腦血栓患者的注意事項(xiàng)

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1、病情分析:飲食對(duì)高血壓病人有著一定影響缺鉀的飲食可使正常男性收縮壓,舒張壓升高.因此經(jīng)常食用一些高鉀低鈉或無(wú)鈉鹽的食物,可起到協(xié)同降壓作用.如芹菜,冬菇,紫菜,冬瓜,木耳,花生,洋蔥,苦瓜,荸薺,大蒜,海參,蜂蜜,蓮菜,蘋(píng)果等都是高鉀低鈉的食物.此外,含碘較多的海產(chǎn)品如海帶,海苔,蝦皮等,對(duì)高血壓動(dòng)脈硬化有一定改善作用,因?yàn)榈馐欠乐箘?dòng)脈硬化的重要元素.意見(jiàn)建議:高血壓病人要控制脂肪膳食32脂肪是動(dòng)植物中的油脂.為人體所需的五大營(yíng)養(yǎng)要素之一.一般來(lái)說(shuō),高血壓病人要控制含有膽固醇較高的動(dòng)物脂肪及其復(fù)制成的食

2、品.因?yàn)楦吣懝檀嫉氖澄锱c動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展有關(guān),所以少食為妙.而植物油中主要含不飽和脂肪酸,它在人體內(nèi)經(jīng)過(guò)一系列的變化,被吸收利用,這中間能使血管擴(kuò)張,血壓降低,可防止血栓形成,還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用.植物油中的不飽和脂肪酸能使酶的活性降低,使體內(nèi)脂肪合成減少,體重也隨之減輕,對(duì)肥胖性高血壓具有降壓作用,并且能增加降壓藥物的療效.脂肪是供給人體高質(zhì)量的能源,其中所含的膽固醇其實(shí)并非一無(wú)是處,而且是人體重要的和必要的組成物質(zhì),對(duì)維持人體正常生理活動(dòng)是一“功臣”,只是不能過(guò)量而已.因此,對(duì)于高血壓病情較

3、輕,年齡在40歲以下,且體型不胖者,血膽固醇值正常時(shí),不主張限制脂肪攝入.而且動(dòng)物脂肪中亦含有較多不飽和脂肪酸的油類如魚(yú),特別是海魚(yú),還含有“多烯康”成分是軟化血管的良藥.有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象,越稀的油脂對(duì)高血壓病人越有好處,豬油比牛羊油好,雞鴨油比豬油好,植物油更好.而魚(yú)油則直接可入藥,且療效不凡.。提倡食不過(guò)飽、飲食清淡;養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，可根據(jù)病情適當(dāng)鍛煉，以促使癱瘓的肢體恢復(fù)功能。腦中風(fēng)的發(fā)生有一些誘因，要避免用力過(guò)猛、體位突然改變;便秘者可服緩瀉藥，不可用力屏氣;避免過(guò)度疲勞和精神刺激;切忌

4、暴飲暴食;天氣驟變注意防寒保暖。六、克服焦慮情緒。剛出院的腦中風(fēng)患者常有焦慮、煩惱情緒，但需要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，一個(gè)人身體的健康在很大程度上取決于精神的健康;如長(zhǎng)期憂郁可在醫(yī)生的幫助下，服用一些抗憂郁的藥，能取得療效。七、了解再次腦中風(fēng)的早期癥狀。如發(fā)現(xiàn)面肌及肢體無(wú)力、麻木，言語(yǔ)不清，視力喪失，眩暈，嚴(yán)重頭痛等癥狀應(yīng)盡快去醫(yī)院就醫(yī)，及時(shí)的治療對(duì)挽救生命和降低致殘率是相當(dāng)重要的。32腦出血系指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)的出血。絕大多數(shù)是高血壓病伴發(fā)的腦小動(dòng)脈病變?cè)谘獕后E升時(shí)破裂所致，發(fā)病主要原因是長(zhǎng)期高血壓、動(dòng)脈

5、硬化、高血脂、糖尿病、血管的老化、吸煙等密切相關(guān)。故人們應(yīng)注意飲食健康，合理安排膳食?！　?、有高血壓病的患者飲食結(jié)構(gòu)以清淡、少油膩、易消化的膳食為主，注意低脂、低鹽、低糖，應(yīng)限制動(dòng)物脂肪，如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚(yú)、蛋品。戒煙酒，煙和酒都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動(dòng)脈硬化。多喝水。要維持體內(nèi)有充足的水液，使血液稀釋，保持血容量。如能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可對(duì)

6、腦出血起一個(gè)預(yù)防作用?！　?、如已發(fā)生腦出血，急性期病人神智清醒，但進(jìn)食時(shí)有時(shí)發(fā)生嗆咳，則應(yīng)給予糊狀飲食，蒸雞蛋、肉末菜末稠粥、肉末菜末爛面條、牛奶沖藕粉、水果泥或?qū)埐擞脫v碎機(jī)搗爛后給病人食用。無(wú)意識(shí)障礙可進(jìn)食者，飲食原則應(yīng)清淡，低脂、低糖、低鹽、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。32　　常吃些蛋清、瘦肉、魚(yú)類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨頭酸。多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對(duì)血管有保護(hù)作用。少吃雞湯、肉湯及刺激性強(qiáng)的

7、調(diào)味品。如病人有意識(shí)障礙、吞咽困難，可給予鼻飼飲食，將易消化的流汁狀飲食，如濃米湯、豆?jié){、牛奶、新鮮蔬菜汁、果汁等分次灌入，食物溫度不宜過(guò)熱過(guò)冷，以37℃-39℃為宜，且宜少量多餐，每日4-6次，每次200-300毫升，在注入時(shí)切忌太快，以免引起嘔吐。鼻飼前先充分吸痰，鼻飼后將床頭抬高30度持續(xù)2小時(shí)，短時(shí)間內(nèi)盡量不吸痰，避免病人嗆咳，造成窒息?！　〖矣心X出血病人，可多食黑木耳，芹菜、海帶、鮮蘿卜等有降壓作用，將其加入菜肴或蒸食。宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。　首先，應(yīng)限制動(dòng)物脂肪，如豬油

8、、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進(jìn)動(dòng)脈硬化；可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不飽和脂肪可促進(jìn)膽固醇排泄及轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到降低血中膽固醇含量，推遲和減輕動(dòng)脈硬化目的。32　　其次，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，常吃些蛋清、瘦肉、魚(yú)類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因