不用打針吃藥就能治感冒的良方.doc

《不用打針吃藥就能治感冒的良方.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、不用打針吃藥就能治感冒的良方?如果感冒后人感到渾身乏力、酸痛，多數(shù)都是身體在虧虛、勞累、休息不好的情況下又感染上了病毒或受了涼，這類人很容易引起高熱，所以當感到身體乏力、酸痛的時候一定要及時地處理，就能很快控制癥狀，就不容易引起高熱。1、喝3—5片生姜加一勺紅糖加10粒紅棗（切片）煮15分鐘，一天喝2—3次。2、大量喝水，每天6—8杯。3、吃羊肉火鍋或紅燒羊肉，要多放辣椒，去寒又能給身體補充能量。4、用艾葉水泡腳，發(fā)汗后多喝水，早早上床睡覺，一定要睡足覺，渾身乏力、酸痛的現(xiàn)象就能緩解。5、可以用全身熏艾條的方法，熏之前喝一碗用3片生姜+10

2、粒紅棗+10粒桂圓煮好后打碎的生姜紅棗桂圓羹，在后背的上三分之一處貼上生姜片，用10根清艾條熏30—40分鐘，再喝一碗生姜紅棗桂圓羹，再在小腹至肚臍貼上生姜片，用10根清艾條熏50—60分鐘，再熏小腿外側(cè)、內(nèi)側(cè)來回各15下，熏后可以吃牛肉或羊肉，再多喝水，臨睡前泡腳出汗，早早睡覺，第二天醒來后渾身乏力、酸痛的現(xiàn)象就會好了許多，第二天要加強營養(yǎng)，多休息，如仍有酸痛，可再按上面的方法處理，同時多喝水，就能讓身體很快康復了。?感冒后發(fā)熱的處理主要是看手腳的溫度，雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的或身體忽冷忽熱的，代表身體有寒，可以

3、用3—5片生姜加一勺紅糖加2段蔥白煮15分鐘后趁熱喝下，一天2—3次，再用艾葉水泡腳發(fā)汗，然后再大量喝白開水，晚上臨睡前可以喝半勺紅糖沖的一杯水，喝了睡覺，過1—2個小時會起來上廁所排尿，排尿后再喝一杯白開水，過1—2個小時后又會起來上廁所，再喝上一杯半勺紅糖沖的一杯水再接著睡覺。雖然整個晚上因為反復起床排尿，影響了睡眠質(zhì)量，但堅持一晚上的多排尿能很快的排出身體內(nèi)的病毒及寒氣，能明顯的縮短病程，如第二天飲食的能量能跟上，可以吃蒸雞蛋、雞湯、雞肉面、鱔魚、牛肉，及時恢復體能，第二天白天多休息，再喝1—2次的生姜紅糖大蔥水、喝6—8杯溫開水，一

4、般晚上就不會再發(fā)熱了，如果第二天晚上仍發(fā)熱，仍按上面的方法處理。?發(fā)熱時要掌握規(guī)律，如果是下午和晚上開始發(fā)熱的，說明身體是虛和寒，按上面的方法處理就可以了，還可以增加全身熏艾條的方法，效果更好，如果是整天都在發(fā)熱，說明體內(nèi)有實火、有炎癥、可以按上面的方法處理，姜要少放，可以放1—2片，但喝的白開水里面要加一點鹽，喝淡淡的鹽開水，要保證一天喝6-8杯淡鹽水，同時最好做后背的刮痧或走罐，疏通整個后背的督脈和膀胱經(jīng)，疏通經(jīng)絡是最好的消炎方法，能降實火、退熱，還可以在十個手指的指尖放血，或四縫穴放血，也是退熱的一種方法。?如果是白天、晚上都持續(xù)發(fā)熱

5、的病人，羊肉、牛肉、鱔魚就不要吃了，最好吃稀飯、雞蛋羹、吃面條、喝排骨湯、豬肝湯、鴿子湯、泥鰍湯都可以，蔬菜選擇性平的比較安全，性涼、大寒的蔬菜還是少吃，水果要選擇應時、應季新鮮的性平、性涼的比較好。?大家都知道身體內(nèi)只要是出現(xiàn)疼痛，不論在身體的哪個部位出現(xiàn)疼痛都代表疼痛的部位經(jīng)絡不通，血脈運行不暢，“通則不痛，不通則痛”，咽喉的疼痛也是一樣，代表著咽喉處的經(jīng)絡不通，血循環(huán)不好，多數(shù)是身體內(nèi)有虛火又受了涼的情況下會出現(xiàn)咽喉疼痛，在孩子只要是吃魚、蝦多的孩子非常容易患上扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛，成人喜歡吃炒貨的、吃辣椒的、吃膨化食品的、吃魚多的，

6、受涼后很容易咽喉疼痛，所以當咽喉疼痛時，既要去除身體內(nèi)的寒濕，又要去掉身體內(nèi)的虛火，再配合疏通經(jīng)絡，才能緩解咽喉的疼痛。?1、看舌苔，如果舌苔發(fā)白同時咽喉疼痛，你可以喝一杯三片生姜加一勺紅糖煮的水，過一會再喝一杯淡淡的鹽開水，或是用白蘿卜煮的水，就這樣反復喝幾次，咽喉疼痛能明顯緩解，同時再用桶溫水泡腳，泡到全身出汗，喝杯白開水后開始按摩腳上扁桃體及咽喉反射區(qū)，每只腳不要少于10-15分鐘，能有效地疏通咽喉處的經(jīng)絡，再早早的睡覺，第二天的飲食以肉類及性平的蔬菜為主，水果先暫時不吃，如果第二天咽喉處仍有不適時，可繼續(xù)按上面介紹的方法繼續(xù)做。2、

7、如果舌苔發(fā)黃或沒有舌苔，舌質(zhì)發(fā)紅的咽喉疼痛，可以喝淡鹽水或白蘿卜水，還可以搓大拇指一側(cè)的肺經(jīng)，來回100—200下，兩只手都要搓，能緩解咽喉疼痛。咽喉疼痛明顯時，可以在大拇指外側(cè)的少商穴放血，兩只大拇指外側(cè)的少商穴都要放，擠出幾滴血后再多搓搓肺經(jīng)，再按摩腳上扁桃體及咽喉的反射區(qū)，同時大量喝水，用艾葉水泡腳，泡到全身出汗，多喝水，早點上床休息，保證充足的睡眠，再配合飲食清淡，魚、蝦不要吃，上火補氣的食物都不要吃，吃燉的爛的易消化的豬肉、雞肉及性平的蔬菜就可以了。3、咽喉疼痛時可以在頸子的后面頸椎處刮痧，也可以直接在咽喉疼痛的地方刮痧，咽喉疼痛

8、時也可以拍打手臂內(nèi)側(cè)肘關(guān)節(jié)處100—200下，也能緩解咽喉疼痛。4、咽喉疼痛時，可以用生土豆片貼在頸子的咽喉處，反復多換幾次能緩解咽喉部的疼痛?感冒時有鼻塞現(xiàn)象的人，多提示身體內(nèi)