資源描述：
《早上眼睛浮腫原因及解決方案》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、早上眼睛浮腫原因及解決方案一、浮腫原因1、熬夜，導致體內器官無法完全排毒。2、前一晚有哭過大量流過眼淚。3、睡前飲水過多引起。晚飯過咸或者辣的菜讓人不斷喝水，從而使體內囤積更多的水，這些水分睡前無法及時排出去，就會堆積在體內，集中出現(xiàn)在眼周的薄皮膚上，導致了眼皮浮腫。4、睡眠質量差引起。睡眠有助于疲勞的眼睛得到休息，有助于血液循環(huán)，然而有時候睡眠不足或者過多、睡時枕頭過低，血液回流能力減弱，血液循環(huán)不暢，就會引起眼皮腫脹。5、病理性眼皮腫脹是由眼皮局部疾病或全身性疾病引起。眼皮局部疾病有眼皮急性炎癥、結膜炎、角膜炎等，多伴有紅腫熱
2、疼局部癥狀;全身性疾病主要有急、慢性腎臟疾病、心臟病、甲狀腺功能低下、貧血等，眼皮腫脹不伴有紅腫熱疼癥狀，且連續(xù)幾天不消退。（這個是??！得治）二、解決方法1、覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，就能有效減低浮腫。?2、清晨起床后，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部松弛。?1、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。?2、挑選適合自己的眼霜質地很
3、重要。一般，膏狀的眼霜營養(yǎng)豐厚，眼部啫喱則側重于補水。眼腫是因為眼部水分聚集，肌膚難以吸收，如果再補水，只會令情況更糟。所以在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。3、如果眼睛周圍水腫比較嚴重，可以再早上起來后洗個熱水澡，熱水有利于加強全身的血液循環(huán)，有利排水，比單純只用熱水洗臉要有效得多。另外，喝一杯黑咖啡，也非常有利于快速消除水腫。?4、藥療食療。少吃鹽分高的食物與喝酒。5、綜合調治。用毛巾包住冷茶袋（可用昨晚喝剩茶），敷在雙眼上5分鐘;茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫，但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則
4、會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適;冷敷雙眼3～4次，可消腫6、睡覺時可以將枕頭抬高5-10公分睡覺，使水分不會聚積在眼皮。（不要太高容易落枕）7、就醫(yī)（上述原因5）一、眼部按摩10：00a.m.工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作，就可以讓你笑僵了的雙眸煥然一新，隨時以靚麗的姿態(tài)接受鏡頭的考驗。1、頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒后轉向下再望5秒。2、眼睛向左望，5秒后再轉向右望。3、從左至右慢慢轉動眼球，重復5次。4、從右至左慢慢轉動眼球，重復5次。（就是轉轉眼
5、珠到處瞅瞅……）2：00p.m.吃過午飯，略做休息后，做個簡單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環(huán)1、用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。2、由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。3、從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。6：00p.m.剛剛收工，準備去赴朋友的約會，畫了一天的濃妝（我姐姐天生麗質需要化濃妝?。浚┙K于可以卸掉了，清潔的手法是減少眼部皺紋的關鍵技巧1、卸妝液不要只用指間蘸取，應該用全部手指將卸妝液涂抹在臉上。手的運動方向應該是從內至外，自上而下。2、在眼中滴入有滋潤效果的眼藥水，可以
6、緩解眼干癥狀。10：00p.m.睡前做好充分的準備，明天才不會頂著一雙腫眼起床1、睡前3小時內不要多喝水，否則不管你是單眼皮、雙眼皮，到了第二天都會水腫。2、睡時將枕頭調高5-10cm，這樣水分就不會聚集在眼周導致眼部水腫了。3、上床后，用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10-12次，這樣有助于眼周的淋巴循環(huán)，減少眼部積水
