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時間:2017-12-30
《快速跑:發(fā)展快速跑能力的各種練習,游戲素質練習、柔韌性練習》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關內容在教育資源-天天文庫。
1、教學內容發(fā)展快速跑能力的各種練習,游戲素質練習、力量性練習教學目標1、通過游戲和練習,提高學生快速跑的能力。2、學練中提高擺腿與擺臂的協(xié)調配合能力。3、提高學生的力量、靈敏等身體素質。4、培養(yǎng)學生的協(xié)作與自學能力。重點提高擺臂與擺腿的幅度難點動作的協(xié)調與配合能力教學過程教學內容教法指導時間學生活動次數(shù)準備部分體育課堂常規(guī)和準備活動1、指導學生整隊并檢查學生的基本情況。2、問學生好,宣布教學內容,提出基本要求:注意安全、塑造優(yōu)美的身體形態(tài)3、安排見習生4、安排并指導學生做好準備活動。12-15分鐘1、體育委員整隊檢查并向教師宣布學生的基本情況。2、問教師好,明確學習目標和基本要求。3、見
2、習生隨堂聽課4、在教師的指導下做好充分的準備活動。××××××××××××××××⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙★1次基本部分1、各種跑的練習1、組織并指導學生分組做各種游戲和練習。(各種高抬腿、后踢腿和弓步走等游戲)2、組織學生做各種聽信號練習,提高學生的抬腿與擺臂的配合。3、觀察、比較并糾正學生的動作。18分鐘1、按照教師的要求分小組做好各種游戲和練習。2、按教師要求做聽信號練習,相互觀察、相互學習。3、觀察并交流練習的情況,接受教師的糾正。3-4次初一體育與健康教學程序教學內容教法指導時間學生活動次數(shù)基本部分游戲:“連環(huán)拍擊”(同號追)素質練習:1、講解游戲的方法、規(guī)則和路線方
3、法:學生站成圓形,逆時針方向1-6報數(shù),教師報數(shù),改號的學生按逆時針方向跑一圈,并相互追捉。規(guī)則:站在圈外的學生不得影響或干擾其他同學跑動和追捉;追捉時不得從圈內走或超出圈外3米以外。2、組織學生游戲,用各種語言提示或鼓勵學生注意安全。3、講評游戲的進行情況。1、引導學生了解力量練習的方法。2、指導學生分小組練習,并加以語言提示。15分鐘5-6分鐘★1、認真聽講,明確游戲方法和規(guī)則等。2、按照教師的指導,在教師的組織下做好游戲。3、認真聽講,自我小結、評價。1、認真聽講,思考并了解力量練習的方法。2、在教師的指導下完成練習并相互監(jiān)督,相互鼓勵。3-4次結束部分小結與放松1、帶領學生做好
4、放松運動。2、引導學生自我小結、自我分析所學。3、整理收還器材。4、布置作業(yè),宣布下課3-4分鐘1、在教師的指導下做好放松運動。2、自我小結、自我分析本節(jié)課的學習情況3、協(xié)助教師收還并整理體育器材。1次場地器材田徑場課后反饋學生能認真聽講,組織紀律很好,但動作不夠放松、協(xié)調
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