍成一圈，根據(jù)男女生人數(shù)決定內(nèi)外圈?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?組織：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○????????▲要求：跟隨老師口令，盡量把動(dòng)作做充分，腿部的韌帶要拉開，防止受傷?3~5分鐘????????