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《把生命活給自己看-不要自我設(shè)限.docx》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、摩西教育七大校區(qū)就近入學(xué)1對13~6小班10~12精品課不用因為害怕別人的拒絕，而先自己拒絕了自己。更不要因為對自我的限定，而影響孩子人生無限的可能。你有沒有試過，在請別人幫忙的時候，別人都還沒有說行還是不行，你就已經(jīng)自己先拒絕了自己。有位朋友，是公司的技術(shù)骨干，有次公司給他機(jī)會，去參加一個行業(yè)內(nèi)的聚會，聚會設(shè)在星級酒店里面，而且會有很多業(yè)內(nèi)大咖級的人物參加，這是個難得的機(jī)會。但是這位朋友放棄了這個機(jī)會。原因是，聚會需要盛裝出席，他覺得自己穿西裝打領(lǐng)帶很別扭。他說覺得穿西裝別扭其實是個借口，這是為了給身邊的人給同事一個解釋。真正的原因是，他
2、害怕。怕什么？他說他從來沒有參加過這樣的聚會，他不知道要怎么樣，他怕自己會顯得不合時宜，他覺得自己不可能去出席這樣的宴會。他說他很想去，但是他退縮了。他說一直以來都有這樣的問題，害怕去做些事情。別人都還沒有拒絕，自己就先拒絕了自己。“不可能的”、“我不行”、“我性格內(nèi)向”、“我害怕與人交往”、“別人不會答應(yīng)的”，你是否也會經(jīng)常有這些念頭。為什么會這樣？先來說個關(guān)于跳蚤的實驗。這個實驗先是給跳蚤罩了一個玻璃罩，跳蚤一跳就會碰到玻璃罩。連續(xù)多次后，跳蚤改變了起跳高度來適應(yīng)環(huán)境，而每次它能夠跳躍的高度，總會自己限定在罩頂以下高度，因為這樣就不會撞
3、疼自己了。實驗又繼續(xù)改變玻璃罩的高度，最后，當(dāng)玻璃罩的高度接近桌面時，跳蚤已變得無法再跳了。實驗者后來把玻璃罩打開，即使是拍動桌子，跳蚤仍然不會跳，跳蚤變成了“爬蚤”。摩西教育七大校區(qū)就近入學(xué)1對13~6小班10~12精品課人和動物一樣，在面臨一種無法改變的客觀條件時，會產(chǎn)生一種無助感，久而久之，即使是外部環(huán)境發(fā)生了變化，仍然難以從這種無助感中走出來。因為，他們已經(jīng)自我設(shè)限了。跳蚤給自己設(shè)置的，是跳躍的物理高度。人們給自己設(shè)定的，是內(nèi)心的心理高度。為什么要自我設(shè)限這樣的高度？因為撞到了頂會疼呀。每個人都有不同程度的心理高度，而自我設(shè)限，不過
4、是種保護(hù)自己不受傷的心理防御機(jī)制。自我設(shè)限是指，當(dāng)個體面臨某種情境產(chǎn)生了自我不確定感時，所采取的一種防御機(jī)制，通過這種策略，可以達(dá)到保護(hù)自我的目的。自我設(shè)限保護(hù)自我免受傷害，它不僅保護(hù)著我們的自我形象，也保護(hù)著我們在他人心目中的形象。就像文章開頭提到的那位朋友，不去做這件事情，就不會出丑，就不會顯得自卑，就不會出現(xiàn)各種他內(nèi)心猜想的可能會出現(xiàn)的不好的狀況。這樣，至少在別人看來，他的自我形象是沒有被破壞。但是，這個心理高度常常會給自己暗示：我不可能做到的，也無法做到，它在保護(hù)我們的同時，也阻礙了我們自身能力的突破。如果你沒有發(fā)揮過，你也許根本不
5、知道自己有怎么樣的潛力。但我們?yōu)槭裁催€會限定自己的心理高度呢？很多時候，是我們在還在童年時，從父母、或者其他養(yǎng)育者的身邊，感受或經(jīng)歷中總結(jié)出了一些話語，并逐漸成為了自己的認(rèn)知，甚至是人生信條。知乎上有位女生說，從小到大，父母就天天對著她哭窮。以至于很長一段時間她都以為家里快揭不開鍋了。直到有一天媽媽突然告訴她，家里買了新房子，她一臉懵逼，我們家還買得起房子？然而，因為長期受到父母影響，她總覺得自己很自卑，也覺得別人會看不起自己。摩西教育七大校區(qū)就近入學(xué)1對13~6小班10~12精品課有次男友請吃飯，她說果汁很好喝，男友也隨口說了下果汁的價錢
6、。這位女生說，當(dāng)時下意識地以為男友計較請她吃飯的錢，于是憤怒地甩出了錢包。有些父母無論經(jīng)濟(jì)是否寬裕，卻常常在生活中向孩子傳達(dá)，家里沒錢，你要學(xué)會省錢，那些太貴的東西我們用不起，那些高級場所我們?nèi)ゲ涣?，我們只是普通人。我們真的是普通人，但如果連夢想都不敢有的話，連嘗試的心都不敢有的話，又談何自我實現(xiàn)。孩子最忠誠于父母，如果父母的內(nèi)心都是自我限定的，孩子自然不敢在生活中去過得比父母幸福。這，和父母是否有錢，是否知識淵博，沒有必然得聯(lián)系。泰國短片《豆芽》講述了這么一個故事。?有個小女孩問媽媽：“為何菜場里豆芽賣得最好呢？”媽媽告訴她：“因為只有一
7、家貨攤出售豆芽。”小女孩接著問：“那我們是不是也能種豆芽賣呢？”媽媽說：“我們可以試試！”于是，她們就開始了種豆芽的嘗試。她們用心準(zhǔn)備了土壤、種子，但不幸的是，豆芽培育失敗了。但母親笑著說：“沒關(guān)系，我們可以再試一次！”于是她們又找來了一本種豆芽的書。媽媽小學(xué)四年級就離開了學(xué)校，不多識字也不會寫。小女孩念出書中關(guān)于種豆芽的方法，并和媽媽一起去實踐。在改進(jìn)了種豆芽的方法之后，女孩問媽媽：“這次會成功嗎？”媽媽說：“我們試試！”結(jié)果，這次又失敗了。繼續(xù)找原因，她們發(fā)現(xiàn)，原來是沒有按時澆水。但是忙于生計，她們無法做到按時澆水。但她們想到了個辦法，
8、把廢棄的塑料瓶收集起來，在瓶子上打些小孔，然后綁在木桿上，掛在豆芽上面，給豆芽澆水。第三次嘗試，女兒又問媽媽：“會成功嗎？”媽媽說：“我們試試！”摩西教育七大校區(qū)就近入學(xué)1對13
