《情緒智力——情緒快車》教案

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1、情緒智力——情緒快車五年級下冊第一單元佛山希望小學李愛紅2014年4月教學重點：1、讓學生認識自己的正面和負面情緒2、讓學生了解情緒的前因后果3、讓學生明白情緒與行為表現的關系基本價值：自省、情感共通能力：1、解決問題能力2、批判性思考能力教學過程：一、教師先向學生解釋各負面情緒的含義。向學生解釋“憤怒”、“哀傷”、“羞恥”、“寂寞”、“焦慮”、“嫉妒”及“內疚”的意思。憤怒：當我們感到被侵犯或不受尊重，便會憤怒。憤怒的情緒反應如：發(fā)脾氣、面紅耳赤等。哀傷：當我們失去所重視的人、東西或事物時，就

2、會感到哀傷。羞恥：當我們覺得自己很失敗或達不到對自己的要求，感到尊嚴受損，甚至無地自容，便會產生羞恥的情緒。寂寞：當我們缺乏良好的人際關系，例如與家人和朋友的關系疏離，便會感到心靈空虛，產生寂寞的感覺。焦慮：當我們感受到受威脅，便會產生焦慮的情緒。嫉妒：當我們感受到自己的感情受到“第三者”的威脅，可能或已經被奪走，就會產生嫉妒的情緒。內疚：當我們做錯了事或傷害了別人。二、請學生根據自己的日常表現，寫出處理各種情緒的做法。（1）出示：當感到憤怒時﹐我會當感到哀傷時﹐我會當感到羞恥時﹐我會當感到寂寞

3、時﹐我會當感到焦慮時﹐我會當感到嫉妒時﹐我會當感到內疚時﹐我會（2）請學生統計各種處理辦法，看看他們處理情緒的態(tài)度多數屬于哪一種。遇到上述負面情緒﹐你大多採取哪一種態(tài)度﹖積極態(tài)度﹕（）項　　　　　消極態(tài)度﹕（）項（3）如時間不足，教師可于課堂上指導學生完成一部分，剩下的部分讓學生回家與家長一起完成，藉此加強家校合作，協助學生透過“自我反思”深入了解自己。三、教師引導：當我們遇到不同的事情﹐會產生不同的情緒?我們必須適當地管理自己的情緒﹐否則不但會影響別人對我們的印象﹐也會影響彼此間的關係?四、主

4、題故事1、教師利用簡報，以說故事的形式演繹故事。簡報內有圖片和故事內容，教師播放故事錄音“和平圣雄——甘地”.2、在這個過程中教師作兩個知識點的指引：2①教師向學生解釋“傷心”的意思：傷心：當我們得不到希望得到的東西、做不到想做的事，或失去心愛的人或東西的時候，便會感到傷心。傷心時的情緒反應如：大哭、嘆氣、食欲不振等。適當的感情宣泄是必要的，但如果這些消極情緒過分強烈或持續(xù)太久，就會引起疾?、诮處煾嬖V學生甘地信奉的印度教，主張仁愛、不殺生、素食和生活簡樸3、簡報內加插了指導提問，教師可藉著提問，

5、幫助學生理解內容及作反思①你做過令父母傷心的事情嗎﹖當時你的心情怎麼樣﹖你事後怎麼做﹖②你認為當受到欺負或侮辱﹐怎樣才是最正確的做法﹖③教師于提問的同時，帶領學生作“停一停，想一想”，讓他們想象當被欺負時，他們會有什么感受？會怎樣做？讓學生代入甘地的角色，感同身受，明白不論遇到任何事，也要持守端正的行為品德24、教師小結：讓學生“停一停，想一想”鼓勵學生好好管理自己的情緒，并以正面及理性的態(tài)度面對及克服困難。五、學生活動：停一停，想一想1、乘坐“情緒列車”。教師帶領學生“停一停，想一想”檢討導致

6、這些情緒的成因。請學生完成活動，讓學生分組進行討論，并根據生活經驗舉出例子。2、教師向學生解釋，在產生負面情緒的時候，應“停一停，想一想”，以積極的態(tài)度面對。六、總結“觀察”會影響“情緒”，“情緒”也會影響“觀察”。正面的“觀察”會帶動正面的“情緒”和積極的“行為”；而“負面”的觀察也會帶動負面的“情緒”及消極的“行為”。如“我”看見一樣東西便覺得它很可怕，而害怕的情緒會強化我對這件東西的觀察，更加肯定它是可怕的。能適當管理情緒，則能有效表達感情，產生正確的行為。