體育與健康-ppt課件.ppt

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1、“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗?！?體育鍛煉保健康戴灣鎮(zhèn)趙官營小學盧陽.你喜歡參加哪些體育運動?.體育鍛煉有哪些好處？1、能使身高增加，肌肉發(fā)達。2、能促進心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強。3、能預(yù)防疾病。4、促進智力發(fā)育。5、體育鍛煉是最好的減肥方法。6、可塑造品格。.議一議體育活動注意事項:1.不要“省略”準備活動2.飯后半小時之內(nèi)不宜進行劇烈運動3.活動不宜過量4.活動結(jié)束不宜立即蹲坐休息5.不要忽視放松整理活動6.惡劣天氣不宜從事戶外運動......低碳出行綠色環(huán)保作為一名小學生，我們要積極加入低碳生活，號召更多的人們行動起來。每一個人的一小步，

2、將是社會向前邁進的一大步。為了我們的能有一個良好鍛煉的環(huán)境。為了那一片藍天永遠保持蔚藍，為了使大自然的森林永遠郁郁蔥蔥，也為了碧波蕩漾的河水永遠明凈。同學們，行動吧！.說一說,這節(jié)課你都學到了什么?課堂反饋.作業(yè)結(jié)合自身情況,寫出一份自己的體育鍛煉計劃,并認真實施,爭取在學校的運動會上參加一個項目..再見！.

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