孩子骨折小心進(jìn)補(bǔ)三大誤區(qū).docx

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1、孩子骨折小心進(jìn)補(bǔ)三大誤區(qū)骨折是很多小朋友在成長過程中都會碰到的，因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)小骨頭脆，有時候磕磕碰碰可能會造成骨折，而在骨折之后，孩子應(yīng)該怎么進(jìn)補(bǔ)呢？因?yàn)槎喑允裁礀|西呢？在這里專家針對家長的三大誤區(qū)，來提醒家長，孩子骨折要怎么進(jìn)補(bǔ)——誤區(qū)一：骨頭斷了，要喝骨頭湯，多多益善“骨頭斷了，要多給孩子喝骨頭湯。”8月初，上海的劉女士家的的小孩不小心摔成了手骨骨折，她每天都買好幾斤骨頭給小孩熬湯喝。沒想到醫(yī)院醫(yī)生告訴她，自己辛辛苦苦熬了幾個小時的骨頭湯，其中的鈣含量只相當(dāng)于一小包牛奶。重慶兒童醫(yī)院營養(yǎng)科的張永芳醫(yī)生說，“骨頭鈣含量確實(shí)多，

2、但多半是不被人體吸收的，而人體可以吸收的游離鈣含量很少”。張永芳專門向家長們展示了一個實(shí)驗(yàn)結(jié)果：“我們買了5斤骨頭熬了3個小時，最后測試出來，里面可以被人體吸收的游離鈣只相當(dāng)于40ml牛奶所含的鈣量50mg?！闭`區(qū)二：牛奶喝得越多越好來自重慶市渝中區(qū)袁女士告訴醫(yī)生，她很認(rèn)同“牛奶是補(bǔ)鈣最好的來源，每天喝牛奶對身體非常有益”的觀點(diǎn)，并表示她每天會給小孩喝2瓶某品牌的乳飲料。張永芳醫(yī)生舉例道，前不久，有位家長反映他的孩子喝酸酸乳不過敏，喝牛奶卻過敏，究其原因就是這類乳飲料其實(shí)不是牛奶?！拔覀兒芏嗉议L都把這些含奶量極少的乳飲料當(dāng)成牛奶

3、給小孩吃，其實(shí)是很沒有營養(yǎng)的。”劉醫(yī)生提醒道。誤區(qū)三：受傷不能吃豆制品!一位家長提出問題：“我們老家有個習(xí)俗，就是有傷口不能吃豆制品，要不傷口會化膿。還有些地方說不能吃花生。”張永芳醫(yī)生解釋道：“這個是不存在的，我們在創(chuàng)傷時還應(yīng)多吃豆制品，因?yàn)槠浜休^多的蛋白質(zhì)，有利于傷口愈合?！睆堄婪颊f，許多家長都會問，到底吃什么才對骨骼生長發(fā)育最好。她說，其實(shí)這也是一個誤區(qū)，想要有利于骨骼的生長和愈合，需要補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)，而不是刻意去多吃某一種食物。能量是所有疾病恢復(fù)的基礎(chǔ)，主要依靠糧谷類食物的碳水化合物;而蛋白質(zhì)提供造新骨的原料，促進(jìn)傷口

4、修復(fù)，提供骨膠原蛋白可以防止鈣質(zhì)的流逝;蔬菜水果維生素C含量豐富，可以促進(jìn)膠原蛋白合成，促進(jìn)骨痂的生長和傷口的愈合。因此，想要骨骼健康，就要全面膳食均衡營養(yǎng)。總結(jié)：孩子骨折小心進(jìn)補(bǔ)三大誤區(qū)大家要謹(jǐn)記。家長要理解孩子補(bǔ)鈣的原理，這樣才能走出誤區(qū)，用科學(xué)的觀點(diǎn)給孩子全面補(bǔ)充營養(yǎng)。骨折是很多小朋友在成長過程中都會碰到的，因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)小骨頭脆，有時候磕磕碰碰可能會造成骨折，而在骨折之后，孩子應(yīng)該怎么進(jìn)補(bǔ)呢？因?yàn)槎喑允裁礀|西呢？在這里專家針對家長的三大誤區(qū)，來提醒家長，孩子骨折要怎么進(jìn)補(bǔ)——誤區(qū)一：骨頭斷了，要喝骨頭湯，多多益善“骨頭斷了

5、，要多給孩子喝骨頭湯?！?月初，上海的劉女士家的的小孩不小心摔成了手骨骨折，她每天都買好幾斤骨頭給小孩熬湯喝。沒想到醫(yī)院醫(yī)生告訴她，自己辛辛苦苦熬了幾個小時的骨頭湯，其中的鈣含量只相當(dāng)于一小包牛奶。重慶兒童醫(yī)院營養(yǎng)科的張永芳醫(yī)生說，“骨頭鈣含量確實(shí)多，但多半是不被人體吸收的，而人體可以吸收的游離鈣含量很少”。張永芳專門向家長們展示了一個實(shí)驗(yàn)結(jié)果：“我們買了5斤骨頭熬了3個小時，最后測試出來，里面可以被人體吸收的游離鈣只相當(dāng)于40ml牛奶所含的鈣量50mg?！闭`區(qū)二：牛奶喝得越多越好來自重慶市渝中區(qū)袁女士告訴醫(yī)生，她很認(rèn)同“牛奶是

6、補(bǔ)鈣最好的來源，每天喝牛奶對身體非常有益”的觀點(diǎn)，并表示她每天會給小孩喝2瓶某品牌的乳飲料。張永芳醫(yī)生舉例道，前不久，有位家長反映他的孩子喝酸酸乳不過敏，喝牛奶卻過敏，究其原因就是這類乳飲料其實(shí)不是牛奶?！拔覀兒芏嗉议L都把這些含奶量極少的乳飲料當(dāng)成牛奶給小孩吃，其實(shí)是很沒有營養(yǎng)的?！眲⑨t(yī)生提醒道。誤區(qū)三：受傷不能吃豆制品!一位家長提出問題：“我們老家有個習(xí)俗，就是有傷口不能吃豆制品，要不傷口會化膿。還有些地方說不能吃花生?！睆堄婪坚t(yī)生解釋道：“這個是不存在的，我們在創(chuàng)傷時還應(yīng)多吃豆制品，因?yàn)槠浜休^多的蛋白質(zhì)，有利于傷口愈合。”

7、張永芳說，許多家長都會問，到底吃什么才對骨骼生長發(fā)育最好。她說，其實(shí)這也是一個誤區(qū)，想要有利于骨骼的生長和愈合，需要補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)，而不是刻意去多吃某一種食物。能量是所有疾病恢復(fù)的基礎(chǔ)，主要依靠糧谷類食物的碳水化合物;而蛋白質(zhì)提供造新骨的原料，促進(jìn)傷口修復(fù)，提供骨膠原蛋白可以防止鈣質(zhì)的流逝;蔬菜水果維生素C含量豐富，可以促進(jìn)膠原蛋白合成，促進(jìn)骨痂的生長和傷口的愈合。因此，想要骨骼健康，就要全面膳食均衡營養(yǎng)。總結(jié)：孩子骨折小心進(jìn)補(bǔ)三大誤區(qū)大家要謹(jǐn)記。家長要理解孩子補(bǔ)鈣的原理，這樣才能走出誤區(qū)，用科學(xué)的觀點(diǎn)給孩子全面補(bǔ)充營養(yǎng)。