嬋肌歐薄荷精油使用方法

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1、歐薄荷精油使用方法歐薄荷常見功效：縮微血管、清除黑頭粉刺,治療經(jīng)痛感冒氣喘、對風濕痛神經(jīng)痛肌肉酸痛有一定療效注意事項:孕婦、嬰兒禁用　　臺灣己有很長使用薄荷的歷史，它時常用于防止旅途暈眩及反胃，主要它具有清涼的氣味，全世界幾乎都有種植，高度平均為７０公分，花為紫色或淡紅，整棵植物幾乎都可作為蒸餾的原料，精油為透明無色?！　》枷銡馕丁　”『晌肚逅瑳隹?，心神振奮。主要功效　　清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨特療效?！　∈蔷腿腴T和初學者必備的精油十種之一?！　　旧眢w功效】　　它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身

2、軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好，對于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。　　【心理功效】　　薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間?！　　久廊莨πА俊　】梢哉{(diào)理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。　　【其他功效】　　平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥

3、味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅(qū)除蚊蟲?！　　酒つw功效】　　收縮微血管，排除體內(nèi)毒素，改善濕疹、癬、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)。　　【生理功效】　　薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進排汗；　　清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效；　　清涼鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；　　此外對于呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，都有很好的作用。　　【搭配精油】　　檀香、安息香、薰衣草、迷迭香、馬郁蘭、尤加利、天竺葵魔法配方　　1、問題皮膚：按摩，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性

4、發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)，改善濕疹?！　燃『珊砂庞?0毫升＋嬋肌葡萄籽油10毫升＋嬋肌薄荷2滴＋嬋肌熏衣草2滴＋嬋肌洋甘菊1滴　　2、呼吸道感染：熏蒸，治療感冒，抑制發(fā)燒和粘膜發(fā)炎，并促進排汗?！　燃”『?滴＋嬋肌尤加利2滴　　3、清涼鎮(zhèn)痛：熏香，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛?！　燃W薄荷3滴＋嬋肌熏衣草3滴＋嬋肌洋甘菊2滴　　4、女性呵護：泡澡，治療經(jīng)痛，催乳?！　燃”『?滴＋嬋肌天竺葵3滴＋嬋肌馬郁蘭3滴使用方法　　1.如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡?！　　ら熛闶褂靡松倭?，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。

5、（也就是需以3/4的其它精油搭配）　　2.按摩皮膚的配方原則亦同上。　　3.除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用于洗發(fā)與洗手（需與其它精油搭配）同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。　　4.精油按摩—促進新陳代謝　　將3—5滴嬋肌歐薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由于歐薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼）?？墒婢徏∪馄?，緩解神經(jīng)痛，消除腸胃不適?！　?.薰爐蒸薰　　把5—8滴嬋肌歐薄荷精油加于香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解

6、鼻塞。（注意：由于薄荷精油揮發(fā)性高，爐中的精油會很快揮發(fā)掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）?！　?.精油冷敷—針對發(fā)燒，頭痛，偏頭痛　　將5—8滴嬋肌歐薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動后擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛?！　?.精油吸入—針對暈車、暈船、頭痛、目?！　“?—8滴嬋肌歐薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。應用　　安眠香浴　　精神老是無法放

7、松，徹夜難眠嗎？泡個安眠澡試試吧！　　配方：嬋肌歐薄荷精油、嬋肌甜橙精油各2滴，嬋肌薰衣草精油3滴，嬋肌花梨木精油、嬋肌檸檬精油各4滴?！　∮梅ǎ合确乓桓诇責崴?，將3-4滴混合精油加入水中，攪勻后進行浸泡即可?！　【徑怵W　　具有清涼及鎮(zhèn)定的效果，能收縮微血管達到紓解瘙癢、減緩敏感發(fā)炎！　　配方：嬋肌葡萄籽油10ml，嬋肌荷荷芭油10ml，嬋肌歐薄荷精油2滴，嬋肌薰衣草精油2滴，嬋肌羅馬洋甘菊精油1滴?！　∮梅ǎ簩⒕秃秃珊砂庞突靹虺砂茨τ停佥p輕地按摩不適之處?！　⌒丫婆浞健　∽眭铬?、神智不清的感覺，讓你難以清醒，薰香精油可讓你清醒

8、，也可調(diào)節(jié)、安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)！　　配方：嬋肌歐薄荷精油3滴，嬋肌檸檬精油2滴，嬋肌絲柏精油2滴?！　∮梅ǎ涸谵瓜銦舻氖⑺笾屑訚M水，點上蠟燭，再添加精油即可。　　舒緩腿部疲勞　　運動后，全身都活了起來，但腿