五谷雜糧、米糊、豆?jié){食譜大全(2).docx

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1、.豆?jié){、米糊食譜大全：燕麥豆?jié){米香豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，燕麥1/2杯?！九淞稀扛牲S豆2/3杯，干大米1/3杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位2.將干大米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥豆?jié){。間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好米豆?jié){?！疽嫣帯恳娓魏臀福m用于肝胃不和的食少納差、大便不暢，以及高膽固【益處】益氣健脾，補(bǔ)虛祛脂，降壓降糖。適用于眩暈癥、神經(jīng)衰弱、營(yíng)醇、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等的

2、保健飲用。養(yǎng)不良、高血壓、高血脂、糖尿病等病人的保健飲用。燕麥紅棗豆?jié){大米小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，麥片1/2杯，大棗10枚?！九淞稀扛牲S豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將麥片、大棗和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下2.將干大米、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好麥棗豆?jié){。上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好大米小米豆?jié){。【益處】滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腦強(qiáng)心、益氣補(bǔ)血?！疽嫣帯垦a(bǔ)中益氣、止煩渴，去中焦

3、火，補(bǔ)虛。燕麥核桃豆?jié){經(jīng)典五谷豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆2/3杯，燕麥1/2杯，核桃仁10g?！九淞稀扛牲S豆1/5杯，干大米、干小米、干小麥仁、干玉米喳按1：1：1：【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。1比例混合均勻后量取2/3杯。2.將燕麥、核桃和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥核桃豆?jié){。2.將干大米、干小米、干小麥仁、干玉米和泡好的黃豆洗凈，混【益處】降血脂、調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)腸道和提高免疫力，健腦益智。合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好經(jīng)典

4、五谷豆?jié){。燕麥小米豆?jié){【益處】營(yíng)養(yǎng)均衡全面、含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和膳食纖【功能】五谷豆?jié){維，適用于普通人群及高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、體虛、心煩、糖尿病【配料】1.干黃豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麥1/3杯。等病人的保健飲用?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。'..2.將干小米、干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥小米豆?jié){。蕎麥大米豆?jié){【益處】降脂抗衰老。【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干蕎麥1/5杯，干大米1/5杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干大米、干蕎麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，

5、加水至核桃花生豆?jié){上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好蕎麥大米豆?jié){。【功能】五谷豆?jié){【益處】降壓降脂?！九淞稀扛牲S豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。黑芝麻漿2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水【功能】五谷豆?jié){至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好核桃花生豆【配料】1.干黃豆1杯，黑芝麻1/5杯。漿?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好?！疽嫣帯筐B(yǎng)血健脾、潤(rùn)肺化痰、潤(rùn)腸通便、健腦益智。2.將黑芝麻和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黑芝麻漿。

6、黃米豆?jié){【益處】補(bǔ)腎填精、健腦益智?！竟δ堋课骞榷?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干黃米1/2杯。黑豆芝麻豆?jié){【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。【功能】五谷豆?jié){2.將干黃米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位【配料】1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黃豆1/2杯。間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黃米豆?jié){。【制法】1.將干黃豆和干黑豆預(yù)先浸泡好。【益處】補(bǔ)肝腎、健脾胃，具有安眠功效。2.將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黑豆芝麻豆?jié){。蕎麥豆?jié){【益處】滋補(bǔ)肝腎、利水下氣。【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/

7、2杯，干蕎麥仁1/2杯。黑豆糯米豆?jié){【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。【功能】五谷豆?jié){2.將干蕎麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位【配料】糯米30克，黑豆1杯。間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好蕎麥豆?jié){?！局品ā?.將黑豆預(yù)先浸泡好；糯米淘洗凈?！疽嫣帯肯食裏帷⒁鏆鈱捴?、養(yǎng)血安神。2.將糯米和泡好的黑豆洗凈，混合放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上'..下水位線之間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘后即做好糯米黑小