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《正確看待教師的職業(yè)壓力》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、正確看待教師的職業(yè)壓力教師是目前許多人羨慕的職業(yè),因為教師的職業(yè)相對固定,收入也高,風(fēng)險不大,還有寒暑兩大假期,還有人看中教師職業(yè)的輕松。其實不然!教師是專門從事教育、教學(xué)工作的人群。具有多重的身份:教師是學(xué)生人格的塑造者,是文化知識的傳播者,是學(xué)生集體的管理者,是學(xué)生行為的示范者,是學(xué)生心理健康的保護者。尤其在中國考試模式還是一張試卷定終身的前提下,教師的壓力可想而知,特別是初中的中考,高中的高考,就如同兩座大山壓在初中和高中教師的身上。教師的壓力來自于很多方面:有社會的,有學(xué)校的,有家庭的,有學(xué)生的,有自身的。1.社會因素:社會的發(fā)
2、展,科技的更新,人才的重視,工作的需求,使得全社會對學(xué)校的期望值越來越高,千軍萬馬考大學(xué),“過獨木橋”的唯一出路就是學(xué)校,教師面臨著前所未有的巨大壓力,升學(xué)成績決定一個學(xué)校的好壞,進而決定一個學(xué)校下一年的招生來源,又決定了教師的福利待遇,所以全社會的眼觀都集中到了學(xué)校。2.學(xué)校因素教育教學(xué)任務(wù)繁重,競爭力激烈導(dǎo)致教師課時過多,50%的教師一周課時在15節(jié)以上,45%的教師一周課時在18接以上,初三、高三畢業(yè)班,教師一天的課程就是四節(jié)、八節(jié)。還有早自習(xí)一小時,午自習(xí)兩小時,晚自習(xí),休息日的補課等還不算在其中。政府機關(guān)的上班時間是早八點,而
3、我們早六點就到學(xué)校了,下班時間也比其他單位晚。工作時間長,還沒有加班費,有的也很低,教師開玩笑地說“我們連農(nóng)民工都不如。”當(dāng)然了,不給報酬也得干,為了孩子,沒有辦法!教師日平均工作時間為9.6小時,高出國家規(guī)定時間1.6小時。還有許多隱性的工作無法計算。教師的職稱評定要與學(xué)歷掛鉤,不是外語就是計算機,逼得這些教了半輩子的人還得學(xué)習(xí)計算機,哪里有時間?教育行政部門占用我們的休息日上課,一會普通話,一會合格證,一會計算機,一會資格證,不是那這個證卡你,就是用那個證拿你,光計算機就培訓(xùn)了三次。剛畢業(yè),掙兩個錢,都交給上級主管部門了。人都說教師
4、小氣!不小氣不行啊,兜里沒錢,還得培訓(xùn)。還要有科研成果:忙于論文,應(yīng)付發(fā)表,全體教師有幾個是作家???發(fā)表論文?天方夜譚!找人花錢,又得一千。還得要各種榮譽證書:優(yōu)秀的教師全市就有幾個,若教師全都是優(yōu)秀教師,還要教師干嗎?于是乎人人自危,精疲力盡!可是你必須的、一定的,堅決的、得要榮譽證書,花錢唄!一年全市就發(fā)五個證書??!難于上青天。晉級好比扒層皮,進不晉級先交錢,交了五千還不夠,今年漲到近一萬。3.家庭原因家庭的經(jīng)濟困難源于教師的收入不高,沿海城市大概就屬大連的工資低,物價卻不低。住房緊張,子女教育難,老人看病難,沒有獎金,沒有福利,沒
5、有外快,2007年才給我們漲工資,才給我們這住房公積金,好在我們養(yǎng)成了不亂花錢的好習(xí)慣,才解決了住房難的問題。國家有困難,我們也體諒,可是拖欠我們的工資總該兌現(xiàn)了吧?有人說教師是“眼鏡蛇”,就知道補課掙錢!哎!冤枉啊!補課的教師不就是那幾個主科班主任嗎?除了副科,除了后勤,除了領(lǐng)導(dǎo),一個學(xué)校不就那10個8個教師嗎?4.學(xué)生的因素應(yīng)試教育占主導(dǎo)地位,就改變不了學(xué)生的一切向成績看齊,升學(xué)率的追求導(dǎo)致學(xué)生對于學(xué)習(xí)急功近利,“以分?jǐn)?shù)論學(xué)生,以升學(xué)論教師”。而學(xué)苗的好壞早就有定論,學(xué)生不出成績,教師就是累死也出不了成績;偏偏學(xué)生喜歡挖門去優(yōu)秀教師
6、的班級,無形中就給其他非優(yōu)秀教師一定的壓力。中考、高考考的不是學(xué)生,而是教師!學(xué)生考試,教師比學(xué)生還緊張,還焦慮,這種壓力學(xué)生只是一年而已,而教師的壓力是輪回的,有的是年年,有的是二年,有的是三年就經(jīng)歷一次。身心俱疲憊,夜夜在煎熬!5.個人因素期待與等待、外界的壓力與自身的焦慮、付出的太多與收獲的太少;工作,生活的不如意;婚姻的變故,家庭的重負(fù),親人的離去,經(jīng)濟的窘迫;交際圈的變化,人際關(guān)系的緊張;每次考試成績的評比,考在前面有壓力,生怕下一次名次考不好;考在后面的有壓力,總考在后面怎么辦?上班時間得保證,教學(xué)成績得保證,于是乎放棄了家
7、人,放棄了孩子,放棄了所有的休息時間,可是事與愿違,盡管自己努力付出了,可是學(xué)生由不得自己!你努力,學(xué)生不努力,縱使累死也枉然!在這樣的壓力面前,教師大多都處于亞健康狀態(tài),身體狀況極其差,心理健康問題日趨嚴(yán)重。面對職業(yè)壓力,誰都知道,壓力可以是積極的,也可以是消極的。就看你怎樣去面對。生活、工作,沒有壓力就沒有動力,沒有動力就停滯不前。所以要積極地看待職業(yè)壓力。讓壓力成為自己積極進取、工作學(xué)習(xí)的原始動力,有步驟,有計劃的實施目標(biāo),分解壓力,轉(zhuǎn)化壓力。相反,若是消極的看待壓力,就會產(chǎn)生心理疾病,導(dǎo)致情緒失調(diào),產(chǎn)生抑郁和焦慮,——即適應(yīng)癥障
8、礙。還有導(dǎo)致胃病、慢性腸炎和神經(jīng)性頭痛等——身心疾病。再有就是愛發(fā)牢騷,整天抱怨?jié)M腹,仿佛全世界的領(lǐng)導(dǎo)都是無能的,只有他是對的;抱怨的另一面就是對人感情淡漠,言語甚少,封閉自己,即容易導(dǎo)致——人際交往障礙。