《耐久跑》教學(xué)反思.doc

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1、冬天已悄然來(lái)臨，天氣漸漸變冷。體育課上學(xué)生穿的厚厚的，稍微運(yùn)動(dòng)一下就要流汗，稍不注意就又感冒了，于是就又有了感冒要見習(xí)的，還有一部分畏手畏腳，好像要冬眠似的。體育課上如何讓學(xué)生在寒冷的季節(jié)里學(xué)習(xí)體育基本技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這個(gè)問(wèn)題一直在我的腦海里縈繞。本星期我將在體育課上教授《耐力跑》這一教學(xué)內(nèi)容，第一節(jié)課我將學(xué)生分成男、女兩個(gè)組，根據(jù)體能的不同區(qū)別對(duì)待，男生在第四道跑五圈，女生在第一道跑五圈，學(xué)生都能堅(jiān)持跑下來(lái)，準(zhǔn)備活動(dòng)完成之后，我又采用“領(lǐng)頭跑”的方法繼續(xù)教學(xué)，即每跑一圈換一個(gè)領(lǐng)頭人，誰(shuí)有能力在前面帶頭領(lǐng)跑，誰(shuí)就跑在前面，對(duì)于耐力

2、素質(zhì)好的學(xué)生，可以領(lǐng)跑好幾圈，可是耐力素質(zhì)差點(diǎn)的學(xué)生能跟著跑就不錯(cuò)了，還有幾個(gè)甚至跟不上掉隊(duì)了，邊走邊跑，著實(shí)辛苦。我是看在眼里，急在心里，怎么辦？怎樣才能讓他們跟上隊(duì)伍不掉隊(duì)呢？一節(jié)課結(jié)束之后，有的學(xué)生顯得比較輕松，有的學(xué)生顯得很辛苦，有的學(xué)生跑完之后兩眼瞪著我，目光呆滯，沒(méi)的一點(diǎn)表情，還有學(xué)生干脆癱坐在地上喘粗氣。我想：如果下節(jié)課繼續(xù)學(xué)習(xí)這個(gè)內(nèi)容的話，至少有30%人會(huì)請(qǐng)假。我該如何應(yīng)付呢？第二節(jié)課開始了，當(dāng)我宣布繼續(xù)學(xué)習(xí)《耐力跑》時(shí)，課堂上跟炸開了鍋一樣，學(xué)生你一句我一句，好熱鬧喲！可是我是早有準(zhǔn)備的，怎么會(huì)讓這群乳臭未干的小子把我難倒

3、呢？于是，我宣布了跟上節(jié)課不同的教學(xué)方法，立馬受到學(xué)生的歡迎。這節(jié)課我汲取了第一節(jié)課的教訓(xùn)，把分組跑改為集體跑，但是在集體跑的過(guò)程中，有的學(xué)生也會(huì)掉隊(duì)，四人一列也跑不整齊。我想到了我在讀書時(shí)的軍訓(xùn)，邊喊口號(hào)邊跑，跑的是既輕松隊(duì)伍又整齊。于是，我要求學(xué)生跟著我喊口號(hào)：1、2、3、4、………學(xué)生對(duì)新鮮事物總是感到好奇，興趣一下子就調(diào)動(dòng)起來(lái)了。接著，我又增加了口號(hào)的內(nèi)容：發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，鍛煉身體，保衛(wèi)祖國(guó)。先讓學(xué)生熟記口號(hào)內(nèi)容，再有節(jié)奏的在原地跟著我喊了幾遍。我們就開始跑起來(lái)了，整個(gè)校園沸騰了，只聽到學(xué)生們整齊的跑步聲和鏗鏘有力的口號(hào)

4、聲。一節(jié)課下來(lái)，全體學(xué)生的臉上都洋溢著開心的笑容。幾節(jié)課下來(lái)，我感覺學(xué)生和我距離拉近了，每節(jié)課我也是脫了棉襖跟著跑，我的耐力素質(zhì)也提高了，心情真愉快啊！