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1、小班第二學(xué)期家長園地第一期嬰幼兒的春季保健民諺“春天猴兒面，陰晴隨時(shí)變?！痹谶@乍暖還寒、風(fēng)涼氣燥變化無常的春季里，天氣直接影響呼吸道粘膜的防御功能。俗話說，“百草回芽，百病發(fā)作”，春季也是流行性腦膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節(jié)，因此，春季防病保健很是重要。1.合理的營養(yǎng)對(duì)嬰幼兒的生長發(fā)育，增強(qiáng)免疫力至關(guān)重要。應(yīng)大力提倡乳喂養(yǎng)，尤其是初乳的攝取更應(yīng)普及宣傳。因母乳可使嬰兒獲取到全部所需的營養(yǎng)，能使機(jī)體自下而上力增強(qiáng)，它還含有大量的分泌型免疫球蛋白，可以防御胃腸道感染，能殺傷破
2、傷風(fēng)桿菌、百日咳桿菌，能抵抗麻疹病毒、脊髓灰質(zhì)炎等病毒，對(duì)心血管也能起到保護(hù)作用。隨著嬰幼兒月齡的增長要適時(shí)適量的添加輔食以利于生長發(fā)育的需要。食物應(yīng)以多樣化，以免養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，影響發(fā)育，致使?fàn)I養(yǎng)不良，切忌亂服“補(bǔ)藥”、“保健藥”造成不應(yīng)有的不良后果。2.春季氣候干燥多風(fēng)，應(yīng)保護(hù)好嬰幼兒的口腔、鼻腔的濕潤清潔，預(yù)防上呼吸道感染。在每次喂奶的間隔時(shí)間應(yīng)喂些溫開水，以達(dá)到清潔口腔，補(bǔ)充水分的作用，鼻腔有分泌物時(shí)，應(yīng)即時(shí)用棉簽蘸點(diǎn)蘇打水清洗干凈。3.臥室內(nèi)要保持空氣新鮮流通，整潔干凈，在天氣晴和時(shí)應(yīng)抱孩子到戶外活動(dòng)，使大腿、
3、兩臂、臀部、面部適量的接觸陽光的照射，使用皮膚有的60脫氫膽固醇經(jīng)紫外線的照射轉(zhuǎn)化為維生素D3，促進(jìn)鈣的吸收，維持血中鈣、磷的平衡，減少佝僂病的發(fā)生。4.隨著嬰幼兒的生長發(fā)育，6個(gè)月以后從母體內(nèi)獲得免疫力逐漸減弱和消失，此時(shí)，為了提高小兒體內(nèi)的自動(dòng)免疫能力，預(yù)防發(fā)生某些傳染病侵襲，就要適時(shí)的帶領(lǐng)孩子到防疫部門接種疫苗。?小班第二學(xué)期家長園地第二期春季小寶寶需要哪些營養(yǎng)世界衛(wèi)生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節(jié)是春季。為了滿足寶寶在這一時(shí)期對(duì)多種營養(yǎng)素需求量大大增加的特點(diǎn)，媽媽應(yīng)該對(duì)寶寶進(jìn)行科學(xué)合理的春補(bǔ)。春天，氣候由
4、寒轉(zhuǎn)暖，寶寶的飲食應(yīng)轉(zhuǎn)為清淡一些。?? 春補(bǔ)時(shí)，媽媽應(yīng)注意采取以下對(duì)策：? 對(duì)策1:?選用食物滋補(bǔ)佳品? 在飲食上，可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養(yǎng)素，又都味甘性平，只要適量進(jìn)食，不失為寶寶強(qiáng)身壯體的天然食物滋補(bǔ)佳品，可提高身體的免疫力。?特別提示：?對(duì)于身體健康的寶寶，食補(bǔ)是滿足他們生長發(fā)育最安全、最有效的對(duì)策。只有體弱多病的寶寶，才可在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥進(jìn)行合理的藥補(bǔ)。? 對(duì)策2?:補(bǔ)充含鈣豐富的食物? 寶寶生長發(fā)育速度快，身體對(duì)鈣營養(yǎng)的需求也相應(yīng)增
5、加，飲食上應(yīng)給寶寶多選用豆制品、魚蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物。為了保證鈣營養(yǎng)的吸收，除了讓寶寶多去戶外曬太陽外，還應(yīng)注意提供含維生素D較豐富的飲食，如蛋、奶、動(dòng)物肝、海產(chǎn)品等。?特別提示：?注意限制寶寶過多地吃糖或甜食，這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉，導(dǎo)致身體缺鈣?！ ?duì)策3?:適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)? 寶寶生長發(fā)育速度增快，器官組織對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的需求也隨之增長。因此，副食上應(yīng)比平時(shí)適當(dāng)?shù)卦黾与u蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多選用大米、小米、小紅豆等。? 特別提示：?牛肉、羊肉等食物性溫?zé)幔灰俗寣殞毘缘?/p>
6、太多，多選用易消化吸收的魚蝦類或蛋類，蛋、肉、魚盡量不要用油炸，米不要淘洗得遍數(shù)過多，也不宜放在熱水中浸泡。? 對(duì)策4?:注意維生素和礦物質(zhì)提取? 寶寶對(duì)維生素需求增加，如攝入量不能滿足身體需要時(shí)，易發(fā)生“春季易感癥”，如口角經(jīng)常發(fā)炎、齒齦易出血、皮膚變得粗糙等。? 因此，除了注意多給寶寶吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，還應(yīng)多吃胡蘿卜、山芋、馬鈴薯，帶寶寶郊外踏青時(shí)也可采一些野菜帶回家吃，如薺菜、香椿、苜蓿、莧菜等；主食上適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，如玉米、麥片和豌豆等。?特別提示：?為了吸引寶寶吃的
7、興趣，春令蔬菜可炒、可燉，還可包成餛飩、餃子和春卷等；烹調(diào)蔬菜時(shí)要用猛火，時(shí)間不宜長，以減少水溶性維生素的損失。? 對(duì)策5?：提供必需量的脂肪? 春天，給寶寶做菜時(shí)盡量采用植物油，多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。小班第二學(xué)期家長園地第三期寶寶感冒不要大意寶寶出現(xiàn)感冒癥狀不要大意。從每年的12月開始到次年的4月都是流腦多發(fā)季節(jié)，其中兒童是流腦的易發(fā)人群，孩子年齡愈小，遭受腦損傷的機(jī)會(huì)愈大。因此，寶寶有不適或異樣時(shí)，家長應(yīng)提高警惕，時(shí)刻觀察，必要時(shí)迅速帶寶寶就醫(yī)
8、。醫(yī)生提醒，這段時(shí)間，兒童應(yīng)避免或減少出入人多的公共場(chǎng)合?！ ×髂X剛開始的癥狀與一般的感冒發(fā)燒相似，如，發(fā)燒、嘔吐、抽搐、驚厥。癥狀較嚴(yán)重時(shí)身上可能出現(xiàn)大小不一的淤斑，頸部會(huì)僵硬，甚至引起向后弓起。如果試著將頭彎向前方，會(huì)感到吃力。特別是剛出生的寶寶，癥狀更不明顯，可能只有吐奶、精神不振、腹瀉、哭鬧不止等情況?！ 〖?xì)
