五谷養(yǎng)生配方

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大易發(fā)健康養(yǎng)身配方1、大易發(fā)五谷養(yǎng)身降血壓、血脂、血糖多食三高人群食療健康不含糖降血糖血壓血脂套餐中蕎麥、燕麥、黃豆、糙米是含有豐富膳食纖維的食物,可清除血管壁內(nèi)多余膽固醇，防止高血壓、高血脂及血管硬化．銀杏促進(jìn)血液循環(huán)，茯苓可安神,改善失眠心悸等癥狀;核桃和黑芝麻潤血脈,含的豐富亞油酸,能抑制膽固醇、脂肪,防止高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病發(fā)生。拒絕三高多吃粗雜糧三高指現(xiàn)代人普遍的疾病隱患：高血糖、高血壓、高血脂，現(xiàn)代人過于精細(xì)、高蛋白、高熱量的飲食造成了這種現(xiàn)象。過量攝取禽蛋肉類等動(dòng)物性食物及精加工的輔食(果汁、面包）等，造成了三高癥狀.粗雜糧、綠色蔬菜、水果的攝量相應(yīng)不足。據(jù)《中國居民膳食指南》,6０％——7０％的粗雜糧是健康飲食寶塔的基礎(chǔ)，而現(xiàn)代人攝量過少,20%—30%左右,處于營養(yǎng)過剩的狀態(tài),造成了健康隱患.三高飲食:精白米面(含糖高，９0％的營養(yǎng)隨胚芽層流失，而糙米保留了米糠和胚芽部分)、禽蛋肉類（魚肉、山珍海味、油膩飲食)、輔食零食(市面上的高糖餅干、果汁、及高熱量的面包蛋糕等)健康飲食:70%的粗雜糧為基礎(chǔ)（五谷雜糧,含胚芽層的谷類、豆類)保健血管膳食纖維+不飽和脂肪酸?植物性食物中含有一些不能被人體消化酶所分解的物質(zhì)，它們不能被機(jī)體吸收,但都是維持身體健康所必需的，這就是膳食纖維．膳食纖維能在大腸內(nèi)能吸收水分而增加體積,促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可防治便秘及腸癌大有裨益;還能抑制人體對食物內(nèi)糖份的吸收，維持血糖平穩(wěn)。不飽和脂肪酸：動(dòng)物油主要含飽和脂肪酸,植物油主要含有不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸過多攝取會(huì)導(dǎo)致高血壓、血管硬化、高膽固醇等癥狀；不飽和脂肪酸不含膽固醇，還可抑制清除膽固醇，對預(yù)防心血管疾病有幫助。動(dòng)物油中主要含有維生素A、D,植物油中主要含有維生素Ｅ、K。核桃、黑芝麻、花生、大豆等植物性食物含有不飽和脂肪酸,和脂溶性維生素E,可保健心血管,抗氧化。大易發(fā)五谷養(yǎng)身降血壓、血脂、血糖多食　三高人群食療健康不含糖配料表五谷養(yǎng)身★降血壓、血脂、血糖配方表??重量1。9斤?總價(jià)96。4（95克/1L水　9。64元)配料銀杏蕎麥燕麥黑芝麻黃豆糙米茯苓核桃單價(jià)(元/斤)9８。815。８１5。8２8.８15.815。8３９.879.8重量(斤）０。30．10。10．30.１0。１０.50.４重量（克)1555１5552520價(jià)格(元）２9.4１。581.588.641。5８1.５81９。９31.92

1降血壓、血脂、血糖配料性味、歸經(jīng)、作用銀杏????味苦甘、性平、有小毒歸肺經(jīng)?促進(jìn)血液循環(huán),活化腦細(xì)胞,增強(qiáng)記憶力,預(yù)防老年癡呆.降血壓，預(yù)防中風(fēng)和動(dòng)脈硬化.蕎麥???味甘，性涼,含豐富膳食纖維,預(yù)防高血壓、心臟病、糖尿病。含有獨(dú)特的蕓香甘和維生素P能強(qiáng)化人體微血管,預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化。?燕麥???味甘、性溫，含豐富膳食纖維,可抑制膽固醇、高脂肪，清潔腸道，吸收水分容易產(chǎn)生飽腹感，是最受歡迎的纖體營養(yǎng)食物之一。黃豆???味甘、性平必須脂肪酸的含量很高，可消除血管壁上的膽固醇、保持血管軟化、改善缺鐵性貧血、神經(jīng)衰弱、預(yù)防便秘等.黑芝麻?味甘、性平,黑芝麻的不飽和脂肪酸能抑制膽固醇、脂肪,防止高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)生。糙米???味甘、性平,富含膳食纖維:清理腸胃、保持血糖穩(wěn)定、防便秘。核桃性溫、味甘，抗氧化，潤血脈、黑須發(fā)。具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。?茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水,健脾和胃，寧心安神的功效.可治小便不利,水腫脹滿，痰飲咳逆,嘔逆，惡阻,泄瀉，遺精,淋濁，驚悸，健忘等癥。適宜人群：心血管疾病患者????糖尿病患者2、通便排毒多食大易發(fā)五谷養(yǎng)身通便排毒多食∝痘美人福音▲美白消痘印現(xiàn)代人的飲食過于精細(xì),導(dǎo)致腸胃失調(diào),便秘等各種癥狀。燕麥、蕎麥、淮山、葛根中含有的天然纖維素是精細(xì)食物中缺乏的，而糙米保留了糠層和胚芽層，富含膳食纖維,能預(yù)防便秘、改變腸胃衰弱。黑芝麻更具有潤腸通便的作用.可改善節(jié)后暴飲暴食、精細(xì)油膩飲食所產(chǎn)生的便秘、大便燥結(jié)、臉上長痘等癥狀。適宜人群:飲食精細(xì)油膩者；便秘、大便燥結(jié)者;五谷養(yǎng)身★通便排毒配方表?重量900g?　總價(jià)56。1元(可＋銀杏1兩）(9０克/1L水5。61）配料燕麥?zhǔn)w麥淮山黑芝麻糙米葛根單價(jià)(元/斤）１5.8１５.868。８28.815。８68。8重量（斤）0.３0。3０。30。５0.30。１重量（克)15１51525155價(jià)格（元)４.74４.７420．6414.4４。７４6．88通便排毒配料性味、歸經(jīng)、功用：?燕麥:燕麥味甘、性溫，可溶性纖維可清潔腸道，吸收水分、加速腸胃蠕動(dòng)。燕麥膳食纖維非常豐富,能有效地降低人體血液中的膽固醇。水溶性膳食纖維像海棉一樣吸收膽固醇、并將其排出體外,減少膽固醇在大、小腸被吸收的機(jī)會(huì)，從而幫助降低血液中的膽固醇含量,也就降低血脂，降膽固醇、減少患心臟病的幾率。

2蕎麥：味甘，性涼。通便解毒，又叫“凈腸草”“消炎糧食＂；蕎麥中鎂元素含量非常高,鎂元素參與人體細(xì)胞能量轉(zhuǎn)換，調(diào)節(jié)心肌活動(dòng)并促進(jìn)人體纖維蛋白溶解，降低血清膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病的作用?；瓷?味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng),含有消化酶,健脾開胃,能降低血脂.含有豐富的膳食纖維,高營養(yǎng)、低熱量能通便、纖體減肥;黑芝麻：味甘、性平，歸肺、脾、肝、腎經(jīng)，通便排毒,固精補(bǔ)腎.黑芝麻含有的鐵和維生素Ｅ是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用;糙米：味甘、性平富含膳食纖維,胚芽米糠層的膳食纖維:清理腸胃、保持血糖穩(wěn)定、防便秘?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素Ｅ，能提高人體免疫功能,它還保留了大量膳食纖維,可促進(jìn)腸道有益菌增殖,加速腸道蠕動(dòng),軟化糞便,預(yù)防便秘和腸癌；膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結(jié)合,促進(jìn)膽固醇的排出，從而幫助高血脂癥患者降低血脂。葛根:甘辛,平,歸脾、胃經(jīng)，清熱、降火、排毒。3、膳食纖維的作用:植物性食物中含有一些不能被人體消化酶所分解的物質(zhì)，它們不能被機(jī)體吸收，但都是維持身體健康所必需的，這就是膳食纖維。不能被消化吸收轉(zhuǎn)化為熱能,因此可以達(dá)到減肥的目的;纖維素在大腸內(nèi)能吸收水分而增加體積,膨脹后增加腸蠕動(dòng),減少糞便在腸道內(nèi)滯留,這對防治便秘及腸癌大有裨益；能抑制人體對食物內(nèi)糖份的吸收,維持血糖平穩(wěn).燕麥、蕎麥、淮山、葛根和糙米含有豐富的膳食纖維,黑芝麻潤腸通便作用顯著。排便不暢的人通常臉上會(huì)有長痘,這時(shí)候配點(diǎn)銀杏可以消除痘印,達(dá)到美白的作用。富含膳食纖維的食物:五谷雜糧,全谷、全麥(含有胚芽和米糠層）、綠葉蔬菜、水果肝的功能作用頗似將帥，統(tǒng)領(lǐng)全局張弛有度，故古人冠之予“將軍之官”,足見其謀略過人。主疏泄，具有維持全身氣機(jī)疏通暢達(dá)的功能.這一作用涉及精神情志、消化吸收、廢物排泄、血液循行、水液代謝，以及女子的月經(jīng)、男子的精液諸方面。五谷養(yǎng)身★枸杞養(yǎng)肝配方表????重量2．3斤??總價(jià)1３９。34元(1１5克/1。2L水1３.93元)配料綠豆枸杞紅棗核桃黑芝麻蓮子淮山單價(jià)(元/斤）15．８68.8７9．8７9。82８。８６８。８6８.8重量（斤)0。20。20.30。４0。４0.40.4重量（克)１0１01５20202０20價(jià)格(元)3.１613.7623.９4３１.9211.52２7.5227。5２枸　杞：“中寧枸杞甲天下”,中寧枸杞防癌成分和營養(yǎng)成分都高于外區(qū)枸杞９0%以上。大易發(fā)五谷養(yǎng)身采用的是優(yōu)質(zhì)的中寧枸杞，利用枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血的功效。蓮子:蓮子有益心補(bǔ)腎、健脾止瀉、固精安神的作用。明代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在他的《本草綱目》中對于蓮的通身藥用價(jià)值作了很高的評價(jià)。

3山藥：秋冬進(jìn)補(bǔ)前吃點(diǎn)山藥,更有利于補(bǔ)品的吸收。山藥為補(bǔ)中益氣藥,具有補(bǔ)益脾胃的作用。紅棗:紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)是保護(hù)肝臟的營養(yǎng)劑。有預(yù)防輸血反應(yīng)、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。綠豆：綠豆味甘,性涼被李時(shí)珍成為“濟(jì)世之良谷”,富含豐富的蛋白質(zhì),糖類，膳食纖維，鈣鐵，維生素等。更可貴的是綠豆能夠解一切食物中毒,如酒精毒，藥物毒。?黑芝麻：中醫(yī)認(rèn)為，黑芝麻可強(qiáng)壯身體,益壽延年，滋補(bǔ)肝腎,潤養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘核桃：性溫、味甘,抗氧化，潤血脈、黑須發(fā)。具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。[功效]健中養(yǎng)肝,和血理肝。???肝藏血,血養(yǎng)筋，故筋是肝的精氣所聚．肝具有貯藏血液,調(diào)節(jié)血流量的功能,從而調(diào)節(jié)身體各部的血液濡養(yǎng)作用。若肝血充足，則筋脈得以滋養(yǎng),筋健力強(qiáng)，四肢關(guān)節(jié)靈活、屈伸自如。肝開竅于目，其華在爪，五臟六腑之精氣，通過血液運(yùn)行于目,因此眼睛與五臟六腑都有內(nèi)在聯(lián)系,但肝與眼睛的關(guān)系更為密切.眼睛只有得到肝血的充分滋養(yǎng),才能明眸善睞．???此外,肝血充足,則指甲健康明亮;若肝血不足，指甲就會(huì)軟薄，枯槁,甚則變形脆裂．養(yǎng)肝技巧飲食-－多吃黃綠色蔬菜能加速排出體內(nèi)毒素,有助于肝臟排出廢物。多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損壞。情緒——忌怒.中醫(yī)認(rèn)為肝屬木,就像樹木一樣喜歡自由的空間,所以養(yǎng)肝重在情緒調(diào)節(jié),心情愉快，否則肝氣郁結(jié)日久,導(dǎo)致肝氣過盛而傷害到肝臟.睡眠—－從中醫(yī)角度來看,睡眠相當(dāng)于“養(yǎng)陰",從晚1點(diǎn)開始到凌晨3點(diǎn)是肝臟最好的休息時(shí)間。按摩--足底涌泉穴（足掌心前１/3處,屈足趾時(shí)出現(xiàn)的凹陷中)、手上的勞宮穴(手掌心，在第2、３掌骨之間偏于第三掌骨,握拳屈指時(shí)中指尖處)和腕骨穴(沿小指側(cè)向后，靠近腕橫紋的凹陷處)都有養(yǎng)肝作用，長期堅(jiān)持按摩，會(huì)有很好的效果.春季養(yǎng)肝——一年中最佳養(yǎng)肝季節(jié)是春季，飲食應(yīng)多甘少酸。吃青色的食物排毒。青色食物入肝、疏肝解郁，可幫助肝臟排毒,如綠豆、青豆。枸杞提升肝臟的耐受性.4、苗條多食??大易發(fā)五谷養(yǎng)身苗條多食∝健康瘦身◎窈窕身材＆排毒清脂肪含膳食纖維豐富的紅豆、綠豆和谷類糙米、麥類燕麥、蕎麥及健脾開胃的淮山和潤腸通便的黑芝麻配成了苗條套餐,這些谷豆類都是低熱量高營養(yǎng)、高纖維的食物，多食也不會(huì)有發(fā)胖之憂，幫助清除體內(nèi)多余脂肪、多余水分，排除垃圾毒素及水腫等，是纖體MＭ們最愛的減肥營養(yǎng)餐，保持好身材的最佳飲食。谷豆減肥法堪稱最為安全營養(yǎng)的方法。適宜人群：瘦身中的MM;便秘者；身材浮腫者;飲食油膩者苗條配方

4五谷養(yǎng)身★苗條配方表??重量1000ｇ??　總價(jià)64。6（10０克/１L水6.46元)配料淮山紅豆燕麥糙米蕎麥綠豆黑芝麻單價(jià)(元／斤)68.８15。815。８1５.８15。８１5．８28。8重量(斤）0.5０。20.２０。20。２0。20.5重量(克）２5101０10１０１02５價(jià)格（元）34。43.163。163.163。１63.1614．4性味、歸經(jīng)、作用：?淮山???味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。含有豐富的膳食纖維，高營養(yǎng)、低熱量、能通便、苗條；紅豆???味甘、性平偏涼,含鉀豐富的紅豆可與鈉作用，排除體內(nèi)多余的水分.紅小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、健美減肥的作用。糙米???味甘、性平，保留了米糠層及胚芽層，膳食纖維就在胚芽層,健康飲食研究亦顯示,長期食用糙米,有助于將食物添加劑、農(nóng)藥及放射性物質(zhì)等毒素排出體外，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防止便秘。燕麥???　味甘、性溫,燕麥在加工過程中,營養(yǎng)也不會(huì)流失，可保留完整的營養(yǎng)和纖維素。蕎麥???味甘、性涼,有“凈腸草”之稱,排除體內(nèi)毒素和宿便,具有很好的作用;?綠豆???味甘、性涼,綠豆能解一切食物中毒及清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積;?黑芝麻?味甘、性平，潤腸通便的效果最為顯著，便秘者可感覺明顯的改善.—--——－—-———－-－--－————---——--—--—-—-——--—－－————--－——---—-—－-——--－—-—－——-—－—————－—膳食纖維對健康的重要意義：??含膳食纖維豐富的食物:五谷雜糧如紅豆、綠豆、黃豆、燕麥、小麥、蕎麥、糙米等（必須注意的是:精白米面膳食纖維的含量幾乎為０，保留了糠皮和胚芽的谷類才含有豐富的膳食纖維）、蔬菜瓜果膳食纖維還可減少脂肪和毒素的堆積，纖維素吸收水分之后可以使體積增大,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少糞便在體內(nèi)滯留的時(shí)間,排除多余脂肪。食用全糧谷豆類可以從各個(gè)方面來實(shí)現(xiàn)健康苗條:控制高脂、高糖、高熱量食物的攝入,同時(shí)滿足飽腹感，幫助排除體內(nèi)脂肪及毒素。食用全糧谷豆類時(shí),容易使人產(chǎn)生飽腹感，從而使食欲得到控制,并且熱量低的谷豆類不帶來任何多余的脂肪，還可吸收多余脂肪及毒素排出體內(nèi).膳食纖維還可減少脂肪和毒素的堆積,纖維素吸收水分之后可以使體積增大,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少糞便在體內(nèi)滯留的時(shí)間,排除多余脂肪。———-——————－—---－---—－—--————-——---—－--—-－-－—-——－--－－————-———－－--————-——－-—--———-健康減肥，谷豆不可缺紅豆、綠豆、燕麥、糙米、蕎麥中含有豐富的鉀元素,紅豆含鉀86０毫克，綠豆含鉀787毫克，燕麥、糙米、蕎麥等都含有不同量的鉀元素，可以改善因不當(dāng)減肥造成的低血糖、肌肉無力狀況。

5不吃主食減肥，失去的不僅是體重,體內(nèi)的鉀含量也會(huì)下降.這會(huì)造成體力減弱，反應(yīng)遲鈍、心跳過速且心率不齊,肌肉無力、惡心、嘔吐、低血壓等現(xiàn)象，健康減肥，鉀元素的攝入不可或缺。5、大易發(fā)五谷養(yǎng)身烏發(fā)多食七寶美髯丹食療根治少發(fā)白發(fā)?“發(fā)為血之余”,頭發(fā)的枯榮跟肝血有關(guān).腎水生肝木,追根溯源就是腎的原因。肝藏血,肝血不足發(fā)不固，會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)、脫發(fā),頭發(fā)枯黃等現(xiàn)象；肝血旺盛,頭發(fā)烏黑亮澤。首烏、黑豆、黑芝麻入腎補(bǔ)肝，枸杞養(yǎng)肝明目,大麥、芡實(shí)皆入肝腎。補(bǔ)益肝腎、益精血,固精生發(fā)，牢固發(fā)根,滋潤秀發(fā),有效改善因血?dú)獠蛔阍斐深^發(fā)枯黃脫落。適宜人群:須發(fā)早白者；病后脫發(fā)者；頭暈血虛萎黃者大易發(fā)五谷養(yǎng)身烏發(fā)多食配料表:五谷養(yǎng)身★烏發(fā)配方表?　重量950g??　總價(jià)９8.52(95克/1Ｌ水?。埂＃?元)配料首烏黑豆核桃黑芝麻枸杞大麥芡實(shí)單價(jià)（元/斤)６8.８2８。8７9。82８.868。815。８4８.８重量(斤)0。3０．20。4０.3０．20。20.3重量(克)1510２01５101015價(jià)格（元）２0。６45.７63１。92８。６４１3。763.１614．64-————-－--———-—－--—-——----—-－--——－-———-—--－———－————-—－－—--———－---—--－—-—————--———烏發(fā)配料性味、歸經(jīng)及功用：首烏:其性微溫，味苦、甘、澀。補(bǔ)肝腎、益精血，養(yǎng)發(fā)烏發(fā),首烏可改善衰老征象，用于須發(fā)早白等。核桃:性溫、味甘，抗氧化，潤血脈、黑須發(fā)。黑豆:性味甘、平。有活血、滋養(yǎng)健血、補(bǔ)虛烏發(fā)。黑芝麻:甘,平.補(bǔ)肝腎,益精血,潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾,須發(fā)早白,病后脫發(fā)，腸燥便秘.芡實(shí):甘、平、澀,補(bǔ)脾益腎，促進(jìn)血液循環(huán)。大麥：甘咸，涼，能健脾消食,除熱止渴，利小便。烏發(fā)，為血之余肝腎決定頭發(fā)????腎水生肝木，肝主藏血，發(fā)為血之余,頭發(fā)的健康與否與肝腎的狀況密不可分。首烏、核桃、黑豆、黑芝麻、芡實(shí)、大麥皆入肝腎,補(bǔ)益肝腎，從而使發(fā)根牢固,減少脫發(fā)掉發(fā)現(xiàn)象，發(fā)色烏黑,改變枯黃無光澤的狀況。生發(fā)、烏發(fā)皆要從肝腎入手。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的東南西北方位中可以看出,腎水與肝木是相生的關(guān)系，肝主藏血,血?dú)獬渥?頭發(fā)才會(huì)茂密烏黑，所以才有“發(fā)為腎之華"的說法。

66、貧血補(bǔ)血配方????大易發(fā)五谷養(yǎng)身貧血補(bǔ)血配方,血虛萎黃耳鳴頭暈，經(jīng)期調(diào)養(yǎng)，實(shí)體店熱銷???貧血補(bǔ)血套餐中，阿膠被稱為“補(bǔ)血圣藥”，長期以來用于女性的滋養(yǎng)和保健,是女性各個(gè)生理階段補(bǔ)血養(yǎng)顏佳品;紅棗補(bǔ)中益氣，可調(diào)節(jié)婦女經(jīng)期血?dú)獠豁?氣血虛弱、失眠等癥狀，由于富含維生素C還可美白;枸杞養(yǎng)肝明目,可造血生血，“益顏色，變白”;紅豆活血通血，促進(jìn)血液循環(huán)，黑米、黑豆、黑芝麻、首烏皆可入腎養(yǎng)肝補(bǔ)血，并富含鈣和鐵，能顯著改善貧血癥狀，使皮膚紅潤光澤、有彈性,健康好氣色。適宜人群:血虛萎黃者；貧血補(bǔ)血者；缺鐵性貧血患者;養(yǎng)顏保健者；低血壓患者;氣血虛弱者；五谷養(yǎng)身★貧血補(bǔ)血配方表?重量１０2０ｇ?總價(jià)1５6.64元　(10２克/1L水、15．６6元）配料紅棗枸杞黑米黑豆黑芝麻首烏紅豆阿膠（包)單價(jià)（元/斤）7９。8６8．81５。82８。828.86８.81５．８７９．8重量（斤）0。20。2０.2０。２０。５0。3０。2１重量(克)１0１01010251５1050價(jià)格(元）15.９613。7６3.１65。76１４。420.643。１679．８貧血補(bǔ)血配料性味、歸經(jīng)及功用:【紅棗】：味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、健脾養(yǎng)胃、生津安眠。【黑豆】：味甘、性平，腎之谷,入腎固精，養(yǎng)肝藏血?！竞谥ヂ椤?味甘、性平，歸肺、脾、肝、腎經(jīng)?！臼诪酢?味甘苦、性溫,歸肝、心、腎經(jīng)，補(bǔ)血活血、清血。【紅豆】:味甘、性平偏涼，入心,可以提高心臟之氣,增強(qiáng)組織中細(xì)胞的活性,有清血補(bǔ)血、通血之效.【阿膠】:味甘、性平,歸肺、肝、腎經(jīng)，“補(bǔ)血圣藥”，滋陰補(bǔ)血，生血造血,改善血虛【枸杞】：味甘、性平,歸肝、腎、肺經(jīng)，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝,明目?！竞诿住浚何陡?、性溫,降壓、安神、補(bǔ)血,適合孕產(chǎn)婦和體虛者；滋陰、補(bǔ)腎、益氣。補(bǔ)氣養(yǎng)血維生素C——紅棗???“紅棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神”之功效。紅棗中的高維生素含量,對人體毛細(xì)血管有健全的作用．紅棗還含有豐富的維生素B和維生素Ｃ,可美白滋潤皮膚。大易發(fā)五谷養(yǎng)身的紅棗是經(jīng)過精選、清洗、篩選、低溫烘焙、切片等多種工序來完成，是安全放心食用的優(yōu)質(zhì)紅棗．

7滋補(bǔ)養(yǎng)陰補(bǔ)血米——黑米的詳細(xì)介紹???黑米有健脾暖肝、明目活血的作用,可用于補(bǔ)血、止痛等方面,所以病人或妊娠婦女,多吃黑米可以恢復(fù)體力、補(bǔ)充營養(yǎng)。　黑米的營養(yǎng)價(jià)值明顯要高于大米,其蛋白質(zhì)，多種維生素及微量元素都要高于大米1～3倍，而且黑米中含膳食纖維多,血糖指數(shù)僅為５5（白米飯為87）,因此，黑米特別適合糖尿病人食用。此外，黑米中的鉀、鎂等礦物質(zhì)還有利于控制血壓、大大減少患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以有心腦血管疾病的人要把黑米作為膳食調(diào)養(yǎng)的一部分.????黑米的外皮有很好的營養(yǎng)價(jià)值,所以，為了保存黑米的營養(yǎng),往往不像白米那樣做精加工，而且多半是在脫殼之后以“糙米”的形式直接食用。還有,黑米很難煮爛，大易發(fā)五谷養(yǎng)身采用低溫烘焙技術(shù)，保留了食物的原有性味和營養(yǎng)物質(zhì)，并且通過磨成細(xì)粉,無任何添加的黑米粉，又易于消化吸收,方便食用，是親們最好的選擇。女性一生養(yǎng)血圣品-—阿膠???女人一生都要養(yǎng)血。女人常會(huì)因月經(jīng)失調(diào)，功能性子宮出血等導(dǎo)致失血過多,血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)下降，出現(xiàn)頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢、面唇蒼白等癥。嚴(yán)重貧血者,還會(huì)過早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙等癥狀。女人十月懷胎時(shí)，一般孕婦都會(huì)出現(xiàn)貧血、厭食、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白等癥狀。而女人生產(chǎn)時(shí)失血過多或引產(chǎn)、流產(chǎn)時(shí)導(dǎo)致流血過多,更容易因貧血引發(fā)多種病癥。而產(chǎn)后哺乳期,母親更需要補(bǔ)血化生乳汁。女人到了更年期，又會(huì)因?yàn)楦文I不足、心腎不交,出現(xiàn)潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題。所以,女人不同的生理階段都會(huì)對身體有一定影響，有些女人可以很順利度過，有些則癥狀明顯,這主要與是不是及時(shí)調(diào)養(yǎng)并加以養(yǎng)血有很大關(guān)系。????7、腎虛補(bǔ)腎多食:?大易發(fā)五谷養(yǎng)身腎虛補(bǔ)腎多食、補(bǔ)鋅、６００家實(shí)體店熱銷腎是先天之精，腎氣即元?dú)?，古代中國人特別注重補(bǔ)腎。黑豆是腎之谷、首烏、黑芝麻等黑色食物入腎固精,枸杞滋補(bǔ)強(qiáng)壯,南瓜子中鋅元素的含量是牡蠣的1３倍，芡實(shí)也是具有收斂、固精作用亦食亦藥的食材?，F(xiàn)代人60%左右處于亞健康狀態(tài),容易疲勞、精力不足、免疫力下降、提前衰老等癥狀,固精補(bǔ)腎可以為人們增添活力，精氣神足，遠(yuǎn)離亞健康。心腎不交失眠者；缺鈣性睡眠不佳者;【詳細(xì)配單】：五谷養(yǎng)身★腎虛補(bǔ)腎配方表??重量９00g?　總價(jià)１00。04?。?0克/1L水、1０元）配料枸杞黑豆首烏芡實(shí)南瓜子核桃黑芝麻單價(jià)（元/斤）68.82８。868。848．868。87９。828。8重量（斤）0。30.３０。30。3０。2０.2０。2重量(克）１51５１51510１010價(jià)格（元）20。648.6420．６４１4.6413。7６15.９65。76首烏:其性微溫，味苦、甘、澀，補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎、益精血,抗衰老。核桃：性溫、味甘,抗氧化,潤血脈、黑須發(fā)，固腎精。黑豆：性味甘、平。被稱為“腎之谷”，有活血、滋養(yǎng)健血、補(bǔ)腎固精的作用。黑芝麻：甘,平。補(bǔ)肝腎,益精血，潤腸燥。芡實(shí)：甘、平、澀，補(bǔ)脾益腎,促進(jìn)血液循環(huán)。

8南瓜子：味甘、性平,歸胃、大腸經(jīng),含豐富的鋅元素,鋅含量13倍于牡蠣,是男性的天然活力來源。黑入腎,固腎精腎主藏精:腎開竅耳和二陰，其華在發(fā)。腎主水、主骨、生髓，與人體的生殖、生長發(fā)育、衰老、水液代謝有密切關(guān)系，腎氣即元?dú)猓I精不足的表現(xiàn)：腎精不足通常表現(xiàn)為臉色發(fā)黑、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗、夢遺、小便不暢、手腳冰冷、女子月經(jīng)不調(diào)等.腎與膀胱相表里,膀胱出問題，往往腎是根本原因。若腎氣虛而不能固攝，就會(huì)出現(xiàn)小便頻繁，遺尿或失禁，腎虛氣化不及,則出現(xiàn)尿閉或小便不暢。酉時(shí)腎精當(dāng)令(17—１９時(shí)),如果這時(shí)出現(xiàn)低燒現(xiàn)象，屬腎氣大傷。黑入腎：黑色食物入腎補(bǔ)腎，首烏、核桃、黑豆、黑芝麻屬于黑色食物,對應(yīng)五行為水，入腎,可以提高腎臟之氣，能保健養(yǎng)顏、抗衰老、防老等，對生殖、排泄系統(tǒng)都有益,如黑米、黑豆、黑芝麻、首烏等.冬天手腳冰冷的女性可以多吃黑色食物還可以暖身驅(qū)寒,活血.8、大易發(fā)五谷養(yǎng)身養(yǎng)顏美容多食?紅潤養(yǎng)顏?容光煥發(fā)養(yǎng)顏美容配方兼顧了女性顧客補(bǔ)血、美白、纖體的要求，內(nèi)經(jīng)上說“肺主皮毛"，皮膚是人體的第二個(gè)肺。薏仁、銀杏、杏仁、茯苓入肺經(jīng).可美白淡斑,讓肌膚白皙細(xì)膩,綻放自然光彩；核桃黑芝麻中含有豐富的維生素Ｅ和不飽和脂肪酸，抵抗衰老，保持年輕態(tài);紅棗是天然的維生素Ｃ丸,合成膠原蛋白,保持皮膚彈性,紅棗還可補(bǔ)氣血，讓氣色紅潤,自然健康;葛根含有異黃酮和膳食纖維豐富，是風(fēng)靡歐美、日韓的美容食品,是女性纖體豐胸、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏的好幫手.養(yǎng)顏美容配料:薏仁、銀杏、杏仁、茯苓、核桃、黑芝麻、紅棗五谷養(yǎng)身★養(yǎng)顏美容配方表?重量1．5斤??　總價(jià)８8。９（7５克/0。8L水、8.89元）配料薏仁銀杏核桃黑芝麻杏仁茯苓紅棗單價(jià)(元/斤)２8．898。879。8２8.8４8。839。8７9。８重量（斤）０。20．2０。２０。20.２0。２0.3重量（克)10１010101010１5價(jià)格(元)5.76１９。7615。96５.769．767.9623。9４適宜人群：想要補(bǔ)血＋美白+纖體的MM;愛美女性的保養(yǎng)；臉色暗黃、長色素斑的MM;推薦組合:美容養(yǎng)顏如意配＋美白祛斑杏仁粉０.0。美白+補(bǔ)血＋纖體富含維E和維Ｃ：薏仁:味甘淡、性微寒,美白消斑。有效清除蝴蝶斑、色素斑、妊娠斑、粉刺、皮膚粗糙等；大S推薦的明星美容食品,有藝人粉之譽(yù)；銀杏:性平,味甘苦澀。銀杏抗氧化可阻擋自由基,促進(jìn)血液循環(huán)，美白皮膚。非常適宜臉色有痘印的女性;

9杏仁:潤肺止咳、能促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤光澤;杏仁美白抗氧化,含維生素E豐富，是保養(yǎng)佳品；茯苓：味甘、淡，性平，寧心安神,清熱去濕，美白皮膚；茯苓的美白作用古今皆知，迄今仍廣受愛美女性的歡迎；核桃、黑芝麻抗氧化:含豐富維生素E,潤血脈,養(yǎng)顏抗衰老；核桃還有多種其它的作用，大易發(fā)五谷養(yǎng)身采用的是云南5A級出口核桃.紅棗：味甘、性溫,被稱為天然維生素C丸,補(bǔ)氣血,紅潤皮膚;大易發(fā)五谷養(yǎng)身采用的新鄭大棗．葛根:甘辛，平,豐胸纖體，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏；葛根調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，滋陰通絡(luò)不上火.－-————－-——-—－—－-——－—---—－—-－——－—---—-——--－—-－-————--—－--－—--－--—---—-—-－—--—----色補(bǔ)　白色食物的美白作用在養(yǎng)顏美容配方中,白色食物占到了四種，薏米、銀杏、杏仁、茯苓均入肺經(jīng),可提高肺臟之氣。肺主皮毛,肺直接影響到皮膚的健康狀況和色澤、彈性情況。如果肺氣不暢(比如人感冒),皮膚會(huì)呈現(xiàn)黯淡、枯黃、無光澤、色素斑點(diǎn)等都與肺氣有關(guān),多吃薏米、銀杏、杏仁、茯苓等可提高肺臟之氣，進(jìn)而促進(jìn)皮膚微循環(huán)，改善皮膚萎黃，黯淡的癥狀;同樣皮膚如出現(xiàn)暗黃等現(xiàn)象,肺氣就會(huì)虛弱?！?—-－—-－--—-－-－-—---－—－－——-－——－—－——-－———－—--——-—-—－-－————－-——-————－--——－—---—－—色補(bǔ),讓你更健康五色是中醫(yī)食療理論中的一環(huán),不同顏色的食物分別對不同的臟腑器官有所補(bǔ)益,均衡攝取才是真正的養(yǎng)生.五色為青、赤、黃、白、黑,對應(yīng)體內(nèi)器官為肝木、心火、脾土、肺金、腎水。五谷雜糧中,青色食物有青豆、綠豆,赤色食物有紅豆、紅米，黃色食物有黃豆、花生、玉米、淮山等，白色食物有杏仁、薏米、銀杏、茯苓等,黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻、首烏等.五色食物不能偏食，都要攝入,才能補(bǔ)益五臟，使身體的各個(gè)器官得到全面的滋養(yǎng)。9、健脾開胃多食大易發(fā)五谷養(yǎng)身健脾開胃多食∝飲食不節(jié)§腸胃失調(diào)∝200家實(shí)體店熱銷健脾開胃多食中淮山富含膳食纖維,對促進(jìn)腸胃消化吸收具有極大的幫助,蕎麥味甘,性涼。能健脾除濕,消積降氣;薏米清熱去濕，健脾,和中;紅棗能補(bǔ)中益氣、健脾胃.適宜人群：脾胃不調(diào)者;飲食精細(xì)者；食欲不振者；便秘者;健脾開胃配料:五谷養(yǎng)身★健脾開胃配方表??重量1０00g??總價(jià)105元（1００克/１L水、1０。5元)

10配料淮山蕎麥紅棗薏仁單價(jià)（元/斤)68.8１5.87９。82８。8重量(斤)０.80。４０。40.4重量(克）402０２０２０價(jià)格(元)5５．046。3231.9２11.5２薏米：味甘淡、性微寒、歸脾、胃、肺經(jīng)；有健脾利水、清熱去濕之功效;淮山:平、甘、無毒。入肺、脾、腎、胃.改善腸胃不佳及提高免疫力,還有固精補(bǔ)腎的作用；蕎麥:味甘，性涼．能健脾除濕，消積降氣.常用于腸胃積滯,脹滿腹痛；濕熱腹瀉等；紅棗:味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功能。甘味，調(diào)和脾胃???????在健脾開胃配方中，薏米、淮山、蕎麥、紅棗都是甘味食物，甘味食物能補(bǔ)虛止痛、補(bǔ)益強(qiáng)壯、調(diào)和脾胃系統(tǒng),改善腸胃不佳。對應(yīng)器官為脾.淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。此配方若加少量些許的山楂也可引子食物?！?—－-—---———--——－———--——-－-—-——－--－--——-——-—————－———---———--—-－—--—-——--—-——-——-五味補(bǔ)益五臟中醫(yī)將食物分為酸、苦、甘、辛、咸五種滋味，此外還有淡味。五味各有其對應(yīng)的體內(nèi)器官和功效,飲食時(shí)五味都要均衡,不要偏廢，才是最好的養(yǎng)生方式.甘味食物能補(bǔ)虛止痛、補(bǔ)益強(qiáng)壯、調(diào)和脾胃系統(tǒng),改善腸胃不佳，對應(yīng)器官為脾。酸味食物生津開胃，收斂止汗、幫助消化,改善腹瀉癥狀,對應(yīng)器官為肝,如山楂?？辔妒澄锬芮鍩釣a火，促進(jìn)傷口愈合,解毒，除煩躁等，對應(yīng)器官為心,如銀杏、首烏對心臟有益。甘味食物能補(bǔ)虛止痛、補(bǔ)益強(qiáng)壯、調(diào)和脾胃系統(tǒng)，改善腸胃不佳,對應(yīng)器官為脾．辛味食物可緩解肌肉關(guān)節(jié)疼痛、偏頭痛等，并可活血行氣，發(fā)散風(fēng)寒,對應(yīng)器官為肺。咸味食物溫補(bǔ)肝腎，瀉下通便,對應(yīng)器官為腎，核桃、大麥等.淡味食物滲水利濕，可改善水腫、小便不利等,薏米.所有的五味食物都不能偏食、過量食用,否則事半功倍，物極必反,對相應(yīng)的器官會(huì)造成損害。1０、大易發(fā)五谷養(yǎng)身孕婦安胎多食?準(zhǔn)媽媽滋養(yǎng)食補(bǔ)?孕期寶寶營養(yǎng)準(zhǔn)媽媽的食補(bǔ)最關(guān)鍵,大易發(fā)五谷養(yǎng)身

11孕婦安胎多食從寶寶和媽媽兩者來考慮食物的營養(yǎng)組合。南瓜子、核桃、黑芝麻有益胎兒大腦發(fā)育,補(bǔ)腦益智，為寶寶健康聰明打基礎(chǔ)；紅棗、黑米、阿膠為媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)，紅棗健脾開胃，補(bǔ)血補(bǔ)氣；黑米安神、滋陰養(yǎng)胃，補(bǔ)血止痛,可促進(jìn)胎兒生長發(fā)育;阿膠調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、安胎順氣,可改善預(yù)防妊娠期間胎動(dòng)不安、腰腹疼痛,改善妊娠期貧血蒼白、眩暈心悸等癥狀，為寶寶順利誕生做充足準(zhǔn)備。孕婦安胎配方表：五谷養(yǎng)身★孕婦安胎配方表?重量98０g?總價(jià)１６7。54　(９８克/１L水、１６.７５元）配料南瓜子核桃黑芝麻紅棗黑米阿膠（包)單價(jià)（元／斤)6８。８79.82８.879.８15。879．8重量（斤)0。２0。３0。３0.４0．61重量(克）１01５1５20３050價(jià)格（元)１３.7６23。９48．6431。929。4879。8孕婦安胎配料性味、歸經(jīng)、作用阿膠：味甘、性平,歸肺、肝、腎經(jīng)，滋陰補(bǔ)血，安胎，添精固腎，治血虛,虛勞咳嗽,胎漏。南瓜子:味甘、性平，歸胃、大腸經(jīng)，含鋅元素豐富可健腦。核桃:味甘、性溫,　歸肺、腎二經(jīng),卵磷脂對腦神經(jīng)有補(bǔ)益作用。黑芝麻:味甘、性平,歸肺、脾、肝、腎經(jīng)，烏發(fā)補(bǔ)血、滋潤皮膚、生津通乳、潤燥通便,妊娠期和哺乳期婦女應(yīng)多食.紅棗：味甘、性溫，　歸脾、胃經(jīng)，安神養(yǎng)血.黑米：味甘、性溫，富含鐵，降壓、安神、補(bǔ)血,適合孕產(chǎn)婦和體虛者;－----－-—－-——-——－—-——-—－--—--－———-—-—-—--—-———--——————-—－——－--－—-－－--——-－-—-—－———阿膠安胎保胎補(bǔ)血順氣阿膠在安胎方面的作用,歷史上的書籍均有記載,對于妊娠期間的腹痛、胎動(dòng)不安、嘔逆、胎漏都有預(yù)防及改善作用，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,安胎順氣，用于妊娠期間產(chǎn)生的低血糖、貧血、臉色蒼白、血虛萎黃，眩暈，心悸等癥狀?，F(xiàn)代科學(xué)證明,阿膠能促進(jìn)紅細(xì)胞與血紅蛋白的生成，有顯著的抗貧血、止血作用,并能改善體內(nèi)鈣的平衡，促進(jìn)鈣的吸收,使血清鈣增高.女人十月懷胎時(shí),不但自身需要充足的血液來滋養(yǎng)，胎兒更需要依靠母親的血來供養(yǎng)，所以一般孕婦都會(huì)出現(xiàn)貧血、厭食、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白等癥狀。而女人生產(chǎn)時(shí)失血過多或引產(chǎn)、流產(chǎn)時(shí)導(dǎo)致流血過多,更容易因貧血引發(fā)多種病癥。嚴(yán)重貧血者，還會(huì)過早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙等癥狀。而產(chǎn)后哺乳期,母親更需要補(bǔ)血化生乳汁?！浴娥B(yǎng)血,婦女可選用阿膠》１１、耆英延壽膏???中醫(yī)認(rèn)為:在這個(gè)時(shí)期，除了應(yīng)繼續(xù)滋補(bǔ)精氣和活血排毒外,還應(yīng)留意老年人牙齒的脫落,脾胃的虧虛,消化能力的減弱。因此,老人宜多補(bǔ)少泄，注重脾腎，兼顧到五臟。食物應(yīng)盡量選擇營養(yǎng)價(jià)值高、低脂低糖、易消化吸收的品種.同時(shí),加強(qiáng)脾胃的養(yǎng)護(hù)。

12???　老人的機(jī)體調(diào)控陰陽協(xié)和的穩(wěn)定性都已大大降低,生理功能出現(xiàn)自然衰退,退休加上體弱多病限制了老人的社會(huì)活動(dòng),兒女生活工作一片忙碌,鮮有在身邊照顧,這樣的生活狀態(tài)又會(huì)使他們感到孤獨(dú)、憂郁.如此一來就容易引發(fā)多種疾病。???如何照顧好父母?其實(shí),給年老父母的調(diào)養(yǎng)就是中年調(diào)養(yǎng)的延續(xù),原則上沒有太大的分別,只是衰老已實(shí)實(shí)在在出現(xiàn)了。廉頗老矣，尚能飯否．脾胃消化功能是用來衡量老人健康的一項(xiàng)指標(biāo)。老年人的飲食要特別注意十個(gè)方面：飯菜要香、質(zhì)量要好、數(shù)量要少、蔬菜要多、食物要雜、菜肴要淡、飯菜要爛、水果要吃、飲食要熱、吃時(shí)要慢。因?yàn)槔先吮旧淼南芰θ趿?食物在口腔里經(jīng)過充分的咀嚼后,唾液是最好的消化酶．耆(qi)英延壽糊五谷養(yǎng)身★耆英延壽配方表????重量2斤???總價(jià)100.２元(100克/1L水、10元）配料銀杏燕麥黑豆核桃葛根枸杞薏米黑芝麻淮山單價(jià)(元／斤）９8。815。8２8.879.86８。8６８。８28.828。８６8.8重量（斤)0。１0．20。20.20。2０.20．３0。30．3重量(克）５１010101010151515價(jià)格(元）9。８８3。１６5。7６1５。9６13。７6１3。7６8.64８.64２0。６4?[組???成］?燕麥燕麥自古入藥,性味甘、溫、具有補(bǔ)益脾、胃、滑腸催產(chǎn)、止虛汗和止血等功效。燕麥還是預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的理想食物．它含豐富的亞汕酸，占全部不飽和脂肪酸的35%-52％,對糖尿病、脂肪肝、便秘、浮腫等有輔助療效,對中老年人增進(jìn)體力，延年益壽大有裨益。?枸杞枸杞作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑,主要用于體弱氣虛、勞累過度而精血虧損以及作為老年人的補(bǔ)益之品。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，抵抗疲勞.枸杞是一種已經(jīng)走入千家萬戶的保健食品，具有滋補(bǔ)肝腎、明目、益面色、長肌肉、堅(jiān)筋骨之功效.久服有延年益壽、延緩衰老之效果。?黑芝麻中醫(yī)認(rèn)為,黑芝麻可強(qiáng)壯身體，益壽延年,滋補(bǔ)肝腎，潤養(yǎng)脾肺,肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，有助調(diào)節(jié)血壓,降低血脂及預(yù)防冠心病等多種功效.?山藥山藥具有健脾益氣的作用,因此，多汗、反復(fù)感冒的氣虛患者應(yīng)該適度增加山藥的攝入量.秋冬進(jìn)補(bǔ)前吃點(diǎn)山藥,更有利于補(bǔ)品的吸收。山藥為補(bǔ)中益氣藥,具有補(bǔ)益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進(jìn)補(bǔ)前食用.?薏米是我國古老的食藥皆佳的糧種之一．它在五谷類中纖維質(zhì)最高的,并且低脂、低熱量。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、維生素、礦物質(zhì)和糖類。?銀杏銀杏又名白果,在宋代被列為皇家貢品。銀杏有很好的促進(jìn)血液循環(huán)的功能，能提高血液中的攜氧量，因此能活化腦細(xì)胞,提高注意力和記憶力，預(yù)防中風(fēng)及動(dòng)脈硬化，并能使膚色紅潤。銀杏富含維生素Ｃ和胡蘿卜素,因此具有很好的抗氧化作用,能延年益壽,有美白和防治色斑的作用。

13?葛根葛粉是純天然營養(yǎng)佳品。世界稱之為"長壽粉＂，葛根是一種綠色、天然、無副作用的藥食兩用佳品。葛根中的葛根素和總黃酮能有效的擴(kuò)張血管、保護(hù)血管壁、降低血液粘稠度和清除血液中的雜質(zhì),降低膽固醇的含量,從而能防治心血管系統(tǒng)疾病.?黑豆《本草綱目》“豆有五色,各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。治水、消脹、下氣、治風(fēng)熱而活血解毒,常食用黑豆,可百病不生.”膽固醇是許多老年性疾病的罪魁禍?zhǔn)?，而黑豆即是扮演著不含膽固?只含一種植物固醇,具有抑制人體吸收膽固醇，降低血液中膽固醇含量的角色。對于老年人而言,能軟化血管、滋潤皮膚延緩老化,特別是對高血壓、心臟病、肝臟、動(dòng)脈硬化等老年性疾病大有益處.?核桃核桃富含維生素E,能抗氧化、防衰老。核桃中所含的不飽和脂肪酸,能降低膽固醇、防止血管硬化，有效預(yù)防心腦血管疾病.核桃能健腦益智，經(jīng)常吃核桃能潤血脈、黑須發(fā)，使皮膚細(xì)膩光滑。一斤核桃仁相當(dāng)于5斤雞蛋或9斤牛奶的營養(yǎng)價(jià)值.[功???效]滋補(bǔ)肝腎，活血排毒，健脾益胃。12、滋陰益元膏???陰虛燥熱體質(zhì)：口干便秘心煩躁,身體“缺水”,由于體內(nèi)津液血等陰液虧少,以陰道內(nèi)熱為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。表現(xiàn)為機(jī)體水液不足，機(jī)體降溫功能不足的狀態(tài)。??　常見表現(xiàn)：體形瘦長；手足心熱，平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷飲，大便干燥,面色潮紅、有烘熱感,目干澀,視物花，唇紅微干,皮膚偏干,易生皺紋,眩暈耳鳴，睡眠差,小便短澀。五谷養(yǎng)身★滋陰益元糊配方表重量1．96斤　總價(jià)１３5。4４元(98克/1L水、13。54元)配料枸杞蓮子黑米黑芝麻淮山阿膠(包）單價(jià)（元/斤）68。86８。８15．８2８.8６8。8４８.8重量(斤）0.10.3０．4０。4０．61重量（克)515202０３0５0價(jià)格(元）6．8８20。６4６．3211.5２４１。2848。8?阿膠：阿膠自古以來就是女性滋補(bǔ)尚品,滋陰補(bǔ)血、生血造血，傳說楊貴妃常食阿膠,肌膚滋潤滑膩;滋陰潤肺，補(bǔ)血止血。黑芝麻:補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓，烏發(fā)養(yǎng)顏,可用于改善眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥。山藥：秋冬進(jìn)補(bǔ)前吃點(diǎn)山藥,更有利于補(bǔ)品的吸收。山藥為補(bǔ)中益氣藥，具有補(bǔ)益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進(jìn)補(bǔ)前食用。枸杞子:常吃枸杞可以美容，因?yàn)殍坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧份的能力,還能起到美白作用。?中寧枸杞防癌成分和營養(yǎng)成分都高于外區(qū)枸杞90%以上。大易發(fā)五谷養(yǎng)身采用的是優(yōu)質(zhì)的中寧枸杞，利用枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血的功效蓮子：蓮子有益心補(bǔ)腎、健脾止瀉、固精安神的作用。明代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在他的《本草綱目》中對于蓮的通身藥用價(jià)值作了很高的評價(jià)。

14黑米：《紅樓夢》中所說的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米.中醫(yī)認(rèn)為，黑米具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血的作用。[作用]滋陰潛陽,潤燥益元[說???明]以上諸品低溫烘焙至熟,加龜板膠８0ｇ磨粉,混合攪拌均勻，每日早晚各取50g,以開水沖調(diào)成糊,加入白糖、蜂蜜調(diào)味。養(yǎng)生錦囊:???這種體質(zhì)的人群,在陰陽氣血的關(guān)系上明顯偏于陰血的不足,陰血在人體中起濡養(yǎng)滋潤的作用，是陽氣功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，與陽氣協(xié)調(diào)維持陰陽的平衡狀態(tài)。容易出現(xiàn)陽熱亢盛的情形,常常怕熱，容易亢奮.食養(yǎng)上應(yīng)該避免進(jìn)一步損傷陰血,并適度增加清潤養(yǎng)護(hù)的營養(yǎng)食品為原則．會(huì)導(dǎo)致陰血損傷的食物主要是一些辛辣燥熱性的食物和動(dòng)風(fēng)動(dòng)血的食物,如油炸食品、姜、蔥、椒、狗肉、韭菜等;通常能清潤滋補(bǔ)的食物主要是一些甘味而性平或偏涼的食物,如一些植物類的食物，如百合、淮山、菌類、木瓜、梨等多數(shù)的谷類和瓜果蔬菜。１3、【安神助眠】大易發(fā)五谷養(yǎng)身安神助眠多食?安心美容覺?不要熊貓眼??中醫(yī)認(rèn)為,蓮子固精安神,芡實(shí)補(bǔ)中益氣,固腎澀精；茯苓能健脾益胃　寧心　安神;紅棗益氣安神；黑芝麻潤燥通便,可改善因腎精不固、尿頻、心悸怔忪、失眠多夢、脾胃不調(diào)、缺鈣等多種原因產(chǎn)生的失眠多夢,睡眠不佳的癥狀.蓮子和芡實(shí)中含有的微量元素鉀、荷葉堿、金絲草甙等物質(zhì),可以鎮(zhèn)靜神經(jīng).此配方改善睡眠同時(shí)可增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。適宜人群:??壓力過大難以入眠者；腎精不固失眠者、夢遺者;脾胃失調(diào)失眠者;心腎不交失眠者;缺鈣性睡眠不佳者；五谷養(yǎng)身★安神助眠配方表　重量650g總價(jià)　66.94?。?5克／０.7L水、　6。69元)配料蓮子芡實(shí)茯苓紅棗黑芝麻單價(jià)(元/斤)68．8４8.８39。８79.８28.８重量(斤)0。3０.２0。3０。２0。3重量(克)15１0151０15價(jià)格(元)２０。６49。7611.9４15．９６8．6４安神助眠配料性味、歸經(jīng)及功用:蓮子味甘澀、性平　歸心、脾、腎經(jīng)　,蓮子有益心補(bǔ)腎、健脾止瀉、固精安神的作用.蓮子含有荷葉堿、金絲草甙等物質(zhì),鉀元素，可鎮(zhèn)靜神經(jīng)；芡實(shí)味甘澀、性平　歸心、脾、腎經(jīng),作用與蓮子相似，但鎮(zhèn)靜、收斂的作用更強(qiáng)。芡實(shí)有很好的鎮(zhèn)靜作用.茯苓味甘淡、性平歸心、肺、脾經(jīng),茯苓用于安神，可改善失眠、心悸等癥狀.紅棗味甘、性溫歸脾、胃經(jīng),補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、健脾養(yǎng)胃、生津安眠---———————--————------———－-———-－——--———－-—-—————--——-－-————－－————－—-——-—－－－————－導(dǎo)致失眠的原因

15現(xiàn)代人多因壓力過大，導(dǎo)致失眠,影響工作和生活,如此惡性循環(huán)。高質(zhì)量的睡眠是健康人生重要的組成部分。安神助眠套餐有助于改善以下失眠癥狀:因腎精不固導(dǎo)致失眠:表現(xiàn)為尿頻、遺精、多夢等導(dǎo)致失眠;心腎不交造成的失眠：工作或者學(xué)習(xí)壓力過大，１１點(diǎn)之后　仍然難以入睡造成虛火籠頭,腎水不能順暢上行；脾胃不調(diào)失眠:晚上吃的過飽,所有的元?dú)夂蜌庋加脕硐澄?，陽氣不能順行到頭上，從而造成失眠的癥狀;元素缺失導(dǎo)致失眠：缺鈣等微量元素會(huì)導(dǎo)致磨牙、夢囈等癥狀,直接影響睡眠的質(zhì)量。1４、大易發(fā)之調(diào)經(jīng)潤顏????北宋時(shí)期,有一位婦科名醫(yī)陳自明在他的著作《婦人大全良方》中就指出：“婦人病三十六種,皆由沖任勞損所致.”經(jīng)血按月排出,加上孕育、生產(chǎn)、哺乳等的特殊時(shí)期,導(dǎo)致我們血常不足。因此,經(jīng)期調(diào)養(yǎng)關(guān)鍵在于既要補(bǔ)充生理功能所需的血液，又要保證經(jīng)血的盈泄是正常通暢的，否則，就容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病變。????五谷養(yǎng)身★調(diào)經(jīng)潤顏配方表重量1.７斤?總價(jià)230．16元（85克／1L水、23元）配料黑米枸杞阿膠（包）茯苓紅棗單價(jià)(元/斤)15.86８．879。8３９。8７9。8重量（斤)0。20．42包0.20。４重量（克)１０２０0。２包1020價(jià)格(元)3。1６27。５2159。6７．９63１。92?阿膠:味甘、性平,歸肺、肝、腎經(jīng),“補(bǔ)血圣藥”,滋陰補(bǔ)血，生血造血,改善血虛紅棗:味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、健脾養(yǎng)胃、生津安眠.枸杞:滋補(bǔ)肝腎，益精明目。黑米：古農(nóng)醫(yī)書記載:黑米“滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃,明目活血”，“清肝潤腸”,“滑濕益精,補(bǔ)肺緩筋”等功效；可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。茯苓:利水滲濕，健脾化痰,寧心安神,敗毒抗癌.藥性平和,利濕而不傷正氣。???經(jīng)期調(diào)養(yǎng)關(guān)鍵在于既要補(bǔ)充生理功能所需的血液，又要保證經(jīng)血的盈泄是正常通暢的,否則，就容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病變.中醫(yī)認(rèn)為：女子１４歲月經(jīng)來潮：“二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下，故有子.＂月經(jīng)的來潮,需天癸（腎中精氣)的發(fā)育成熟,沖任二脈的通盛.所以,中醫(yī)在調(diào)治女性疾病時(shí)常常從調(diào)沖任入手。１5、大易發(fā)五谷養(yǎng)身清熱祛濕多食?美白消腫?健脾去濕

16清熱去濕多食茯苓、薏米、蓮子，薏米消水腫美白、茯苓利水消腫、蓮子補(bǔ)脾、改善吸收功能，對于體內(nèi)困濕造成的困乏倦怠、食欲不振、水腫脹滿等有很好的效果.???適宜人群:水腫脹滿者;小便不利者；心悸、遺精者；脾胃不調(diào)造成的腹瀉;失眠患者；大易發(fā)五谷養(yǎng)身清熱去濕配方表：五谷養(yǎng)身★清熱去濕配方表?　重量1１00g??總價(jià)10１。96元(11０克／１.２L水、1０．1９元）配料茯苓薏米蓮子單價(jià)(元/斤)3９.８28。868.8重量（斤）0.60．80．8重量（克)３0４040價(jià)格(元)２3。8８23.0455.04—-—－——--—－--——-—-————-－－—-—--－——-—－—－-----—-——--—---—————-—－－-—－—-－－———-—－—-—－-—清熱去濕配料性味、歸經(jīng)及功用：茯苓?味甘淡，性平，歸心、肺、脾經(jīng)，茯苓利水滲濕;薏米?味甘淡,性偏涼，歸脾、胃、肺經(jīng),改善水腫,美白消腫；蓮子?　味甘澀，性平,歸心、脾、腎經(jīng),補(bǔ)脾止瀉、護(hù)腸、改善吸收功能?！?—-—-------——-—-——-——－—--———-——----———-——-－—－---－—－--—--——----－—-——－—－————－——“諸濕腫滿，皆屬于脾"脾有一個(gè)重要的功能是主一身的肌肉。脾的運(yùn)化功能可以通過嘴唇表現(xiàn)出來,如果脾的運(yùn)化功能很好的話,嘴唇會(huì)滋潤豐滿，反之嘴唇會(huì)干癟、干枯;我們通常所說的重癥肌無力是脾的問題;糖尿病就是脾病;脾液為“涎”,即口水,小孩因脾胃虛弱會(huì)愛流口水，大人流口水則是脾虛的相.如果我們身體出現(xiàn)消瘦、流口水、濕腫問題,這些都是屬于脾的問題.大易發(fā)公司內(nèi)部材料(注意保密)1、大易發(fā)五谷養(yǎng)身降血壓、血脂、血糖多食三高人群食療健康不含糖配料表五谷養(yǎng)身★降血壓、血脂、血糖配方表??重量1。９斤?總價(jià)96．4(9５克/1Ｌ水、9。6４元)配料銀杏蕎麥燕麥黑芝麻黃豆糙米茯苓核桃

17單價(jià)(元/斤)98。815。81５.828。８15。815。839.8７9.8重量（斤)0．３0。10.10。3０。１0．10。５0。4重量（克)15５５155525２0價(jià)格(元）2９.４1。581.588。641。5８1.5819。93１.９22、通便排毒多食大易發(fā)五谷養(yǎng)身通便排毒多食適宜人群:飲食精細(xì)油膩者;便秘、大便燥結(jié)者；五谷養(yǎng)身★通便排毒表?重量9０0g?　總價(jià)56.1元(可+銀杏１兩）（90克/１L水、5.61）配料燕麥?zhǔn)w麥淮山黑芝麻糙米葛根單價(jià)(元／斤)15。815.8６8.８28。8１5．８6８．8重量（斤)0．３0。3０。30。50。30.1重量（克）15151５２５15５價(jià)格（元）4.7４4。7420．6４14。44。７4６。883、膳食纖維的作用：五谷養(yǎng)身★枸杞養(yǎng)肝配方表??重量２。3斤??總價(jià)139．34元(１15克/1.2Ｌ水、１3。9３元)配料綠豆枸杞紅棗核桃黑芝麻蓮子淮山單價(jià)(元/斤)1５.8６８。87９.８79。８28。８68．8６8.8重量（斤）0.2０。20.3０.40。40.4０。4重量（克）10101５２020202０價(jià)格（元）３.161３．762３。９431．９211。52２7.52２７.５24、苗條多食五谷養(yǎng)身★苗條配方表??重量１00０g??總價(jià)64。6（１0０克／1Ｌ水、６。46元）配料淮山紅豆燕麥糙米蕎麥綠豆黑芝麻單價(jià)(元/斤)68．８15.８1５。815。815.81５。828.８重量(斤)0.5０.20。20。20．20。20．5重量（克）２510１0101010２５價(jià)格(元）34.4３.１６3。163.16３.163.1614。45、大易發(fā)五谷養(yǎng)身烏發(fā)多食配料表：五谷養(yǎng)身★烏發(fā)配方表?重量950g??總價(jià)98。52?。?5克/1L水、　9.85元)配料首烏黑豆核桃黑芝麻枸杞大麥芡實(shí)單價(jià)(元/斤)68。828。87９。828。868．815。848。8

18重量（斤）0.３0.20。４0。3０。２0.２0。3重量（克）151０201510１０15價(jià)格（元）20.645。７6３１。928.6４13.76３.16１4。６4６、貧血補(bǔ)血配方五谷養(yǎng)身★貧血補(bǔ)血配方表?　重量1020g?　總價(jià)156。６4元?。?02克／1。1L水、15.6６元)配料紅棗枸杞黑米黑豆黑芝麻首烏紅豆阿膠（包）單價(jià)(元/斤)79.８68．８15.82８.８2８。８6８．815。879.８重量（斤）０。２0。20。20．20。5０.30。２1重量(克）10101０１0２51５1050價(jià)格（元)15.96１3.763.165.7614。４2０。6４３。167９.８７、腎虛補(bǔ)腎多食:五谷養(yǎng)身★腎虛補(bǔ)腎配方表??　重量900ｇ?總價(jià)100.04　(９０克/1L水、1０元)配料枸杞黑豆首烏芡實(shí)南瓜子核桃黑芝麻單價(jià)(元/斤)６８。82８.86８。８４8。８68。879。８２８.8重量（斤)0.30.30。30．30。2０．20.2重量（克）1５151515101010價(jià)格(元）２0。648.6420.6414。６４１３.761５。965．768、大易發(fā)五谷養(yǎng)身養(yǎng)顏美容多食?紅潤養(yǎng)顏?容光煥發(fā)五谷養(yǎng)身★養(yǎng)顏美容配方表?重量1.5斤??　總價(jià)８８。9(7５克/.０。8L水、８.８9元)配料薏仁銀杏核桃黑芝麻杏仁茯苓紅棗單價(jià)（元/斤)２8.８98。879．８２8。848.839.８79。８重量（斤)０.20.20.20.２0。２0。20。3重量(克)1010１01０101０15價(jià)格(元)５.7619。761５。965。769.767。９６23.949、健脾開胃多食

19五谷養(yǎng)身★健脾開胃配方表??重量10０0ｇ??　總價(jià)105元(10０克／1L水、1０。5元)配料淮山蕎麥紅棗薏仁單價(jià)(元/斤)68。815。879。828。８重量（斤）0。８0。4０。40.4重量(克)402０２０２0價(jià)格(元)５5。0４6。32３1.9211。5210、大易發(fā)五谷養(yǎng)身孕婦安胎多食?準(zhǔn)媽媽滋養(yǎng)食補(bǔ)?　孕期寶寶營養(yǎng)五谷養(yǎng)身★孕婦安胎配方表?重量980g?　總價(jià)167。54(９8克/1L水、16。７5元)配料南瓜子核桃黑芝麻紅棗黑米阿膠(包）單價(jià)(元／斤)68。8７9.828。８79。8１5.8７9.８重量（斤)0．20。30。3０。４0。6１重量(克)101５1５203０５0價(jià)格（元）13。7623.948。6431.929.４879.811、老年人養(yǎng)生五谷養(yǎng)身★耆英延壽配方表????重量2斤???總價(jià)10０。2元（1０0克／１L水、１0元)配料銀杏燕麥黑豆核桃葛根枸杞薏米黑芝麻淮山單價(jià)(元/斤）9８.815。82８。８79。86８。868.828。828。８68.8重量（斤)０。１0。20.2０.20．２0．20。30.３0。3重量(克)51010１01010１5１51５價(jià)格(元）9。883.165。７６１5．９613。7６13。７68.6４8。6420.6４1２、滋陰益元膏五谷養(yǎng)身★滋陰益元糊配方表重量１.96斤總價(jià)135。4４元(98克/1L水、１3。54元）配料枸杞蓮子黑米黑芝麻淮山阿膠（包）單價(jià)（元／斤)68。8６８。８１5.828.868.8４8。８重量(斤)0.10。30。４０.４0．６1重量（克)51５２０２030５0

20價(jià)格(元)6．882０.646。3211。５241。28４8。81３、【安神助眠】大易發(fā)五谷養(yǎng)身安神助眠多食?安心美容覺?不要熊貓眼??五谷養(yǎng)身★安神助眠配方表重量650g總價(jià)?。叮?。９4(6５克／0.7L水　6．6９元）配料蓮子芡實(shí)茯苓紅棗黑芝麻單價(jià)(元／斤)68.848。839。87９。828。８重量（斤)0。30。2０。30。20．3重量(克)151015101５價(jià)格(元）20.6４９。７611.９4１5。96８．６４１４、大易發(fā)之調(diào)經(jīng)潤顏????五谷養(yǎng)身★調(diào)經(jīng)潤顏配方表重量1.7斤?總價(jià)2３0。16元(85克/０.９L水、23元）配料黑米枸杞阿膠(包）茯苓紅棗單價(jià)（元/斤）15.８68。8７9.8３9。8７9.８重量（斤)0。20。42包0.2０．４重量(克)10200。2包１0２０價(jià)格(元)3。1６27.52１5９.67。９6３1.9２15、大易發(fā)五谷養(yǎng)身清熱祛濕多食?　美白消腫?健脾去濕五谷養(yǎng)身★清熱去濕配方表?　重量1１0０g??總價(jià)1０１。96元（110克／1．２L水10．1９元）配料茯苓薏米蓮子單價(jià)(元／斤)3９。８２8.86８．８重量（斤)0.60.80.８重量(克)3０4０40價(jià)格(元）2３．8823。０４5５。04１6、大易發(fā)五谷夏季養(yǎng)生配方五谷養(yǎng)身★夏季養(yǎng)生配方表　重量1．075kｇ總價(jià)107。２元　(１07。5克/１.1L水、10。72元）配料紅豆南杏仁燕麥淮山龍眼肉蓮子黑芝麻單價(jià)(元/斤）３１。6137。６31.6137。6400137.６57.6重量(斤）0。20.１０.20。20.050.20０.１重量（克）10510100。２510５

21價(jià)格(元)6。3２1３。766。3２２7.52２0.００27.５25。７６