高考前注意事項(xiàng).doc

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1、高考前注意事項(xiàng)此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。高考前注意事項(xiàng)此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。高考考前準(zhǔn)備對(duì)成功考試來說也十分重要，對(duì)于每一個(gè)考生來說，考前準(zhǔn)備應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、堅(jiān)持到底就是勝利。高考進(jìn)入沖刺階段，也是備考最關(guān)鍵的階段，對(duì)學(xué)生的心理、體力、耐力都是一次考驗(yàn)。教師要做好學(xué)生的鼓勁工作，學(xué)生要敢于面對(duì)備考中的種種困難。二、勞逸結(jié)合，回歸教材。進(jìn)入最后階段，要特別高考考前準(zhǔn)備對(duì)成功考試來說也十分重要，對(duì)于每一個(gè)考生來說，考前準(zhǔn)備應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：三

2、、注意飲食衛(wèi)生，保證充沛體力。隨著高考的臨近，考生的理壓力也在增大，因此在飲食方面要加以注意，不要挑食，要注意營養(yǎng)的搭配?？记皫滋旌涂荚嚠?dāng)中要特別注意飲食衛(wèi)生。四、準(zhǔn)備好考試用具。一定要按考生須知中強(qiáng)調(diào)的考試用具備齊、備足。要準(zhǔn)備好2B鉛筆和0.5毫米的黑色簽字筆(中性黑色簽字筆)，要到信得過的文具商店購買。最后幾次考試要練習(xí)使用這兩種筆答題。上考場(chǎng)時(shí)要認(rèn)真檢查所有考試用具是否帶齊。五、考前要事先熟悉考試場(chǎng)地。考生得到準(zhǔn)考證后，要到考點(diǎn)看。注意勞逸結(jié)合，不搞加班加點(diǎn)，要對(duì)前階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行“回頭看”，不要再大量的練習(xí)，而是應(yīng)該回歸課本，尤其是綜合科目，

3、要更加注意夯實(shí)基礎(chǔ)，熟悉課本中的主干知識(shí)。慢做會(huì)，求全對(duì);穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi);舍去全不會(huì)，以免費(fèi)時(shí)辰;不求得高分但求不丟分;只有不丟分，才能得高分。高考考前一天注意五大事項(xiàng)考點(diǎn)離家有多遠(yuǎn)?高考實(shí)行統(tǒng)一編場(chǎng)，很多考生都會(huì)到一個(gè)相對(duì)陌生的學(xué)校參加考試，考前看考場(chǎng)也就非常必要?？忌鷳?yīng)于6月6日下午，到考點(diǎn)查看自己所在的考場(chǎng)，熟悉考點(diǎn)環(huán)境，對(duì)考點(diǎn)的各類設(shè)施做到心中有數(shù)，包括考點(diǎn)辦公室、醫(yī)務(wù)室、飲水處、存車處、廁所等位置都要清楚。如果以前沒有來過考點(diǎn)，就要記清楚行車路線(步行、自行車、打車要多長時(shí)間、公交車坐幾路)。由于考點(diǎn)都設(shè)在縣以上政府所在地，距離考點(diǎn)較遠(yuǎn)

4、的考生要提前聯(lián)系安排好食宿，建議考生選擇距離考點(diǎn)較近的地方選擇住宿，在飲食方面，一定注意衛(wèi)生。備齊考試用品《準(zhǔn)考證》是進(jìn)入考場(chǎng)的有效證件，必須妥善保存。(一些有經(jīng)驗(yàn)的老師建議，考生可以找一條喜歡的絲帶，把準(zhǔn)考證掛在脖子前，以防丟失、遺忘。)文具：2B鉛筆、書寫藍(lán)(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。特別提醒：涂答題卡使用的鉛筆削得太細(xì)，會(huì)延長涂卡時(shí)間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”型，涂卡時(shí)，一抹就可覆蓋選此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。項(xiàng)。表：考試時(shí)最好帶一只表合理安排時(shí)間。這方面不用挑剔

5、，只要準(zhǔn)確就行，太貴重的手表還會(huì)擔(dān)心丟失、損壞，影響精力。水：很多經(jīng)歷過高考的同學(xué)反映，考試時(shí)很少感覺口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時(shí)上課有帶水的習(xí)慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。雨具：考試前兩天考生或家長應(yīng)注意天氣預(yù)報(bào)，了解高考當(dāng)天的天氣情況，如果有雨，提前準(zhǔn)備好雨具。如果高考當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場(chǎng)中暑。調(diào)整狀態(tài)其實(shí)很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會(huì)對(duì)自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態(tài)，考生還是應(yīng)該適當(dāng)看書、調(diào)整。不

6、必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。高三學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會(huì)感到不適。所以考生只要按照日常習(xí)慣稍提前一些休息就可以了。有些學(xué)生為了放松情緒而去跳迪斯科、玩電子游戲，這是絕對(duì)不可行的。適當(dāng)復(fù)習(xí)考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過多做題不僅會(huì)使人更加疲倦，而且若遇到難題還會(huì)降低考生的自信心，增加緊張和憂慮。就像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時(shí)間不宜長。也可以讀一些報(bào)紙雜志

7、、看看電視，在放松情緒的同時(shí)豐富知識(shí)，也許還能為第二天的作文開拓思路。注意飲食衛(wèi)生很多高三考生都能注意到膳食營養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學(xué)們的首選，這時(shí)考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。