籃球教學(xué)的課件青少年籃球訓(xùn)練110法.docx

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1、籃球教學(xué)的課件

2、青少年籃球訓(xùn)練110法　　籃球，英文（basketball），起源于美國(guó)馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創(chuàng)造，是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目，是以手為中心的身體對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)?！　』@球教學(xué)的課件　　(一)籃球運(yùn)動(dòng)的概念　　籃球是中學(xué)生最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，鍛煉身體的綜合效果好，能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取的拼搏精神，是初中體育教學(xué)的內(nèi)容之一?！　』@球運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是以投籃為中心，以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)而進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的球類(lèi)項(xiàng)目?！　?二)籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展　　籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)

3、，學(xué)校體育教師詹姆士·奈史密斯(James.Naismith)發(fā)明的。因籃球運(yùn)動(dòng)本身特有的魅力，深受人們喜愛(ài)，所以很快在全世界傳播開(kāi)來(lái)。1895年傳入我國(guó)天津，1932年成立了國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)(簡(jiǎn)稱(chēng)國(guó)際籃聯(lián))。1936年男子籃球運(yùn)動(dòng)成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)增加了女子籃球項(xiàng)目。1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)向職業(yè)籃球球員敞開(kāi)了大門(mén)。籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)廣為普及，深受廣大青少年喜愛(ài)?！　?三)籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)功能　　對(duì)于體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)講，它就是一項(xiàng)集體對(duì)抗的球類(lèi)游戲項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是集體性、對(duì)抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多

4、變的比賽過(guò)程，能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗的游戲形式，能提高學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，以及學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神，提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力。籃球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累，能為今后學(xué)習(xí)其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供一定幫助。　　二、初中籃球教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容與要求　　(一)教學(xué)目標(biāo)　　1.了解籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好?！　?.能在籃球的游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。　　3.通過(guò)籃球活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的靈活

5、、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。　　4.在從事籃球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力?！　?二)教學(xué)內(nèi)容　　1.籃球的基礎(chǔ)知識(shí)　　(1)籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展　　(2)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值　　(3)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)　　(4)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介　　2.籃球的基本技術(shù)　　(1)雙手胸前傳接球　　(2)體前變向換手運(yùn)球　　(3)原地或行進(jìn)間單手肩上投籃　　(4)原地跳起單手肩上投籃　　(5)行進(jìn)間低手投籃　　(6)傳接配合　　(7)二攻一配合　　(8)半場(chǎng)人盯人防守　　(三)教學(xué)要求　　1.培養(yǎng)

6、學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好?！　?.教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù)，要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問(wèn)題的能力，使學(xué)生掌握自學(xué)方法。　　3.教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)密度，要注重組合技術(shù)的掌握和運(yùn)用?！　?.教學(xué)中要教與學(xué)并重，給學(xué)生營(yíng)造思維、創(chuàng)造的空間，并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和適應(yīng)能力?！　∫陨夏繕?biāo)、內(nèi)容和要求，只是建議性的，各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，自行選擇?！　〕踔谢@球教學(xué)內(nèi)容與教法建議　　(一)雙手胸前傳接球——傳球搶球游戲　　雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式，是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教

7、學(xué)中要結(jié)合傳球搶球等游戲進(jìn)行教學(xué)，避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時(shí)，注意傳球落點(diǎn)的控制。特別是比賽和游戲時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，擴(kuò)大學(xué)生的視野?！　?.雙手胸前傳接球的游戲　　傳球搶球游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，限定一個(gè)區(qū)域。游戲開(kāi)始時(shí)，攻方用一個(gè)球在同伴之間傳遞，守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球，否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝?！　?.雙手胸前傳接球動(dòng)作要點(diǎn)　　傳球要點(diǎn)：持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻?！　〗忧蛞c(diǎn)：手型正確，觸球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和，連貫?！　∮螒?/p>

8、要點(diǎn)：持球者開(kāi)闊視野，找無(wú)人防守同伴傳球，不持球進(jìn)攻者擺脫防守。　　3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法　　易犯錯(cuò)誤：(1)傳球時(shí)兩肘外翻，出手用力遲緩。(2)接球手型不對(duì)，易手指向前?！　〖m正方法：講清錯(cuò)誤原因，練習(xí)時(shí)語(yǔ)言提示，監(jiān)督練習(xí)?！　?.教法建議　　(1)在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問(wèn)題，在考慮教學(xué)步驟時(shí)，可在示范講解和簡(jiǎn)單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲，在游戲中讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)。并提出一些問(wèn)題讓學(xué)生思考，如：什么時(shí)候應(yīng)該傳直線球?什么時(shí)候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題，提出要求后，再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)?？煞磸?fù)進(jìn)行。學(xué)一段、用一段，學(xué)用