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1、膝關(guān)節(jié)小腿運(yùn)動創(chuàng)傷1肩關(guān)節(jié)解剖生理基礎(chǔ)肩關(guān)節(jié)是一個由多個關(guān)節(jié)組成的復(fù)合體:胸鎖關(guān)節(jié)SternoclavicularJoint)肩鎖關(guān)節(jié)AcromioclavicularJoint盂肱關(guān)節(jié)GlenohumeralJoint肩胛胸壁關(guān)節(jié)Scapulothoracicarticulation肩峰肱骨間關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)活動特點肩關(guān)節(jié)是人體活動性最大的關(guān)節(jié)肩帶shouldergirdle是一個整體,四個關(guān)節(jié)的協(xié)同讓我們能夠完成一些過頭overhead運(yùn)動。其穩(wěn)定性由肩帶周圍的18塊肌肉提供。1、肩袖損傷肩袖(由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌組成(一)損傷機(jī)制:肩關(guān)節(jié)做背伸、轉(zhuǎn)肩、外展及超正
2、常范圍的劇烈活動時,受到反復(fù)牽拉和與肩峰、肩喙韌帶發(fā)生反復(fù)磨擦而引起的損傷。(二)常見損傷動作:體操運(yùn)動中單杠吊環(huán)和高低杠的轉(zhuǎn)肩動作投擲標(biāo)槍和壘球的投擲出手動作舉重抓舉時肩的突然伸直蝶泳時的轉(zhuǎn)肩滑水排球扣殺和大力發(fā)球乒乓球的扣殺和提拉動作1、肩袖損傷(三)病理:肌腱纖維出現(xiàn)玻璃樣變性、斷裂或部分?jǐn)嗔?,有時肌腱纖維中可出現(xiàn)鈣化和骨化。(四)臨床癥狀:主訴:肩外側(cè)疼痛,并可以向頸部、上臂部放射;肩外展、或做肩從外旋迅速內(nèi)旋的鞭打動作時,如網(wǎng)球的頭頂扣殺,會使疼痛加重;肩在外展到60°~120°之間時,疼痛明顯,而小于或超過這一范圍時疼痛減輕,肩做外旋外展抗阻時,肩部亦出現(xiàn)明顯疼痛
3、;肩袖損傷時間較長時,還會有三角肌萎縮。(五)急救處理急性肩袖損傷,在急性期(前3天)要求將上臂置于外展30°位置休息制動;前2周減少肩部活動量,進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮咳犴g性練習(xí),可以被動拉伸;1周后可以局部進(jìn)行理療、針灸、按摩、中藥外敷;需要持續(xù)運(yùn)動訓(xùn)練者可以局部痛點封閉;后期注意加強(qiáng)肩部肌肉力量,改進(jìn)技術(shù)動作;長期保守療法無效,可考慮手術(shù)治療。2、鎖骨骨折鎖骨為一“s”形長管狀骨。鎖骨是唯一連接上肢與軀干的支架。骨干較細(xì)又有彎曲,遭受外力后易骨折。2、鎖骨骨折(一)損傷機(jī)制傳達(dá)暴力損傷:跌倒時單臂支撐或肩部外側(cè)著地造成骨折;直接暴力損傷:暴力直接加于鎖骨,產(chǎn)生橫折或粉碎骨折,多在
4、中段。(二)常見損傷動作自行車運(yùn)動員、足球運(yùn)動員等高速運(yùn)動中跌倒,單手扶地或肩外側(cè)著地;籃球等對抗性項目中,高速對撞,鎖骨直接受力。(三)癥狀與診斷患者外觀多用手托肘,聳肩、頭偏向患側(cè),下頜指向健側(cè),以減輕胸鎖乳突肌對骨折端的牽拉疼痛;主訴疼痛;視:局部淤血、腫脹、畸形;觸:局部壓痛,骨折錯位;聽:骨擦音和骨擦感;扣:肩外側(cè)扣擊,鎖骨疼痛;X片明確診斷(四)急救處理沒有錯位或青枝骨折三角巾懸吊2-3周;手法復(fù)位雙圈固定法繃帶棉墊固定法雙三角巾固定法仰臥自動復(fù)位法手術(shù)切開、鎖骨內(nèi)固定復(fù)位鎖骨骨折3、肩關(guān)節(jié)脫位高度的活動性和不穩(wěn)定的結(jié)構(gòu),使它易于脫位。肩關(guān)節(jié)脫位在全身關(guān)節(jié)脫位發(fā)生
5、率中占第二位。關(guān)節(jié)盂與肱骨頭構(gòu)成球凹關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)盂小而淺,肱骨頭大,呈半球形,面積為關(guān)節(jié)盂的3~4倍。關(guān)節(jié)囊及韌帶薄弱松弛。3、肩關(guān)節(jié)脫位(一)損傷機(jī)制直接暴力和間接暴力兩種。其中前脫位多由間接暴力引起,特別見于外展后伸上舉上臂時,在肘部受到自后向前的暴力撞擊。例如摔倒時,肩關(guān)節(jié)處于上臂外展,手或肘著地;肱骨頭后方受擊等。(二)常見損傷動作高舉超伸投籃,外旋外展上臂勾球、扣球,以及體操、游泳等;日常生活動作則多見于掀被、提重物等。(三)癥狀與診斷主訴:明顯的外傷史,肩部疼痛、腫脹和功能障礙,視:傷肢呈彈性固定于輕度外展內(nèi)旋位,肘屈曲,用健側(cè)手托住患側(cè)前臂?!胺郊纭被?,肩峰突出
6、,肩峰下空虛。觸:在腋下、喙突下或鎖骨下可摸到肱骨頭。特殊檢查:傷肢輕度外展,不能貼緊胸壁,如肘部貼于胸前時,手掌不能同時接觸對側(cè)肩部(Dugas征,即搭肩試驗陽性)。上臂外側(cè)貼放一直尺可同時接觸到肩峰與肱骨外上踝(直尺試驗)。X線檢查可明確脫位類型和確定有無骨折情況。(四)急救處理急救制動、止痛手法復(fù)位(避免再損傷)復(fù)位后固定:胸壁繃帶固定后懸吊患肢臂叢神經(jīng)麻醉后復(fù)位肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、神經(jīng)、血管損傷嚴(yán)重者手術(shù)修復(fù)胸壁繃帚固定法肩關(guān)節(jié)脫位拔伸足蹬法拔伸托入法膝頂推拉法四步法復(fù)位(Kocher法)胸壁繃帚固定法4、肱二頭肌長頭腱損傷4、肱二頭肌長頭腱損傷(一)損傷機(jī)制肩關(guān)節(jié)超常范
7、圍的轉(zhuǎn)肩活動(如吊環(huán)、單杠、高低杠中的轉(zhuǎn)肩),使肱二頭肌長頭肌的肌腱,不斷在結(jié)節(jié)間溝中橫行或縱行滑動,反復(fù)磨損致傷;一次突然的牽扯致傷。(二)常見損傷動作常見于標(biāo)槍、吊環(huán)、單杠、舉重及排球運(yùn)動員。(三)癥狀與診斷主訴:明顯的急性或慢性受傷病史,局部疼痛,向三角肌下擴(kuò)散。慢性者多主訴三角肌疼痛。視:無明顯癥狀觸:肱二頭肌長頭腱處有劇烈壓痛關(guān)節(jié)活動受限,肱二頭肌收縮時疼痛加劇。(四)急救處理急性期停止訓(xùn)練,制動休息;三角巾上肢懸吊;急性期過后早期開始彎腰上臂懸垂回環(huán)功能鍛煉;局部封閉。課堂作業(yè)動作演示、損傷