心理健康教育講座講稿

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時間:2017-12-20

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1、中學(xué)生心理健康教育專題講座講演稿今天由我給大家講述一個悠長的故事,這個故事的主角和導(dǎo)演是你是他,是我們大家。只要我們活在這個世界上,誰都不能阻止故事的發(fā)生和上演,而誰又都不能無限制的演繹下去,關(guān)鍵是看我們怎樣去導(dǎo)演它,讓故事都有一個美麗的過程,一個完美的結(jié)局,這就是我們的青春故事。事實上,我給每個人的故事都設(shè)定了一個理想的結(jié)局,那就是:《讓青春的小鳥自由飛翔》。我準(zhǔn)備從以下五個方面給大家來詮釋這個故事:一、青春期的概念和在人生中的地位;二、青春期的心理特點;三、矛盾的青春期心理;四、青春期心理健康的七大體現(xiàn);五、青春故事,我為你支招。下面,我們探討第一

2、個問題:一、青春期的概念和在人生中的地位:青春期是指一個人從少年時代向成人轉(zhuǎn)變的過渡時期,一般是指從12歲—18歲的年齡段。它既是人生的一個過渡時期又是人生的一個困難時期。心理學(xué)家斯朗認(rèn)為,當(dāng)個體進(jìn)入青春期以后,其心理變化為:“自我發(fā)現(xiàn)”;“產(chǎn)生對未來生活的設(shè)想”;“開始逐步跨入生活的各個領(lǐng)域”。因此,他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。心理學(xué)家霍林活斯認(rèn)為,青春期到來之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象。這是人生的“第一次危機(jī)”。兒童進(jìn)入青春期,意味著要從心理上擺脫對雙親的依賴。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”,也同樣會給他們帶來突如其來的一時不安

3、,產(chǎn)生情緒上的激動和動亂,這便是人生的“第二次危機(jī)”。因此,他把青春期稱為人生的“第二次危機(jī)”。也就是“心里斷乳期”?!⌒睦韺W(xué)家湯姆利茲認(rèn)為,兒童期是“外界的獲得時代”,而青春期則是“內(nèi)部的獲得時代”。由于性本能的起動,使之逐漸地將注意力轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)部。青春初期,他們常常會因自己不能掌握這種變化而煩惱,昔日兒童時期平靜的心田被攪亂了而陷入于以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。他們不僅對外界,就是對自己也都采取了“否定”的態(tài)度。因此,他把青春期稱為“否定期”或“反抗期”。面對如此眾多的研究和社會中青少年的成長問題已經(jīng)成為受高度

4、重視的社會問題。為此世界衛(wèi)生組織對青少年身體“健康”的標(biāo)準(zhǔn)制定為:1.有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力而不感到過分緊張。2.處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無巨細(xì)不挑剔。3.善于休息,睡眠良好。4.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。6.體重得當(dāng),身材均勻,站立時,頭肩、臂位置協(xié)調(diào)。(看看我們學(xué)校的男生,瀟灑有活力,女生漂亮,亭亭玉立——兩個字“健康”)7.眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不易發(fā)炎。8.牙齒清潔,無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。(看我們同學(xué)們進(jìn)餐,那真叫“牙好,胃口就好,身體

5、倍棒,吃嘛嘛香”)9.頭發(fā)有光澤、無頭屑。(無光澤也沒事,“海飛絲,絲絲順滑,飛一樣的感覺”)10.肌肉、皮膚有彈性。這一定義主要強(qiáng)調(diào)了健康的身體表征,而青春期更多的是要關(guān)注心理特征。下面我們介紹第二部分:二、青春期的心理特點1、青春期的情緒特點:青春期的少男少女情緒容易波動,而且表現(xiàn)為兩極性,即有時心花怒放,陽光燦爛,滿臉春風(fēng),正如“忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開”,人見人愛;有時愁眉苦臉,陰云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,真像“枯藤老樹昏鴉”,人見人憂,所以說“六月天孩子臉”,一點不假。2、青春期的人際交往特點:處在青春期的學(xué)生,漸漸地從家庭中游離

6、,更多地與同伴一起交流、活動,結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友,他們無話不談,形影不離,視友誼至高無上,甚至為朋友兩肋插刀在所不惜,這是心理斷乳表現(xiàn),他往往發(fā)生得太快,讓我們的家長和老師難以接受。同時,青春期是性心理萌芽期,表現(xiàn)為開始比較注意自己形象,特別是異性同學(xué)對自己的評價,也嘗試與異性交往,但是在交往過程中心理變得很復(fù)雜,一方面渴望接近對方,另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn),結(jié)果,交往過程神神秘秘,羞羞答答,反而顯得別扭;一般情況下,這種表現(xiàn)與愛情無關(guān),只是彼此有共同的語言,喜歡一起交流和彼此欣賞。但是,由于表現(xiàn)的別樣,成為同學(xué)們的談資,一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便

7、成為有色新聞,令當(dāng)事人非常尷尬,有時候,由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱┉┉案:我們同學(xué)當(dāng)中不乏常常有這樣的談?wù)摚号较吕镎務(wù)摚汉俸伲〗忝脗?,你們說我們班哪個男生長得最帥。我認(rèn)為是某某,你看他籃球打得多好,那投籃姿勢,配上那時尚發(fā)型,簡直帥呆了,酷斃了。我真的好喜歡噢!眾女生一齊上陣,喜歡就去追呀!要不要我們幫你做“聯(lián)絡(luò)員”。男生私下里談?wù)摚骸靶值軅?,你們說我們班的女生誰最漂亮?!薄案鐐?,你不會是喜歡上誰了吧!還不快快招來?!痹谕瑢W(xué)或室友的一陣招呼中,該男生說出了女生的姓名?!案鐐?,是呀,我

8、也覺得她對你有感覺,平時看你的眼神都不一樣,真是情人眼里出西施呀”對于這樣的談?wù)?,我們誰都無可

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