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《呼吸康復(fù)培訓(xùn)課件.ppt》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、?2012POWERbreatheInternationalLtd使呼吸更加容易SM吸氣肌訓(xùn)練執(zhí)行和訓(xùn)練方法講解人JonLowtherPOWERbreathe國際醫(yī)療保健和醫(yī)療銷售經(jīng)理?2012POWERbreatheInternationalLtd吸氣肌訓(xùn)練的歷史1980s吸氣肌訓(xùn)練首先研究應(yīng)用于“氣流阻力”訓(xùn)練產(chǎn)品上。訓(xùn)練產(chǎn)品的不良設(shè)計(jì)導(dǎo)致了不良的結(jié)果。1990s更多值得信賴的“壓力臨界值”訓(xùn)練產(chǎn)品研發(fā)出來-POWERbreathe訓(xùn)練儀誕生了。英國的拉夫堡&伯明翰大學(xué)的研究證明吸氣肌訓(xùn)練能改善臨床結(jié)果2000s事實(shí)證明吸氣肌訓(xùn)練的價(jià)值持續(xù)增長。POWERbreathe
2、Medic吸氣肌訓(xùn)練儀在2006年3月通過了英國國民健康制度NHSPPA的批準(zhǔn)。?2012POWERbreatheInternationalLtd呼吸是自動(dòng)和自覺地目的是交互氧氣和二氧化碳在進(jìn)行強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸不僅僅是提供氧氣當(dāng)運(yùn)動(dòng)量增大時(shí)，呼吸量必然會增加在運(yùn)動(dòng)時(shí)延遲疲勞是致命的呼吸系統(tǒng)及其功能鼻竇咽喉細(xì)支氣管氣管肺泡支氣管肺胸鎖乳突肌斜角肌外肋間肌隔膜內(nèi)肋間肌外斜肌腹直肌腹橫肌內(nèi)斜肌?2012POWERbreatheInternationalLtd呼氣吸氣呼吸肌?2012POWERbreatheInternationalLtd呼吸肌如何工作橫膈膜收縮使呼吸肌變得更短、更
3、平?2012POWERbreatheInternationalLtd由胸腔部的呼吸肌引起的擴(kuò)大和收縮呼吸肌越擴(kuò)大，體積增大需要的力氣就越大。-這個(gè)能影響一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)時(shí)如何選擇呼吸。呼吸是如何發(fā)生的呼氣吸氣Y管道氣管與支氣管玻璃罩胸腔氣球肺保護(hù)鞘隔膜體積減少壓力增加體積增大壓力降低?2012POWERbreatheInternationalLtd呼吸如何工作…肺泡換氣空氣傳送到肺泡（呼吸）肺擴(kuò)散氧氣通過肺泡進(jìn)入血液–通過血液輸送在肺部通過血液循環(huán)吸入和輸送氧氣到肌肉組織細(xì)胞擴(kuò)散從肌肉毛細(xì)血管血液輸送氧氣到肌肉細(xì)胞12圖5氧氣的輸送34運(yùn)動(dòng)時(shí)的氧氣輸送在強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸頻率增加呼
4、吸的節(jié)奏和深度增加會要求呼吸肌更有力和更快的運(yùn)動(dòng)呼吸是劇烈的肺對訓(xùn)練是不會回應(yīng)的，但肌肉可以接受訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸當(dāng)肌肉在一段時(shí)間經(jīng)常性的超過正常負(fù)荷幾周之后，肌肉會適應(yīng)，在力度，強(qiáng)度和耐力性上會增強(qiáng)。用它還是喪失？圖7在不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)呼吸的程度呼吸肌做好訓(xùn)練的準(zhǔn)備了嗎？——實(shí)際呼吸要求-----氧氣輸送的呼吸要求難以忍受區(qū)不適區(qū)舒適區(qū)乳酸臨界值運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（最大百分比）每分鐘通氣量（最大百分比）呼吸肌能承受的體力活動(dòng)是巨大的特別是包括隔膜在內(nèi)的吸氣肌吸氣肌的結(jié)構(gòu)組成為接近70%的慢肌纖維和25%-30%的快肌纖維。75%的呼吸過程是由膈肌提供的在運(yùn)動(dòng)過程中附肌接受附加的負(fù)荷因
5、此呼吸肌出現(xiàn)疲勞時(shí)有問題嗎？呼吸肌會疲勞嗎？吸氣肌訓(xùn)練如何進(jìn)行？?2011POWERbreatheInternationalLtd?2011POWERbreatheInternationalLtd感覺代謝呼吸困難全身用力血流：供氧清除代謝產(chǎn)物呼吸肌訓(xùn)練如何進(jìn)行？?2011POWERbreatheInternationalLtd如何提高呼吸努力？虛弱/疲勞力學(xué)?2011POWERbreatheInternationalLtd是否存在呼吸疲勞？眾多研究表明，劇烈運(yùn)動(dòng)后吸氣肌會出現(xiàn)疲勞跑步-10%劃船-12%騎自行車-13-19%游泳-29%?2011POWERbreatheIn
6、ternationalLtd呼吸的重要性？在最大攝氧量（VO2max）時(shí)用呼吸器“卸載”呼吸?2011POWERbreatheInternationalLtd如何起作用？?減少呼吸和周邊用力感覺？?血流分布的最佳化？虛弱/疲勞力學(xué)鍛煉期間的用力感覺?2011POWERbreatheInternationalLtd代謝反射是關(guān)鍵所在…呼吸肌代謝反射↑交感神經(jīng)傳出放電肢體血管收縮活躍↓運(yùn)動(dòng)能力↑反射激活代謝物↑III/IV組橫膈膜傳入放電?2011POWERbreatheInternationalLtd代謝反射是關(guān)鍵所在…呼吸肌代謝反射↑反射激活代謝物↑III/IV組橫膈膜傳入
7、放電吸氣肌代謝反射(Sheel等，2002)當(dāng)肌肉在努力工作時(shí)，代謝產(chǎn)物在體內(nèi)累積代謝物可刺激受體向大腦發(fā)出“關(guān)閉循環(huán)”的信號運(yùn)動(dòng)性肌肉的血液供給減少吸氣肌偷用其它肌肉的血呼吸肌代謝反射?2011POWERbreatheInternationalLtd呼吸工作有哪些重要意義？減少吸氣肌疲勞改善計(jì)時(shí)測驗(yàn)成績可在重復(fù)短跑期間加快體力恢復(fù)速度且提高耐力使呼吸和訓(xùn)練感覺更輕松有科學(xué)原理的強(qiáng)力支持實(shí)用?2011POWERbreatheInternationalLtd研究與證據(jù)發(fā)生了什么??2011POWERbreatheIn
