《耐力跑》教學設(shè)計.doc

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1、三年級體育課教學設(shè)計本課目標1、教會學生正確的耐久力跑基本技術(shù)，改善呼吸和心血糸統(tǒng)功能，促進新陳代謝、增強學生體質(zhì)。2、發(fā)展專項素質(zhì)，提高運動能力和水平。教材內(nèi)容1、耐久力跑、400米-------800米耐久跑。2、跳繩。重點難點教學順序隊行隊列→準備運動→耐久力跑→跳繩→放松舞蹈→評價順序時間參與技能達成目標教學內(nèi)容教學方法負荷教師學生一二三.3523全體學生能完成隊列的要求，并在原有基礎(chǔ)上提高動作質(zhì)量。寓于健美、教學一體，加強隊列訓練。寓于環(huán)保、體育、教學一體培養(yǎng)學生良好的組織紀律作風，體驗快樂情緒，調(diào)動學習興趣。增強自律感，培養(yǎng)集體主義精神

2、。讓學生從環(huán)保的意識中去培養(yǎng)用力蹬后腿跑的能力。一、教學常規(guī)：1、集隊、體育委員檢查人數(shù)，并報告。1、隊形隊列廣播操隊列進場的跑步進場2、準備運動。二、基本教材：1、發(fā)展耐力跑的能力：重復跑。2、發(fā)展專項素質(zhì)訓練：①跳繩、②仰臥起坐。師生問好，老師宣布上課內(nèi)容、要求和教學順序以及對學生進行安全、紀律、環(huán)保知識教育。老師引導學生練習基本隊列、名稱以及動作的要領(lǐng)，老師帶領(lǐng)學生一齊做準備運動。1、教師說明活動時的注意事項2、教師采用走動輔導形式，幫助學生改進動作。隊長整理好隊伍，學生服裝符合上課要求，成四列橫隊稍息姿勢動作站立，認真聽老師講課。要求學生動

3、作舒展協(xié)調(diào)、規(guī)范，精神飽滿，把握好每一個動作的節(jié)奏。變速跑每次間歇應從學生實際出發(fā)，待學生心率恢復到90---100/分鐘再跑下一次。分成2個練習小組。跳繩練習：不限于學生采用何種方法，只要學生體驗其樂趣分成三個練習小組，進行三個項目循環(huán)練習中大順序時間參與技能達成目標教學內(nèi)容教學方法負荷教師學生四54感受快樂體育活動的樂趣。所有的學生在老師的帶動下放松。讓學生通過快樂體育活動激發(fā)學生興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。讓學生的生理機能得到有效的調(diào)節(jié)。2、快樂體育：百花齊放分散1、放松操。2、小結(jié)、互評。3、師生互道：再見。教師說明活動時的注意事項，并引導和組織學

4、生進行快樂體育，加強巡視，師生同樂。老師引導學生做放松操明確活動要求，要注意安全，分散活動。1、自然放松、歡樂2、師生互評3、下次課：跑4、收拾器材中小課后反思