目標(biāo)設(shè)置理論在體育院校足球普修課教學(xué)中應(yīng)用

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1、目標(biāo)設(shè)置理論在體育院校足球普修課教學(xué)中應(yīng)用　　【摘要】本文通過文獻(xiàn)資料法對目標(biāo)設(shè)置理論進(jìn)行了研究綜述，通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)法對目標(biāo)設(shè)置教學(xué)和普通教學(xué)進(jìn)行了對比，研究得知，目標(biāo)設(shè)置能夠提高學(xué)生上課注意力，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，端正其學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)學(xué)生自身的努力程度，從而提高教學(xué)效果?！娟P(guān)鍵詞】目標(biāo)設(shè)置理論；體育院校；足球普修課；教學(xué)方法1前言8眾所周知，體育教育專業(yè)的發(fā)展緊緊圍繞學(xué)校教育目標(biāo)和社會的需要而不斷地進(jìn)行著改革和完善。如今在體育教育改革中，人們對教學(xué)體制進(jìn)行了更深入的研究，對教學(xué)方法進(jìn)行了與時俱進(jìn)的改進(jìn)，而學(xué)生是教學(xué)的主體，

2、只有發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，教師的教和學(xué)生的學(xué)才能收到最好的效果。目標(biāo)設(shè)置理論的研究認(rèn)為，正確有效的目標(biāo)設(shè)置可以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。足球運(yùn)動以其自身的魅力和特點(diǎn)，吸引著無數(shù)體育院校學(xué)生學(xué)習(xí)。如今體育院校足球普修課教學(xué)目標(biāo)制定得不夠明確，教學(xué)方法和教學(xué)手段過于單一，提高足球普修課教學(xué)質(zhì)量，已成為急需解決的問題。而目標(biāo)設(shè)置理論在足球課中的研究應(yīng)用正是結(jié)合了足球運(yùn)動的規(guī)律和特點(diǎn)，通過正確有效的目標(biāo)設(shè)置激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，加深學(xué)生對所學(xué)技術(shù)的理解和應(yīng)用，還能及時反饋教學(xué)效果，使老師的教

3、授環(huán)節(jié)和學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)相連接，幫助學(xué)生在足球課上找到正確目標(biāo)定位從而更好地實(shí)現(xiàn)足球課的教學(xué)目標(biāo)。2理論背景2.1目標(biāo)設(shè)置理論的起源1935年英國學(xué)者M(jìn)ace驗(yàn)證了不同目標(biāo)對任務(wù)的影響〔1〕，1944年Lewin和他的同事對自覺目標(biāo)進(jìn)行了研究，在Mace的研究過了19年后，Ryan和Smith再次引用了他的研究成果，1958年，Atkinson提出可以通過任務(wù)難度來測量任務(wù)成功完成的概率，而且任務(wù)難度與績效呈負(fù)相關(guān)。十年后，1968年美國馬里蘭大學(xué)的著名管理學(xué)兼心理學(xué)教授E.A.Locke正式提出目標(biāo)設(shè)置理論〔2〕。目標(biāo)設(shè)置最初出

4、現(xiàn)在工業(yè)和組織心理學(xué)領(lǐng)域，而且目標(biāo)設(shè)置的有效性已經(jīng)得到大量的研究支持。洛克在研究中發(fā)現(xiàn)，外來刺激都要通過目標(biāo)影響動機(jī)表現(xiàn)出來。而且目標(biāo)設(shè)置是激勵動機(jī)的方法之一。目標(biāo)能引導(dǎo)活動指向與目標(biāo)有關(guān)的行為，讓人們根據(jù)難易程度來調(diào)節(jié)努力的程度，并影響行為的持久性。目標(biāo)還可以把人的需要轉(zhuǎn)化為動機(jī)，并將自己的行為結(jié)果與既定的目標(biāo)對照，使人的行為向著一定的方向努力，及時進(jìn)行調(diào)整從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。82.2目標(biāo)設(shè)置的作用研究表明目標(biāo)設(shè)置能幫助改進(jìn)競賽表現(xiàn)，目標(biāo)設(shè)置能幫助改進(jìn)訓(xùn)練質(zhì)量，目標(biāo)設(shè)置能分清不同的期望，目標(biāo)設(shè)置使訓(xùn)練更具挑戰(zhàn)性，以消除厭煩情緒，目

5、標(biāo)設(shè)置可以強(qiáng)化實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的內(nèi)部動機(jī)，目標(biāo)設(shè)置可以提高自豪感，滿足感和自信心。而且善于確定現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的運(yùn)動員焦慮水平低，能更好地集中注意力，有更強(qiáng)的自信心，競賽中表現(xiàn)更出色〔3〕。顯然目標(biāo)設(shè)置的作用很突出，但是為何還有很多人在議論研究它的價值呢？因?yàn)槿藗兿氚阉膬r值最大化利用，能高效地利用它在任何領(lǐng)域里，讓它形成一個完整的系統(tǒng)。從原始社會到奴隸制社會到封建社會再到資本主義社會，體育運(yùn)動一直伴隨著歷史的發(fā)展而改進(jìn)，運(yùn)動員和教練員都會為自己制定一個目標(biāo)，這種原始的發(fā)自內(nèi)心的渴望，慢慢演變成目標(biāo)設(shè)置系統(tǒng)，剛開始時情況是：目標(biāo)是矛盾的、模糊

6、的、不準(zhǔn)確的和隨意確定的，后來通過經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，目標(biāo)設(shè)置變成了一種系統(tǒng)理論和方法。比如，一些教練員制訂了賽季開始階段的目標(biāo)，但是賽季中和賽季末卻沒有很好地朝著目標(biāo)發(fā)展，也沒有制定更詳細(xì)的計劃來改變運(yùn)動員的現(xiàn)有狀態(tài)，來不斷地校正開始時設(shè)定的目標(biāo)〔4〕。2.3目標(biāo)的種類8目標(biāo)的種類有很多，不同的要求就有不同性質(zhì)的目標(biāo)。在一場比賽中目標(biāo)可分為：成績目標(biāo)，結(jié)果目標(biāo)。在設(shè)置目標(biāo)的難易程度時分為：挑戰(zhàn)性目標(biāo)，現(xiàn)實(shí)性目標(biāo)。在設(shè)置目標(biāo)的時間跨度時分為：長期目標(biāo)，中期目標(biāo)，短期目標(biāo)。2.4設(shè)置目標(biāo)的原則設(shè)置目標(biāo)時要設(shè)置可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)〔5〕。即使

7、這個目標(biāo)是可以實(shí)現(xiàn)的，也要把這個目標(biāo)具體化，用秒數(shù)、米數(shù)、次數(shù)等可測定的量來確定，舉個例子，足球運(yùn)動員A在學(xué)習(xí)顛球技術(shù)，第一天他一分鐘能顛球20個，老師認(rèn)為他掌握技術(shù)能力強(qiáng)，要求七天后一分鐘顛球40個，數(shù)量比第一次增加了20個，但是時間沒有變化。這就是明確具體的目標(biāo)。目標(biāo)明確后，還要設(shè)置長期和短期目標(biāo)，并把它倆結(jié)合起來運(yùn)用，比如足球運(yùn)動員A，第一星期的目標(biāo)是一分鐘顛球40個，那么他一個月后的目標(biāo)是三分鐘顛球100個。注意這里的長期目標(biāo)時間不應(yīng)該長于一個月，否則就有可能成為無效的、模糊的目標(biāo)。只有把長期目標(biāo)與短期目標(biāo)相結(jié)合，運(yùn)動

8、員才能達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果。但是目標(biāo)過于簡單對于從事體育運(yùn)動的人也不是好事，因?yàn)楹唵蔚哪繕?biāo)很難滿足人們的成功欲望，所以在設(shè)置目標(biāo)時，應(yīng)設(shè)置困難的、有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，也就是人們通8過一定的努力才可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，設(shè)立難度適中的目標(biāo)〔6〕。而難度過高的目標(biāo)會使人產(chǎn)生挫敗感，懷疑自己的能