手診健康

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小指代表人體的腎。腎為先天之本。大拇指代表我們的腦。手為腦之母，我們不斷地鍛煉手，對于腦部的發(fā)育是有很大幫助的。比如防止老人癡呆癥，就讓雙手放上兩個(gè)球，不斷地去把玩轉(zhuǎn)動(dòng)。拿人手跟老鼠的手對比就知道，老鼠的拇指和小指特別的短小，可見他的腦也極小，智慧也就極低。掌中熱者腑中熱，掌中寒者腑中寒。手掌分為14線，如圖：經(jīng)常在電腦面前坐的人，最好每半個(gè)小時(shí)離開電腦一次，休息10分鐘，給身體的磁輻射消零。這樣會(huì)比較好。一線跟消化系統(tǒng)有關(guān)，又稱為感情線。一線管耳朵、眼睛，反映呼吸和心跳功能。女人談戀愛的時(shí)候是靠耳朵，對男人的長相反而不太要求，喜歡聽甜言蜜語，從而產(chǎn)生愛的感覺。男人談戀愛是靠眼睛，所以對于外貌特別在意。看看動(dòng)物界的表現(xiàn)就知道，雌鳥是被雄鳥的叫聲所吸引，而雄鳥擇偶是看雌鳥的羽毛是否漂亮。腎開竅于耳，腎是關(guān)生育的，所以女性要保護(hù)好自己的耳朵，強(qiáng)化耳力，這個(gè)對于腎是非常好的保養(yǎng)方法。結(jié)腸是我們情緒的鏡子，反過來看，我們保持結(jié)腸的大便通暢是非常必要的。如果你有腹脹或者便秘，就會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒低落或者憤怒。如果拉肚子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒悲哀或者愛哭。而結(jié)腸在一線上有個(gè)特殊的反映點(diǎn)。一線過長，反映了一個(gè)情緒不穩(wěn)定。應(yīng)該建議要保持良好的心態(tài)去看事情看問題。當(dāng)心理素質(zhì)改善了，堅(jiān)強(qiáng)了，這個(gè)一線就會(huì)退回去，縮短了。而父母喜歡在吃飯的時(shí)候教育孩子，通常這個(gè)孩子的一線會(huì)過長。因?yàn)楹⒆映燥埖臅r(shí)候，胃腸需要蠕動(dòng)，所有的血液都流到胃腸這里，這時(shí)候腦部的血液較少。而在孩子欣賞美食的時(shí)候，你突然問他一些成績問題或者一些他不愛聽的，不愉快的話題等等，他突然非常的壓抑。加上小孩子的神經(jīng)不如承成年人的穩(wěn)定，情緒會(huì)隨時(shí)受到誘導(dǎo)，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子的食欲突然的下降，這樣一來，孩子就會(huì)變成不想吃，或者暴飲暴食。所以古語說的，食不語，還是有相當(dāng)?shù)母鶕?jù)的。經(jīng)常發(fā)生這樣的情況，這個(gè)孩子要不特別瘦，要不特別胖，而且性格比較怪異。無論是小孩子還是成年人，如果發(fā)現(xiàn)一線過長，那么要注意以下幾點(diǎn)：按時(shí)吃飯，不要在吃飯的時(shí)候，想那些工作的事情，或者不愉快或者過分愉快的事情。也不要在吃飯的時(shí)候，給別人施加壓力。一線分支，如圖：

1通常是由于幼年的時(shí)候脾胃虛寒，可能是幼時(shí)得過痢疾、腸炎，或者經(jīng)常的胃疼，那么成年以后就會(huì)出現(xiàn)這么一條一線分支到食指和中指的一線。出現(xiàn)這樣情況的人，中醫(yī)通常建議胃寒需要保暖，如果小孩有，并且是冬天時(shí)候的話，建議經(jīng)常喝點(diǎn)姜糖水（用紅糖和生姜煮水），給孩子暖胃。雜亂的一線多出于成年人，如圖：它主要是因?yàn)橹夤苎缀吐匝屎硌滓鸬摹６€。如圖：二線成為腦線和智慧線，主要反映人的心理活動(dòng)，思維活動(dòng)，同時(shí)反映了我們的心臟和消化功能，中醫(yī)認(rèn)為心藏神，心主思維。若二線發(fā)生病變，如下，是一條平直的二線，而還有斷裂，非常典型的頭痛病人的二線，反映的問題是有頭疼癥狀，不但現(xiàn)在頭疼，老了還會(huì)腦萎縮。二線不能太長，不能超過無名指端的二分之一處。若過長，對于男性來說，容易神經(jīng)衰弱，伴有性功能下降，也就是中醫(yī)說的腎虛。女性往往是內(nèi)分泌紊亂，更年期的一種，會(huì)導(dǎo)致精神障礙，嘮嘮叨叨，煩躁不安，或者嚴(yán)重的失眠。這往往是一種優(yōu)柔寡斷的線，但不是抑郁癥。如果這線非?？拷€，那就有可能是抑郁的線。二線分支，如圖三叉分支。幼年時(shí)期會(huì)語遲，也就是說話很晚。也會(huì)有神經(jīng)性頭疼。這樣的人非常聰明，但是由于用腦過度，腦部出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象。如果孩子出現(xiàn)這種情況，要給他補(bǔ)充卵磷脂，蛋白質(zhì)，魚頭這樣的東西。（鯊魚大注：在某部日本電視劇里面，說吃香蕉可以補(bǔ)充腦部能量）

2標(biāo)準(zhǔn)的三線，不可以超過或者遠(yuǎn)離中線。否則代表疾病的變化。三線又稱生命線。代表了我們身體的免疫功能。起點(diǎn)不能高又不能低。起點(diǎn)偏高的容易暴躁容易焦慮，容易高血壓。起點(diǎn)低的人容易得低血壓，情緒怯弱，優(yōu)柔寡斷，斷裂的三線。如果三線斷裂了，但是有輔線或者白線連接回去，這倒沒什么問題。但是畢竟斷裂的三線是有問題的，意味著身體的健康狀況出了問題，想要通過醫(yī)生和自己平時(shí)的生活飲食進(jìn)行調(diào)理，讓白線重新把斷裂的部分進(jìn)行連接和修補(bǔ)。若一個(gè)人的三線很短很淺，這個(gè)意味著這個(gè)人的身體出現(xiàn)一個(gè)很重大的疾病問題了。三線的形成其實(shí)跟胎兒在發(fā)育時(shí)期就有關(guān)系了。因?yàn)樘涸诎l(fā)育的時(shí)候，都是握拳狀的，這個(gè)三線就是壓痕。如果胎兒沒有握拳，這意味著宮內(nèi)缺氧，手就松下來了。于是出生以后三線就變淺短。三線是可以加深和延長的，只要經(jīng)過合理的飲食調(diào)理和鍛煉。而中藥的人參，黃芪，冬蟲夏草，當(dāng)歸，西洋參等，都對三線有很好的調(diào)養(yǎng)作用。四線，一般情況下，應(yīng)該是淺淺的，如果很深了，就表示你體內(nèi)的肝臟解毒功能出了問題。四線斷斷續(xù)續(xù)，彎彎曲曲比長長直直深深的，絕對要好。四線最好不要穿過三線，否則意味著身體健康出現(xiàn)比較麻煩的問題。喝酒，越少越好，最好不要喝。特別是白酒，來自阿拉伯提取法制作的酒，主要是酒精成分，對身體的傷害很大。而中醫(yī)用酒下藥，用的是糧食釀制的清酒黃酒，度數(shù)非常低。李時(shí)珍在《本草綱目》里面提到，不可以用白酒泡藥和入藥，但是現(xiàn)在很多人用白酒泡人參鹿茸等，其實(shí)是不正確的。如果出現(xiàn)下圖的倒八字四線，就要注意拉，必須戒酒，這個(gè)預(yù)示肝臟出問題了，很容易有肝硬化，消化道出血等問題發(fā)生了。

3五線。明顯的五線應(yīng)該是從腕橫紋升起，一直向中指下走的直直的一條線。古代稱為玉柱線，認(rèn)為是做官的一條線。王晨霞認(rèn)為玉柱線與呼吸系統(tǒng)的肺活量有關(guān)，玉柱線越明顯，其實(shí)表示你的缺氧情況越嚴(yán)重。普遍的白領(lǐng)都有很多明顯的玉柱線，因?yàn)槠綍r(shí)都坐著，出入坐車，運(yùn)動(dòng)量很少，造成缺氧。如果出現(xiàn)明顯的五線，就要經(jīng)常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，去山里爬山鍛煉的，到樹底的水邊深呼吸含負(fù)離子豐富的空氣。后漢書中說西王母非常的長壽，而西王母為什么長壽呢，因?yàn)樗茋[，什么是嘯呢，就是深呼吸，一呼一吸時(shí)間都很長。就如運(yùn)動(dòng)員，他的五線就很少會(huì)出現(xiàn)。六線的出現(xiàn)，跟身體疲勞有關(guān)，主要是因?yàn)樽飨r(shí)間不正常不規(guī)律，睡眠不足，高度精神壓力等。比如保安，警察，長時(shí)間在電腦下工作的人，放射環(huán)境作業(yè)的人，十二線的出現(xiàn)跟肝臟有關(guān)，過長的十二線表示肝臟累了，比如說是酒精中毒的肝炎等等。十三線的出現(xiàn)與腫瘤、皮膚病等遺傳有關(guān)。如果在手上發(fā)現(xiàn)有十三線，首先最好調(diào)查一下有沒有家族免疫系統(tǒng)的遺傳史。如果出現(xiàn)十三線過長的問題，那么就要注意不要吃腌肉等腌制品，還有激素類的藥品。十四線又叫通貫掌，通常是因?yàn)橛袠O強(qiáng)的家族遺傳疾病。腎開竅于耳，所以經(jīng)常按摩耳朵，揉耳朵，對于強(qiáng)健腎精腎陽，是很有幫助的。經(jīng)常鍛煉大拇指，對于頸椎酸痛是很有幫助的，而脖子其實(shí)跟生育功能都有關(guān)系的，在古代，看一個(gè)女的生育能力如何，要看她的脖子直不直。對于經(jīng)常進(jìn)行腦部勞動(dòng)的人來說，經(jīng)常吃點(diǎn)松子是非常好的，可以補(bǔ)充腦部的營養(yǎng)。

4還有核桃。如果你是一個(gè)孕婦，當(dāng)你懷孕三個(gè)月的時(shí)候，必須保證你體內(nèi)的維生素B、E，葉酸以及還有磷鈣的營養(yǎng)充足。這個(gè)對于孩子的腦部腦回分裂有幫助，腦回分裂的溝越多，那么這個(gè)孩子就越聰明。而在孩子八個(gè)月的時(shí)候，進(jìn)行第二次腦回分裂，這個(gè)時(shí)候肉不是關(guān)鍵，吃多了，反而這個(gè)孩子的脂肪過高，抑制他的腦回分裂。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該大量吃果實(shí)類的東西，果殼類和紅色的，比如番茄，來促進(jìn)孩子的第二次腦回分裂。而這兩次的腦回分裂，基本上已經(jīng)決定了孩子出生后的聰明程度了。而小孩子想聰明點(diǎn)應(yīng)吃什么呢？核桃花生芝麻蠶豆松子這些作為零食最好。而注意的是，這些零食不能炸著吃，而是直接生著吃，這是非常重要的。至于心臟方面，最好是一個(gè)星期吃一次海魚。而茄子是防止血管硬化等。而防止乙肝病毒的復(fù)制，最好就是吃紫皮的葡萄，可以把它洗干凈，連籽帶皮和汁一起服用，它里面含有的聚合苯酚對于防止乙肝病毒的復(fù)制是非常有幫助的。而肝臟比較疲勞的時(shí)候，比如熬夜了，也可以這樣吃。尤其是葡萄的籽，含量最高。而喝醉了酒，最好的就是泡蜂蜜水，如果可以加點(diǎn)紫皮葡萄汁，這樣可以迅速幫肝臟里面的酒精排解出來。黑木耳的作用在于可以吸除消化系統(tǒng)中的粉塵雜質(zhì)，也可以幫助腎臟的腎小球代謝作用。用一把玉米須煲水，可以利膽利尿，經(jīng)常清洗膽道，對身體健康很好，而且不費(fèi)錢。番茄紫菜湯，可以很好地幫助男性調(diào)理前列腺的問題。番茄最好是弄熟了吃，這樣營養(yǎng)成分吸收才充分。蒲公英和馬齒莧對于女性的婦科有非常好的作用。既可以增加女性荷爾蒙的分泌，又可以達(dá)到消炎的作用。麥芽對于消化不好，腹脹，便秘都非常好，做麥芽茶，每天喝一些，對健康非常有幫助。我們平時(shí)吃了很多食物，會(huì)有很多殘?jiān)谀c道里面排不干凈，那么一個(gè)星期吃兩三次竹筍，可以幫助我們清理腸胃。再加上腹部按摩，快步走等等，都可以幫助腸胃的清理。如果想有一雙有神的眼睛，那么就要保證維生素A的補(bǔ)充，可以吃胡蘿卜，生吃熟吃都可以。如果有條件，一個(gè)星期吃一次羊肝，因?yàn)楝F(xiàn)在的雞肝豬肝這些容易給飼料的有害物質(zhì)污染，而羊是吃草的，相對干凈很多。用清水煮熟羊肝，用鹽和少量的花椒蘸著吃。還有一個(gè)辦法是吃枸杞子，每天把十粒左右放入口里慢慢嚼著吃，或者把它泡成水。不過關(guān)鍵是要持之以恒，每天十粒就夠了，如果想一次過吃一兩斤，然后一兩個(gè)月都不吃，這樣是沒有效果的。吃黑芝麻可以補(bǔ)耳補(bǔ)腎，把黑芝麻放在鐵鍋里面干炒，炒到有噼里啪啦響的時(shí)候，放些鹽進(jìn)去，拌勻了，然后裝起來，用棍子之類的碾碎，裝起來。平時(shí)每天吃一點(diǎn)，比如吃飯吃湯什么的，放一勺子下去，又香又補(bǔ)。胡蘿卜海帶湯，可以幫助女性的乳腺健康，防止乳腺癌和乳腺增生。先把胡蘿卜切成小片，用芝麻油炒，炒好了以后，再用海帶一起煮。核桃可以補(bǔ)腦又補(bǔ)腎，每天吃一兩個(gè)就夠了，不需要多，吃多了反而礙胃。因?yàn)楹颂业挠椭摺＝疱X草、威靈仙、玉米須、麥芽，天天煮水喝，可以消除膽道里面的細(xì)小結(jié)石。預(yù)防肝炎和治療肝炎最好的方法就是用紫色葡萄打成汁，加蜂蜜喝。在街上吃飯的時(shí)候，如果怕感染肝炎，可以點(diǎn)上一盤大蒜拌黃瓜。番茄加紫菜加蝦仁煮湯，可以防止前列腺增生。而女性婦科病，比如盤腔炎這些，可以用馬齒莧和蒲公英。馬齒莧和大蒜一起吃，而蒲公英可以熬成粥，加冰糖吃。如何預(yù)防冠心病，吃紫皮的茄子和洋蔥。茄子燒洋蔥一起燒。還有每個(gè)星期吃一次海魚，是可以消除手掌紋三星高照所帶來的心臟問題。而已經(jīng)有了冠心病，高血壓，但是沒有糖尿病的情況下，每天用山楂紅棗煮水喝。到藥房各買50克，在下午三四點(diǎn)的時(shí)候煮水喝，既可以幫助老人消化中午的食物，又可以幫助開胃，對軟化血管很有幫助。小孩咳嗽怎么處理？去買個(gè)大鴨梨，切成兩半，把中間的籽去掉，挖個(gè)洞，在里面放幾粒貝母，上籠蒸。瀝出來的水，放點(diǎn)冰糖，就給孩子喝。但是如果這個(gè)孩子已經(jīng)形成慢性氣管炎了，連咳嗽帶喘的，用這個(gè)方法就不太好用了，這個(gè)時(shí)候，可以用另外一條方子，買西洋參加核桃仁，放在一起搗爛，在睡前，把著搗爛的西洋參加核桃仁碎，用開水給他服用下去。如果是急性支氣管炎，就用枇杷，加上橘子和甘草在一起煲水。如果有耳鳴問題，就買黑芝麻，桑葚子各50克，肉蓯蓉25克，放紅糖30克，加水煮，小火20分鐘，加紅糖，再煮五分鐘后，濾出湯汁，每天喝一次，可以改善這個(gè)耳鳴現(xiàn)象。西王母的長壽秘訣：飲食要有度，起居要有時(shí)。喝水要科學(xué)，不要等到渴了再喝水，平時(shí)每隔小段時(shí)間就喝一口水，不需要多，每次一小口。一般一天喝1500-3000毫升水最好。