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1、個(gè)人收集整理勿做商業(yè)用途經(jīng)常腹瀉怎么辦？腹瀉患者的飲食調(diào)理 腹瀉患者的飲食調(diào)理?在腹瀉期間，患者要特別的注意飲食，以防加重腹瀉的癥狀。這時(shí)候，要選擇低纖維少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。下面是立健腸道專(zhuān)家介紹： 腹瀉患者的飲食調(diào)理 1、腹瀉初期,最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過(guò)濾后的果汁等；情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食,如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等?！ ?、不要喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ屉m不含食物纖維,但能在腸道中增加殘?jiān)?，讓病情加重。另?還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過(guò)冷,否則會(huì)引起腸蠕動(dòng)?！?、如
2、果是慢性腹瀉個(gè)人收集整理勿做商業(yè)用途，持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng),會(huì)造成身體中一定的營(yíng)養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腸道刺激又小的食物。常見(jiàn)的有谷類(lèi):粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等;蛋類(lèi)：除煎蛋外，其他做法均可;肉類(lèi)：嫩瘦肉、雞、魚(yú)、蝦,最好做得軟、爛一些；豆類(lèi)：豆?jié){、豆腐；蔬菜類(lèi):含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;甜點(diǎn)心：餅干、藕粉、蛋糕等。4、腹瀉的時(shí)候,有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅(jiān)果；生的蔬菜水果。有人認(rèn)為,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這
3、種想法是錯(cuò)誤的,一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類(lèi)等，吃了反而會(huì)加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。此外，拉肚子時(shí)最好別吃油炸食品，在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法?！〈送?，腸道不好就喝立健！立健三清沖劑是一種不含藥物成分的天然健康“養(yǎng)腸”產(chǎn)品，其功效成分為異麥芽低聚糖,100％從精選玉米中提取，是一種天然的不被人體消化吸收的低聚糖(即益生元），食用后可以直接進(jìn)入人體的結(jié)腸,能夠選擇性地促進(jìn)腸道內(nèi)有益細(xì)菌－雙歧桿菌的生長(zhǎng)繁殖，激活腸道活性，預(yù)防、調(diào)節(jié)腹瀉。改善腸道微循環(huán)功能，保護(hù)腸
4、道健康。
