肩頸疏通手法.pdf

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1、肩頸疏通調(diào)理手法(背腿項(xiàng)目，背部手法)1.雙手合十指尖向下滴注精油2、背部拇指推三線，督脈、內(nèi)、外膀胱，每次推到八髎區(qū)展油包肩安撫3-5遍拇指交替推八髎區(qū)5-8下2遍2.企鵝漫步：雙手掌交替由上至下推波膀胱經(jīng)，3.單側(cè)拇指與手掌交替推扶疲勞肌10-15下身體帶動(dòng)手臂，由上至下在倒撥回來3遍單側(cè)點(diǎn)推天宗穴大魚際揉撥肩胛骨縫1疲勞肌2天宗3肩胛骨縫3.單側(cè)點(diǎn)按肩胛骨縫3遍5.正反點(diǎn)劃肩胛骨縫10-15下6.雙手掌反揉肩胛骨縫直到熱透熱透7.另一側(cè)反復(fù)3—6步8.單手由下至上捏揉推頸部三角肌倒風(fēng)府位置9.拇指揉撥單側(cè)

2、頸側(cè)肌，一邊揉撥1min大拇指橫推風(fēng)府。換手后向下揉捏頸側(cè)肌，點(diǎn)按大椎拇指橫推風(fēng)府拇指點(diǎn)按大椎10.跪拳劃推疲勞肌8-10下11.分推撫疲勞肌8-10下12.點(diǎn)穴：風(fēng)府風(fēng)馳腦后三穴翳風(fēng)大椎大揉天宗秉風(fēng)肩髎肩貞肩輿臂襦肩井1/2（風(fēng)府、風(fēng)馳腦后三穴）13.背部五線排毒2遍14.搓熱八髎搓手溫?zé)崦T雙手重疊搓熱督脈15.安撫排毒結(jié)束2/2