公休座談會-骨科護理ppt課件.ppt

《公休座談會-骨科護理ppt課件.ppt》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、2016年3月份公休座談會盱眙縣中醫(yī)院--楊小桂.骨折的好發(fā)部位人一旦過了20歲體內(nèi)的骨質(zhì)便開始流失.毫不夸張的說.20以后我們消耗的骨質(zhì)就是在20歲以前儲存的.存的越多當(dāng)骨質(zhì)開始流失時.時間也會越長.所以我們說補充鈣質(zhì)應(yīng)該是越早越好.這樣才能補充流失的鈣質(zhì).而不至于讓人體過早的開始出現(xiàn)一系列癥狀.尤其是老年人.更加應(yīng)該注意骨折的發(fā)生.由于骨質(zhì)疏松癥.造成骨骼在外力的沖撞以及負荷下容易發(fā)生骨折.那么.哪些部位比較容易發(fā)生骨折呢？.(1)脊椎壓縮性骨折.這是由于脊椎的椎體受上半身重力的影響.厚度逐漸減少.椎間隙變窄.當(dāng)身體前傾.椎體前緣所受壓力增加.就容易發(fā)生壓縮性骨折.當(dāng)一次較大外力

2、作用時會發(fā)生急性脊椎壓縮性骨折..(2)髖部骨折.它包括股骨頸骨折和股骨粗隆部骨折.婦女在五十歲前一般不易發(fā)生.但過了五十歲后.每五年發(fā)生率就增加一倍.一旦發(fā)生這種骨折.必然臥床休息.其它并發(fā)癥就更容易發(fā)生..(3)前臂骨折.婦女一過五十歲.前臂骨折發(fā)生顯著增加.到七十歲時最為明顯.導(dǎo)致骨折的病理基礎(chǔ)是骨質(zhì)疏松癥.但其直接發(fā)生原因通常是用力不當(dāng)和跌跤.因此預(yù)防也就應(yīng)從上述兩個方面進行：同樣的.男性朋友也應(yīng)該注意這個問題.我們在日常生活中如何做才能有效的預(yù)防它呢?注意營養(yǎng)1及時接受激素替代療法2正確用藥3加強鍛煉4注意身體姿勢.防止跌跤5.(1)注意營養(yǎng).主要是多吃含鈣量高的食物.如牛

3、奶、豆類等..(2)及時接受激素替代療法.雌激素替代療法對補充骨骼的鈣有顯著效果.尤其對女性患者而言..(3)某些藥物會增加骨質(zhì)的丟失.因治療疾病使用這類藥物者應(yīng)予重視.此外.煙和酒都會加重骨質(zhì)疏松癥.應(yīng)戒除..(4)加強鍛煉.多參加戶外活動.多曬太陽.堅持散步或慢跑、打太極拳等.活動能增加鈣的吸收.改善骨質(zhì)疏松癥.還能增強肌肉對骨骼的支持力的保持身體運動的靈活性和平衡能力..(5)注意身體姿勢.防止跌跤.不搬過重的物品.在拿取地上的稍重物品時.先下蹲再取物.不要把頭彎到腰部以下取物.如從超過身高和手臂夠不到的地方取物時.不要踮起腳尖去取.應(yīng)請人幫助.不做過度伸展的動作;上下樓梯要慢

4、走.一步步踩穩(wěn);不要穿鞋底太滑的鞋子.在潮濕或結(jié)冰的路面上尤應(yīng)防止跌跤;房間的過道中.不要堆物和放障礙物.防止絆倒;平時坐位和站時應(yīng)保持身體挺直和平直..造成骨折的原因骨骼原有病變直接暴力間接暴力（跌倒）暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，則往往使受傷部位發(fā)生骨折，常伴有不同程度軟組織破壞。如車輪撞擊小腿，于撞擊處發(fā)生脛腓骨骨干骨折。這也是骨折的原因之一骨船本身原有某種病變(如骨腫瘤、骨儲炎、骨結(jié)核等)，在某種動作或輕微的外力作用下發(fā)生骨折者，稱為病理性骨折間接暴力作用時通過縱向傳導(dǎo)、杠桿作用或扭轉(zhuǎn)作用使遠處發(fā)生骨折，如從高處跌下足部著地時，軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲，胸腰脊柱交

5、界處椎體受折刀力的作用而發(fā)生壓縮性骨折(傳導(dǎo)作用)。這種骨折的原因較為重要。.65歲以上老人，平均每10人就有3到4人有跌倒的經(jīng)歷，并且隨著年齡的增加而升高。90%的骨折與跌倒有關(guān)，因此預(yù)防老年人，尤其是伴有骨質(zhì)疏松的老年人跌倒尤為重要.如何把跌倒幾率降到最低0%CNTENTS80%0%20%60%40%100%.1、適當(dāng)?shù)恼彰鳎豪夏耆说囊暳u漸退化，對于光線的調(diào)節(jié)能力變差。所以，在長者的活動范圍內(nèi)保持明亮的光線，是預(yù)防跌倒的第一步。光線的強度適中，太強或太弱都會使老人感到眩暈或者看不清物品。燈光開關(guān)設(shè)計要特別，例如外環(huán)顯示燈或者熒光貼條，方便老人尋找開關(guān)。夜間應(yīng)留盞夜燈，以方便夜晚

6、行動。.2、寬廣的空間：將環(huán)境中的危險源移除，走到樓梯不要堆放雜物，電線要收好或固定在角落，不做門欄。室內(nèi)家具的擺設(shè)位置要固定，不要經(jīng)常更動，有障礙物的地方要及時清除，以利于通行，使生活空間動線流暢。.3、合適的地板：地面高低落差不宜太大，且不要打蠟，避免鋪設(shè)瓷磚或者大理石地板，也要避免使用小塊的地毯，若需要則建議采用有牢固的防滑底且邊緣固定的地毯。.4、樓梯：設(shè)計樓梯時，應(yīng)注意臺階面要踩得穩(wěn)、階高不要太低、扶手應(yīng)抓的牢。樓梯口不要緊鄰房門，樓梯和臺階要有雙向扶手，階梯高度一致，階梯邊緣有醒目標(biāo)志，階梯邊緣最好加上防滑貼條，避免跌倒。.5、貼心的浴室：浴室是最容易濕滑的地方，也是預(yù)防

7、老人跌倒的重點區(qū)域。浴室及洗手間地面應(yīng)保持干燥，止滑的地面及扶手是基本的要求。地板應(yīng)有止滑設(shè)備，例如防滑磚或具有吸水且地面具有防滑功能的墊子。若有浴缸設(shè)計應(yīng)在浴缸底部放置防滑墊或者貼上防滑貼布，浴缸高度應(yīng)低于膝蓋，浴缸旁應(yīng)放置防滑的座椅，馬桶、洗手臺及浴缸旁都應(yīng)裝上堅固的扶手.6、合適的家具：太低、太軟的椅子（例如沙發(fā)）并不適合老人，椅子要有扶手。床的高度要適中，最好要和膝蓋的上方差不多；衣柜的高度以不需要墊腳即可以取物為宜，家具的尖銳處加上防撞條或者海綿