因?yàn)閾碛薪】?所以快樂工作.doc

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1、因?yàn)閾碛薪】?，所以快樂工作【編者按】本書?jié)選自陳曉明和王燕玲等編著的《教師健康與快樂工作》一書。健康是人生所有一切的根基，也是教師教書育人、快樂工作的前提，所以，每一位教師都需要呵護(hù)自己的健康，愛護(hù)我們的身體，有了健康，我們才能全身心投入到工作中去，享受教書育人的樂趣，體味春風(fēng)化雨的幸福，織就生命的精彩，收獲人生的成功。因?yàn)閾碛薪】?，所以快樂工作身體健康，有健康的生活方式和習(xí)慣，就能擁有健康的生活，也就能保證快樂工作了。幸福生活快樂工作是每個(gè)人的向往和追求。教書育人是老師的工作，能不能快樂工作不僅關(guān)系到你的人生是不是快樂，更關(guān)系到每一個(gè)孩子的未來，更是

2、涉及祖國未來的大事。所以，快樂工作，對于教師而言，更加意義重大。那么怎樣才能快樂工作呢？前提當(dāng)然是擁有健康。人感到快樂，是一種意識、意念的體驗(yàn)。“念由心生”所以“只要心是快樂的，您就會快樂！工作也是快樂的！”心如何才能快樂？首先要沒什么需要你記掛、憂愁、煩惱的事情。其次是需要你的身體強(qiáng)健，無病無痛——要知道，任何病痛都會影響我們的心境，都會讓我們不快樂。第三，要正確看待工作，把工作當(dāng)成人生的意義而不是負(fù)擔(dān)，要學(xué)會找到工作中的樂趣，發(fā)現(xiàn)工作的意義，學(xué)會享受工作而不是受累于工作。健康是上天賜予我們的最寶貴的財(cái)富，快樂工作的最大前提是健康，只有擁有健康，身體

3、強(qiáng)壯，才能無所顧忌地投入工作中去，也才能真正發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣，享受工作。有了健康，工作、事業(yè)、夢想、金錢、愛情、家庭......才有了基礎(chǔ)，才沒有后顧之憂，才可以毫無顧忌地干自己喜歡的事情。相反，如果健康問題成了一種累贅，不僅辦事效率不高，而且由于煩惱纏身，生命的質(zhì)量也會降低許多檔次?？鞓肥且?yàn)榻】?。因?yàn)槲覀冇薪】档纳眢w，有良好的心態(tài)；因?yàn)槲覀冇忻髁恋碾p眼，有睿智的頭腦，有強(qiáng)健的四肢，有美好的心靈，有從里到外的健康；因?yàn)槲覀兊慕】悼梢宰屛覀冏鲆磺邢胱龅氖?，我們的健康可以讓我們?yōu)橐磺械膲粝肱Γ紵械募で?，擁有所有的快樂：快樂生活、快樂工作、快樂享?/p>

4、、快樂創(chuàng)造！快樂并不是貴族的專利，快樂是上天賦予每個(gè)人天生的權(quán)利和財(cái)富。它就像水和空氣一樣，是我們身邊最常見的物質(zhì)，它時(shí)時(shí)在我們的心里，在我們的身體上，只是我們不太經(jīng)意。比如你原地單腳優(yōu)美地旋轉(zhuǎn)，居然轉(zhuǎn)了三十圈，唇邊不由自主綻開的笑容；比如晨練時(shí)盯上一個(gè)跑得快的人暗暗和他比而你贏了時(shí)心中那種美滋滋的感覺；比如你跳下河水救人奮戰(zhàn)三小時(shí)終于救上了好幾個(gè)人后的欣慰；比如你從來沒有因?yàn)樯眢w原因耽誤過一天的課程而你的班級每次都會考第一……我們的快樂來自于我們的健康，沒有健康，這些都只能是我們的想象。也許失去了健康，我們依然還有快樂，但沒有人會懷疑，失去健康后的快

5、樂會打折扣，這不關(guān)心態(tài)、不關(guān)意志、更不關(guān)性格和學(xué)識，這種折扣只是因?yàn)椴唤】到o我們的身體和心靈帶來的影響——比如疼痛、煩惱、心有余而力不足。健康是快樂的源頭，是快樂工作的前提。所以我們要時(shí)時(shí)保持健康，要有恰當(dāng)?shù)娘嬍?、合理的起居、勞逸結(jié)合、預(yù)防疾病、保健養(yǎng)生，要制定科學(xué)的計(jì)劃，要有持之以恒的行動，要明白健康大門的鑰匙永遠(yuǎn)掌握在自己的手中。因?yàn)榻】?，所以快樂，因?yàn)榭鞓罚梢宰屪约焊】?，因?yàn)閭鞑タ鞓?，還會讓你的同事、你的學(xué)生也和你一樣健康、快樂，這就是作為一個(gè)教師最大的快樂！