幾種保健野菜及其種植技術(shù)

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1、幾種保健野菜及其種植技術(shù)1野百合  1.1特征別名百合蒜、山蒜頭。多年生草本植物,鱗片多為復瓦狀排列于鱗莖盤上,莖表面通常呈綠色,或有棕色、棕紅色斑紋。莖圓柱形,葉呈螺旋狀散生排列,有披葉形、倒披葉形、橢圓形、條形。花大、單生、簇生或呈總狀花序,花色鮮艷?! ?.2營養(yǎng)鮮野百合中含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鋅、鐵、硒等和18種氨基酸,還含有維生素、胡蘿素、泛酸、秋水仙堿等?! ?.3保健功能野百合有潤肺止咳、清心安神之功效,對肺熱干咳、痰中帶血、肺弱氣虛有良好的療效。  1.4吃法可食部分為地下球狀鱗莖。如蘭花扣百合,將西蘭花,百合分別用沸水焯

2、一下,撈起拌入調(diào)料,還可淋入少許檸檬汁,更加美味?! ?.5種植技術(shù)  1.5.1育苗。一般采用“珠芽”育苗,每667m2苗圃用種量120kg,苗圃大田比為1:15。3月初播種,用地膜蓋15~18d,3月中旬出苗,3月底4月初移栽大田,行株距30cm×20cm。  1.5.2管理?;拭?67m2用農(nóng)家肥1000kg加復合肥30kg;移栽前施適量“送嫁肥”。4月上中旬大田每667m2追施復合肥50kg。  1.5.3收獲。9月為收獲適期,一年生的野百合每667m2可收1200~1500kg,二年生的每667m2可收2500kg?! ?香椿  2.1特征

3、別名野香椿、紅香椿。為落葉喬木,羽狀復葉,長20~80cm,小葉8~10對。香椿粗枝大葉,樹高達25m,頂生圓錐花序,白色花瓣5枚,富有濃郁的芳香氣味,具有觀賞價值,也是經(jīng)濟價值極高的樹種?! ?.2營養(yǎng)香椿芽營養(yǎng)價值較高,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿素、維C、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鎂等?! ?.3保健功能香椿味苦、無毒,有止血殺蟲的效果,可治療細菌性痢疾,消風去毒利小便,對壞血癥、冠心病、白禿、痔瘡有療效。  2.4吃法香椿芽可炒食、油炸、涼拌、做湯或腌食,風味獨特,香氣濃郁、質(zhì)脆多汁、香美可口、營養(yǎng)豐富。  2.5種植技術(shù)  2.5.1播

4、種育苗。播種前種子用溫水浸泡15~20h,再用清水泡10h,撈出催芽,溫度控制在20~25℃,種子裂嘴后就可播種。一般在2~3月開溝條播,行距25cm,每667m2播種量2.5~4kg。苗木出土后,要中耕除草。苗高5~6cm開始間苗,高10cm左右時定苗,株距20cm。幼苗期以除草為主,結(jié)合松土、間苗追施少量氮肥催苗,7~8月以施氮肥為主,并施適量磷鉀肥。  2.5.2無性繁殖。香椿根蘗性強,可采用埋根育苗法繁殖。該方法簡便,成活率高,苗木易管理,質(zhì)量好,成本低。2~3月間采集1~2年生苗木的根條,及時剪截成長15~20cm的根條,按粗度將根條分級育苗

5、,隨采隨育。開10cm深的淺溝,行距30cm,根條平放溝底,間隔10cm,覆土后注意保持地溫,以利出土,一般可不澆水,若干旱時可采取行間開溝澆水,苗高10cm時要及時除去弱芽,留壯芽1個?! ?.5.3移栽管理。宜選擇向陽坡、土層深厚、肥沃、濕潤的林地,先挖穴施基肥,栽植深度高出根頸3cm,以每667m2栽植l50株為宜,行距2.5~3m,株距1.5~1.8m,在行距間夾種其他蔬菜、野菜。也可在村旁、路旁、房前屋后栽植。栽后應(yīng)及時除草、松土、追肥,灌水、除萌等。香椿食葉蟲害較多,特別是在春夏兩季,應(yīng)注意防治。2.5.4適時收獲。香椿嫩芽是香椿樹一年生枝

6、頂端剛萌發(fā)的新梢,尚未木質(zhì)化,長至10~15cm時,從基部掰下,通稱香椿芽,當羽狀復葉長到15~20cm長時,葉柄尚嫩,纖維素較少,也可作蔬菜食用。香椿老葉可作畜禽飼料。5~6月開花,花期15d,是很好的蜜源。香椿根皮、葉子、果實均是藥材?! ?蒲公英  3.1特征別名黃花苗、婆婆丁。蒲公英屬菊科,一般株高15~25cm,根垂直。葉平展,成蓮座狀,葉片狹長15~25cm,寬1.5~2cm?;ㄇo頂端著生頭狀花序,開黃色舌狀花,果實成熟時形成一個白色絨球,具冠毛的果實可隨風飄散?! ?.2營養(yǎng)蒲公英枝葉中含膽堿、氨基酸和微量元素。  3.3保健功能蒲公英藥

7、用價值高,其性味甘、苦、寒,具有清熱解毒,消癰散結(jié)、消炎、涼血、利尿.利膽。保肝,健胃、防癌等多種功能?! ?.4吃法蒲公英嫩苗可焯過后生吃、炒肉絲、拌海蜇皮或做湯?! ?.5種植技術(shù)蒲公英適應(yīng)性廣,抗逆性很強?! ?.5.1播種。應(yīng)選擇平坦、肥沃、無蔭蔽物、向陽、排水良好又可灌溉的地塊,于2月下旬~3月上旬進行整地,每667m-~施入農(nóng)家肥3000kg作基肥,結(jié)合耕地耕翻入土。4月中旬左右播種,因種子細小,可在播種前摻A.3~6倍的細沙,拌勻后播種。一般采用條播,按行距25~30cm,開3~5cm深的淺溝,將種子均勻撒入溝內(nèi),直接用耙子將地耙平。約1

8、5d左右后出苗。  3.5.2管理。當葉子長至10cm左右時進行中耕除草、淺鋤松土,當葉子長至

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