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1、《魚就是魚》一部杰出的繪本，簡(jiǎn)單卻引人入勝?！绹秾W(xué)校圖書館》雜志森林邊有個(gè)水塘，水塘里有一條小鯉魚和一只小蝌蚪。他們是形影不離的好朋友。最后，蝌蚪真變成了一只青蛙。他爬出了水面到了長(zhǎng)滿青草的岸上。小鯉魚漸漸長(zhǎng)成了大鯉魚。他常常思念那個(gè)離去的四條腿的朋友。但過了一天又一天，過了一周又一周，始終也沒見青蛙回來。一天，水花四濺，水草搖擺，青蛙興高采烈跳回到了池塘。“你去過什么地方？”鯉魚興奮地問。“我四處跑，去了很多想去的地方。我看到了很多稀奇古怪的東西?！鼻嗤苷f?！翱吹绞裁戳?？”鯉魚問?！傍B，”青蛙神秘地說?！坝续B！”他告訴鯉魚，鳥有兩個(gè)翅膀，有
2、兩條腿，而且有很多顏色。青蛙講鳥飛的時(shí)候，鯉魚滿腦子是著長(zhǎng)滿羽毛的魚?！斑€有呢？”鯉魚迫不及待地問?！芭＃€有牛！”青蛙說?！彼麄冇兴臈l腿，有角，吃草的，還有個(gè)裝了牛奶的粉紅的袋子?！薄斑€有人！有男人，女人，孩子！”青蛙不停地說著，直到晚上。但鯉魚的腦子里滿是光亮、色彩和很多不可思議的事。他興奮地睡不著。哈，如果自己也能象青蛙一樣跳出池塘看看外面精彩的世界就好了。那天以后，青蛙又離去了，鯉魚每天都在那兒想著能飛的鳥、吃草的牛，還有那些離奇的動(dòng)物---那些衣著盛裝的被他朋友稱為人的動(dòng)物。一天，他下定決心無論如何也要去看看外面的世界。他用力一擺尾巴，跳
3、到了岸上。他躺在又干又熱的草地上，不停地喘著氣，他不能呼吸，也不能動(dòng)彈?！熬让?！”他奄奄一息地發(fā)出微弱的呼救聲。幸好，正在附近捕捉蝴蝶青蛙看見了他，青蛙用盡全身力氣把他推進(jìn)了池塘。已暈過去的鯉魚立刻浮了上來。他深深地吸了口水，讓涼涼的水從鰓邊流過?，F(xiàn)在他又感覺和以前一樣身輕如燕，尾巴輕輕一擺就能進(jìn)退自如了。陽光穿過森林照著池塘，檸檬色的點(diǎn)點(diǎn)波光在水面晃動(dòng)著。這個(gè)世界才是最美的世界。他笑著對(duì)坐在蓮葉上的青蛙朋友說：“你是對(duì)的，魚就是魚?！蹦憔褪悄?！中醫(yī)常用術(shù)語講解正氣、外邪、內(nèi)邪人體機(jī)能總稱正氣。用正氣代表人體的抗病能力，用邪氣表示一切致病因素，用正
4、氣不能抵御邪氣的侵襲來說明疾病的產(chǎn)生。外邪是指受于外界（自然界）的某些致病因素，相當(dāng)于現(xiàn)在所知道的寄生蟲、細(xì)菌、病毒、衣原體、支原體等。這些物質(zhì)存在于自然界，由外入侵到人體后產(chǎn)生疾病，是外來的致病因素。內(nèi)邪指產(chǎn)生于人體內(nèi)部的某些致病因素，如不良情緒，不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，過度的勞累和安逸等，是內(nèi)生致病的因素。血瘀指體內(nèi)血液停滯，阻滯在靜脈和臟腑內(nèi)，是某些疾病產(chǎn)生的，而且瘀血又會(huì)產(chǎn)生新的疾病。比如：失眠會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生瘀血，當(dāng)淤血阻滯于心，就會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、心痛、口唇指甲青紫。一般瘀血總會(huì)侵犯機(jī)體內(nèi)相對(duì)薄弱的臟腑。比如：肝臟本來就有問題的話，瘀血就容易阻滯
5、在肝臟，導(dǎo)致肋痛甚至腫塊。瘀血阻滯在胃腸就會(huì)出現(xiàn)嘔血和黑便，瘀血阻滯在自貢就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)甚至經(jīng)閉，經(jīng)血紫黑或有血塊。瘀血會(huì)導(dǎo)致很多疾病，這些疾病有一個(gè)共同點(diǎn)：疼痛，針扎一樣的刺痛，痛的地方固定不移，按壓或者夜間疼痛的更厲害。如果體內(nèi)瘀血存在太久，就會(huì)出現(xiàn)面色暗黑、舌頭紫暗、有瘀點(diǎn)，舌下靜脈曲張。這些人要早睡覺，不吃冷凍刺激的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以吃一些活血的藥膳。三七粉八綱辨證中醫(yī)治病即使不同的人得了同一種病，也要分析這個(gè)人是什么體質(zhì)，病是什么證型，然后確定用什么藥。比如感冒有風(fēng)寒和風(fēng)熱。八綱辨證指的是陰陽、寒熱、表里、虛實(shí)八類證候，幾乎所有
6、的病都可以用這種方法來分析以進(jìn)行指導(dǎo)用藥治療。1、實(shí)證：一般新起的、突然病的，病情急劇的，體質(zhì)強(qiáng)壯的多屬于實(shí)證。表現(xiàn)為精神亢奮、聲音高亢，呼吸氣粗，拒絕按身體疼痛的地方，發(fā)熱的話多是高熱，怕冷的時(shí)候多穿衣服也不能緩解。2、虛證：一般久病的，發(fā)低燒的，耗損過多的，體質(zhì)瘦弱的多屬于虛證。表現(xiàn)精神萎靡，聲音低微，呼吸弱，喜歡按身體的疼痛部位，發(fā)熱的話多是手心發(fā)熱或午后煩熱，怕冷的時(shí)候多穿衣服就能緩解。3、陰證：符合陰的一般性證候，成為陰證。如里證、虛證、寒證還有不易發(fā)現(xiàn)的病證。具有抑制、衰退的特點(diǎn)。表現(xiàn)為精神萎靡、面色恍白、肢冷畏寒，氣短聲音低微，便溏尿
7、清，口不渴，喜歡熱飲，舌質(zhì)淡，苔白。4、陽證：符合陽的一般性證候，稱為陽證。如表證、實(shí)證、熱證，還有一些容易發(fā)現(xiàn)的病證。具有興奮、亢進(jìn)的特點(diǎn)。表現(xiàn)為精神興奮狂躁，面色紅，壯熱惡熱，氣粗聲高，便干尿黃，口渴，喜歡冷飲，舌質(zhì)紅絳，苔黃。八綱辨證5、表證：邪氣經(jīng)皮毛、口鼻侵入機(jī)體的初級(jí)階段。表現(xiàn)為怕冷或伴有發(fā)熱，全身疼痛，打噴嚏，鼻塞，流涕，咽喉癢痛，稍微有咳嗽。外感病初期具有起病急，病位淺，病程短的特點(diǎn)。6、里證：相對(duì)于表證而言，沒有怕冷發(fā)熱的表現(xiàn)，以臟腑癥狀為主要表現(xiàn)，比如咳喘、心悸、腹痛、嘔瀉。如果是半表半里證則伴有胸肋苦滿。7、寒證：是感受寒邪或
8、體內(nèi)陽氣不足所表現(xiàn)的證候。表現(xiàn)為怕冷，如果身體上有疼痛的地方以冷痛的感覺為主，喜暖，口淡不渴，肢冷蜷臥，痰、涎、涕清稀，小
