職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃集錦九篇

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【熱門】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃集錦九篇職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1　　隨著社會主義市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，中國人的職業(yè)觀念正在發(fā)生深刻的變革，人們越來越認識到：自己職業(yè)生涯的發(fā)展需要一個專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃。而如何簡便直接地取得可以信賴的職業(yè)規(guī)劃呢?那就得需要系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃服務(wù)，需要一名合格的職業(yè)規(guī)劃師?！　鴥?nèi)人才市場的發(fā)展已近20年時間，無論從用人者還是從求職者角度看，都需要健全職業(yè)規(guī)劃服務(wù)，而健全職業(yè)規(guī)劃服務(wù)就需要職業(yè)規(guī)劃師隊伍的建設(shè)。因此，職業(yè)規(guī)劃師作為現(xiàn)今黃金職業(yè)之一，有著良好的發(fā)展前景。　　但是，有志于在職業(yè)規(guī)劃這一領(lǐng)域發(fā)展的人士，怎樣確定自己的經(jīng)歷是否合適做一名職業(yè)規(guī)劃師?又通過何種途徑可以把自己培養(yǎng)成一名合格的職業(yè)規(guī)劃師呢?　　成為職業(yè)規(guī)劃師的硬件　　要想成為一名職業(yè)規(guī)劃師，自身必須具備一定的硬性條件，比如說一些任職經(jīng)驗和管理工作經(jīng)歷等等?！　∈紫龋蔀槁殬I(yè)規(guī)劃師，必須具有豐富的工作經(jīng)驗，工作經(jīng)驗需要在職業(yè)規(guī)劃師相關(guān)的工作領(lǐng)域有過積累，例如：

1hr、企業(yè)管理人員、高校就業(yè)中心老師、心理咨詢師、相關(guān)機構(gòu)的職業(yè)咨詢師等。同時也適宜學校的職業(yè)發(fā)展中心、機關(guān)或企事業(yè)單位的人力資源部門(人事部門)、私營機構(gòu)等從事相關(guān)工作的人員，如職業(yè)教練、職業(yè)輔導(dǎo)人員、職業(yè)和勞動力市場信息資源的管理人、人力資源事業(yè)發(fā)展的協(xié)調(diào)者，人員招聘安置專家以及勞動力發(fā)展人員等人群?！　∩穆殬I(yè)規(guī)劃專家指出，在工作經(jīng)驗方面的要求，是想成為一名合格的職業(yè)規(guī)劃師的人士所必備，因為從事過相關(guān)的工作，一方面能更好地去與被規(guī)劃者進行交流，理解被規(guī)劃者的心理情況;另一方面，由于曾經(jīng)在一些相關(guān)領(lǐng)域工作，會關(guān)注于這一方面的最新知識和市場動態(tài)，就增強了對職業(yè)規(guī)劃知識的上手能力和理解能力。　　其次，要成為職業(yè)規(guī)劃師，在學習經(jīng)歷上也有一定的要求，這牽涉到在進行職業(yè)規(guī)劃師培訓的時候，所需要的學時的不同。而生涯規(guī)劃咨詢機構(gòu)的職業(yè)規(guī)劃師培訓專家指出，對于不同專業(yè)來說，盡管職業(yè)規(guī)劃師可以由跨專業(yè)的人士來進修并取得職業(yè)資格，但不可否認，那些擁有心理學等專業(yè)的人士比其他專業(yè)的會更容易在專業(yè)上適應(yīng)這個行業(yè)?！　≡俅?，在具有專業(yè)知識的同時，成為一名合格的職業(yè)規(guī)劃師，還需要在自身涉獵的領(lǐng)域上有所擴展，也就是能夠擁有廣闊的知識面以及不斷學習的能力。職業(yè)規(guī)劃師的職業(yè)要求從業(yè)

2人員必須要在工作中不斷與各方面的人保持接觸，這就需要咨詢師擁有極強的'學習和領(lǐng)悟能力，就能在交談中迅速地把握某一特定行業(yè)的規(guī)律，為被規(guī)劃者提供更為詳盡具體的建議。　　成為職業(yè)規(guī)劃師的軟件　　除了需要在硬件方面不斷增強自己以外，要想成為職業(yè)規(guī)劃師，還要求在自身的軟件上有所特長，主要有以下的十大項：　　1.具有助人技巧。精通職業(yè)規(guī)劃流程，熟悉助人的基本技能并能在與來詢者的互動中加以運用，針對不同的情況和個案提出有建設(shè)性的建議?！　?.熟悉勞動力市場信息和資源。熟悉勞動力市場、職業(yè)信息及發(fā)展趨勢,并能使用這些資源，在咨詢時結(jié)合市場的動態(tài)為來詢者提供符合社會變化的建議。　　3.具有評估技術(shù)。在咨詢過程中，能根據(jù)不同的群體選擇并實施正式及非正式的職業(yè)測評和評估工具?！　?.熟知多元化的人群。能夠識別各類人群的不同需求，并根據(jù)他們的需要提供相應(yīng)的服務(wù)，在特定的領(lǐng)域內(nèi)為他們從事特定的工作出謀劃策。

3　　5.具有職業(yè)道德操守，熟悉相關(guān)的法律規(guī)范。遵守職業(yè)規(guī)劃師的行業(yè)道德規(guī)范，還要注重擁有一定的個人魅力，會使職業(yè)規(guī)劃的實施性大大提高。除此以外，還必須了解與職業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)，只有在合法的情況下，才能提職業(yè)規(guī)劃的問題。　　6.掌握職業(yè)發(fā)展的理論和實施模型。熟悉職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的相關(guān)理論、模型和技術(shù)，并能夠?qū)⑸鲜鰞?nèi)容靈活運用于職業(yè)生涯規(guī)劃活動中，為來詢者提供適當?shù)目蓪嵤┑膶氋F建議?！　?.了解各行業(yè)的求職技巧。熟悉各種(包括針對特殊人群的)求職方法及工作安置技術(shù)?！　?.掌握一定的計算機技術(shù)?！　±斫夂蛻?yīng)用職業(yè)發(fā)展的計算機技術(shù)，運用高科技的分析方法為來詢者提供基于技術(shù)層次的較為準確的職業(yè)規(guī)劃建議?！　≈劣谀男┞殬I(yè)最適合轉(zhuǎn)型為職業(yè)規(guī)劃師?主要是一些企業(yè)的人力資源工作人員、相關(guān)人力資源服務(wù)機構(gòu)從業(yè)人員、高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)的就業(yè)指導(dǎo)教師和人才市場、工會、共青團等單位從事職業(yè)規(guī)劃職業(yè)咨詢工作的人員等?！　∽詈笙胍鲆幻麅?yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃師除了一些能力、資質(zhì)方面的要求，更重要的是對這份職業(yè)的熱愛，和愿意投入這份事業(yè)的熱誠，以及必不可少的從事該行業(yè)的興趣。

4職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2　　一、職業(yè)發(fā)展目標要契合自己的性格、特長與興趣?！　÷殬I(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余;從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。　　二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實際情況，并具有可執(zhí)行性。　　有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經(jīng)驗的積累、知識的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠，而要根據(jù)自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。　　三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標必須有可持續(xù)發(fā)展性。　　職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業(yè)發(fā)展生涯的遠景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標太過短淺，這不僅會抑制個人奮斗的熱情，而且不利于長遠發(fā)展?！　÷殬I(yè)規(guī)劃的八個要素

5　　一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點切切不可忘記?！　《?、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。　　三、要優(yōu)化你的交際技能?！　∷?、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化?！　∥?、要善于學用新技術(shù)?！　×?、摒棄各種錯誤觀念?！　∑摺⑦x擇就業(yè)單位時事前應(yīng)多做摸底研究?！　“恕⒁粩嚅_拓進取、不斷開發(fā)新技能。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3　　“單身族的理財之道”的討論已開展了兩周，不少讀者聯(lián)系記者，詢問適合自己的理財方式，也有部分讀者在讀完小黃和小江的理財經(jīng)驗后，熱心地為他們提供了自己的建議。本周，讀者小曾通過郵件給記者講述了一個外來打工族的城市生活?！　　按婵睢薄倮碡?/p>

6　　小曾老家在江西，高中畢業(yè)后，他隨著老鄉(xiāng)來到泉州打工。小曾已經(jīng)在泉州待了三年，目前在市區(qū)某工廠做拉鏈加工。“每個月我基本上有20__元的收入，因為廠里提供宿舍，因此一個月下來除掉日常生活的開銷，每個月能有1200元左右的結(jié)余?？鄢艚o家里寄的錢和留給自己的活動資金，基本上我能有500元左右的個人存款。”小曾開心地對記者說，“工作三年下來，我已有將近2萬元的存款?！薄　∮浾甙l(fā)現(xiàn)，小曾的理財觀念并不強，每個月除500元銀行存款外，沒有任何理財渠道。在交談中，記者了解到，小曾并沒有明確的職業(yè)規(guī)劃，雖然不安于現(xiàn)在的工資水平，但是卻不知道如何提高自己來增加收入。　　充電提升競爭力　　理財師表示，根據(jù)小曾的情況，做一些風險較高的理財項目并不符合他的實際情況。小曾如果有想要提高收入的想法，可拿出存款的一部分來參加培訓班和購買書籍，提高自己的專業(yè)技能。作為工廠的熟練工，小曾若能在實踐的基礎(chǔ)上學習一些管理方面的知識，對于他以后職業(yè)的升職會有所幫助。據(jù)記者了解，小曾每天的上班時間都不超過十個小時，對于他來說，每天拿出1—2個小時的時間為自己“充充電”是很有必要的。

7　　此外，小曾須明確自己的個人優(yōu)勢，并對未來形勢的發(fā)展預(yù)估，根據(jù)此來制定明確的職業(yè)規(guī)劃，借此逐步提高個人收入?！　“殡S收入的上漲，小曾可以在節(jié)余逐漸增加的情況下，適當學習一些理財知識，通過網(wǎng)絡(luò)搜索資源，之后關(guān)注包括定投、債券、保本型銀行理財產(chǎn)品等適宜投資經(jīng)驗較少的投資者。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4　　前言：挫折是個體在滿足需要的活動中，遇到阻礙和干擾，使個體動機不能實現(xiàn)、個人需要不能滿足的一種心理感受?，F(xiàn)代生活中，每個人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折，許多人常常會痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心?！　∪绻庥雎殘鍪艽?，你失去的是什么?　　是大好前途還是伸手可及的高薪?　　面對挫折，你是選擇逃避還是調(diào)適呢?　　職場上每天都有各種各樣的故事在上演，每個人面對的問題受到的挫折不一樣，對待問題的處理也不相同，結(jié)果也是大相徑庭。不能絕對的說誰對誰錯，只是什么樣的選擇就決定了個人以后的命運，是先甜后苦，還是先苦后甜呢?俗話說：年輕

8的時候吃點苦不算苦，老來苦才是真的苦。這句話受用于職場恰好適合?！　Ⅺ慃?化名)職場“跳蚤族”缺乏定位，工作屢遭挫折，失去方向　　劉麗麗是個“85后”女孩，因為家里是獨女，從小到大成績也十分的優(yōu)秀，所以一直是被家長老師捧在手心里疼。但是，自從工作后，優(yōu)秀的麗麗屢遭挫折。大學畢業(yè)兩年，麗麗就換了三份工作，從文秘到銷售再到現(xiàn)在的策劃，麗麗感覺一直不能適應(yīng)。做文秘的時候，麗麗討厭每天陪老板出去應(yīng)酬，做銷售的時候又不能適應(yīng)整天“風里來雨里去”的辛苦，到現(xiàn)在做策劃了，絞盡腦汁做的“策劃案”都被領(lǐng)導(dǎo)槍斃了，她覺得自己也不適合做這個工作。曾經(jīng)優(yōu)秀的麗麗覺得現(xiàn)在自己很失敗，很自卑，不知道還可以做什么?　　王偉(化名)機關(guān)單位編外員工低薪?jīng)]發(fā)展，事業(yè)受挫迷失方向　　王偉已經(jīng)大學畢業(yè)四年多了，當年一畢業(yè)就托親戚的關(guān)系進了機關(guān)單位羨慕死了很多為求職奔波的同學們。但是，今時今日，卻遠遠和他們拉開了距離。王偉雖然是在機關(guān)單位工作，但只是編制外員工，全年的收入只有兩萬多點，轉(zhuǎn)編的希望幾乎沒有，再做下去待遇也不會有太大的變化。他也嘗試參

9加過統(tǒng)一招考，但是競爭激烈，考了兩次都沒有過，而且在這里呆了三年，真的也不喜歡這里的氛圍，所以也放棄了。王偉很想離開，但是出去也不知道能找什么工作，所以一直拖著。這件事就像塊大石頭壓在心里，馬上一年又要過去了，他焦急痛苦，感覺前途一片黑暗，不知道該怎么辦?　　職業(yè)顧問分析　　劉麗麗和王偉雖然做的工作不同，面對的問題情況也不同，但是相同的是他們都缺乏自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃，所以遇到挫折時便茫然失措，束手無策，失去信心?！　Ⅺ慃愐驗闆]有良好的心態(tài)，準確的定位，對于工作總有諸多挑剔，工作中遇到困難總是以跳槽來解決問題。殊不知，這樣的行為往往會養(yǎng)成習慣，在她以后的職業(yè)生涯中變成“慣性跳槽”，很容易毀了自己的前途。而王偉則是因為暫時的安逸使得他“前怕狼后怕虎”，想改變卻不愿冒險的矛盾心理一直折磨著他，計算著光陰的流逝而焦慮，明知呆下去不是自己所愿也下不了決心走出來。他們兩個人都認為自己很失敗，嚴重的職場挫敗感使他們對自己的職業(yè)發(fā)展失去信心，獨之秀職業(yè)顧問提醒：如不及時為自己職業(yè)生涯進行科學的規(guī)劃，扭轉(zhuǎn)心態(tài)，樹立信心，他們接下來的職場路將更加舉步維艱。

10　　針對麗麗的情況，要先明確目前的策劃工作是否真正不適合她自身，一份工作自己感覺很難勝任，不能百分百的說明自己不適合。獨之秀職業(yè)顧問認為：有可能是自身的外在的知識結(jié)構(gòu)、工作方法、經(jīng)驗技能甚至工作態(tài)度出現(xiàn)了問題，那么就需要去盡量的調(diào)整和積累而不是又換工作。如果是內(nèi)在的性格特征、興趣愛好、能力傾向、綜合素質(zhì)等不匹配，那么才需要轉(zhuǎn)換到適合自己的平臺上重新開始，腳踏實地跟著規(guī)劃走，不能因為莫名的原因再隨心所欲的跳槽。　　有別于麗麗的盲目，我們鼓勵王偉應(yīng)該理智的“沖動”點，他自己也很清楚如果再呆下去沒有轉(zhuǎn)編的希望，那么越早走出來對他越有利，一味的擔心這個擔心那個，事事考慮周全完美，那是不現(xiàn)實的。王偉應(yīng)該首先在心態(tài)上進行調(diào)整，有這個決心來面對并解決這個問題;其次才是確定自身的跳槽目標，走出這個平臺，自身有什么能力和競爭力去尋求什么樣的平臺才是適合的;最后是加強自己的求職技巧和經(jīng)驗，找到合適的新單位后再向老單位辭職，這樣可以作到盡可能的規(guī)避自己的跳槽風險?！　÷殬I(yè)顧問建議　　沒有良好的職業(yè)規(guī)劃，勢必會造成職業(yè)生涯的混亂，遭遇挫折時手忙腳亂。獨之秀職業(yè)顧問張平建議，面對挫折還是需要冷靜自省，不氣餒也不自大，可以考慮從兩個基本思路著手

11解決問題：一是方法層面的，如解決問題的方式方法，怎么實踐成功的問題等;二個是心理層面的，比如心態(tài)的調(diào)整，信心的尋求等。遭遇職場挫折時，如果選擇的是逃避，帶來的隱患有可能是后患無窮的，所以怎么選擇，自己應(yīng)該清楚要承擔什么樣的后果。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇5　　職業(yè)規(guī)劃：天上不會掉餡餅，春華才會得到秋實　　文/王振　　通過半學期的職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，我終于清楚理解了職業(yè)這個名詞的真正涵義。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費?！　∽鳛楫敶髮W生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。大學是我們進入社會職業(yè)的預(yù)科，我們必須通過合理的職業(yè)生涯規(guī)劃來設(shè)計屬于自己的未來

12的藍圖。下面我從個人分析、職業(yè)選項、決策理由等方面來談?wù)勎业穆殬I(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃?！　∫弧⒆晕曳治觥　∥沂且粋€內(nèi)向靦腆的男孩，這在以前我已多次提到，平日里不太喜愛交際，或者說交際能力欠佳。我知道這對于現(xiàn)代就職是很不利的，我也很努力地去改善自己，爭取讓自己逐漸活潑起來?！　∥业呐d趣很廣泛，看書、足球、音樂、電玩都是我的愛好。我的家鄉(xiāng)在江蘇的一個小城鎮(zhèn)，那里記錄了我由一個小男孩逐漸長大成人的歷程。我擁有一個幸福美滿的家庭，優(yōu)越的經(jīng)濟條件、和睦的內(nèi)部關(guān)系都是令我無比自豪?！　男〉酱?，我一直是全家人關(guān)心的對象，爸爸媽媽更是把希望毫無保留地寄托在我身上，還好，我還算爭氣，并沒有辜負家人的寄托。說完自己的性格、愛好、家庭，再談?wù)勎业膬?yōu)勢、劣勢吧。我認為我的優(yōu)勢在于我的嚴謹審慎的做事態(tài)度，這使我在遇到一切事情都能冷靜思考、謹重行事。我的劣勢可能就是不夠大膽，沒有放手一搏的氣魄和勇氣，這也讓我在墜入困頓時顯得不夠堅強。　　二、職業(yè)選項及決策理由

13　　我讀的是法律專業(yè)，理應(yīng)是將來從事法律專業(yè)，通過司法考試，取得律師資格，當律師、法官等等。但是從目前司法考試的形勢來看，我的情況并不是十分樂觀，據(jù)我了解，目前司法考試的錄取率極低，可謂是“天下第一大考”。這種現(xiàn)象也很正常，從事律師、法官等法律職業(yè)有著不匪的經(jīng)濟收入、顯赫的社會地位，這些都深深地吸引著眾多學子。同樣，我也被這樣優(yōu)越的條件深深地吸引。可是，凡事都得退一步考慮，更何況現(xiàn)在的如此嚴峻的就業(yè)形勢和殘酷的競爭壓力，這也讓我陷入矛盾中?！　』蛟S有人認為我這樣是懦夫，瞻前顧后，可是我覺得于其和眾多對手千軍萬馬過獨木橋，不如另辟奚徑，畢業(yè)后去創(chuàng)業(yè)。我家鄉(xiāng)在江蘇的一個小城鎮(zhèn)，那里私營企業(yè)正如火如荼地發(fā)展，雖不如蘇南及浙江的民營企業(yè)起步的早，但經(jīng)過最近幾年政府大力扶持及全縣人民努力進取，成績很顯著。我的父母十年前就便崗，他們也和我們當?shù)卦S多下崗職工一樣，，從事個休經(jīng)營。身在家中，我也或多或和地接觸到這些事情，我覺得我將來可以做得和他們一樣好，不，應(yīng)該是超越他們?！　∪?、目標職業(yè)所需求的能力素質(zhì)　　在我的認識看來，一名出色的民營企業(yè)家需要卓越的管理才能、敏銳的洞察力、勤奮的精神以及堅強的意志精神。首先談管理才能，管理大師明茨伯格曾說：管理更多的是一種藝

14術(shù)，建立在“眼光”、“遠見”和“直覺”的基礎(chǔ)之上，只有當藝術(shù)、技巧和科學結(jié)合在一起的時候才會出現(xiàn)有效的管理?！　∷囆g(shù)鼓勵創(chuàng)造性，最終產(chǎn)生“洞察和遠見”的管理者；技巧則以實際的經(jīng)驗為基礎(chǔ)形成；科學則通過系統(tǒng)分析和評估提供秩序。缺乏科學的管理風格通常會導(dǎo)致企業(yè)管理紊亂，這在多數(shù)民營企業(yè)屢見不鮮，企業(yè)家總覺得企業(yè)問題多多，但往往頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，不能從體系的角度根本性地解決問題。（勵志名言4847.cn）缺乏系統(tǒng)分析的科學最終會使企業(yè)缺乏知識管理，對事前沒有良好的規(guī)劃，對事后沒有有效的評估。再者說到洞察力，敏銳的洞察力能夠讓一名企業(yè)家準確地把握市場的最新行情動態(tài)，及時地將市場反映出的信息應(yīng)用到產(chǎn)品生產(chǎn)中，這樣便可以使自己的產(chǎn)品適應(yīng)市場并且是最新市場。創(chuàng)業(yè)和其他職業(yè)一樣，需要一名企業(yè)家具備勤奮的工作精神?！　∥艺J識一位浙江諸暨的企業(yè)家，他可以稱得上是年輕有為，僅僅34歲，便在我們縣投資1.5億興辦一個鞋廠。此番放假回家，他應(yīng)邀到我家作客，在和他的交談過程中，我讀到一個浙江商人那種勤奮的工作精神，他說，一年之中，除了極少數(shù)的假期，其余的每天的工作時間都在14個小時左右。真的很難想象，一個身著登喜路西裝，開著寶馬750的大老板竟是如此一個工作狂。這也讓我對他仰慕之情更加強烈。

15　　由此可見，天上不會掉下餡餅，只有春華才會得到秋實。最后說一下堅強的意志，在上文中我提到過，我的意志在許多困難面前顯得很脆弱。然而，堅強的意志品質(zhì)才是一名企業(yè)家所必需的?！　∥液茉缇吐犝f過，國外有一種挫折教育，它是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發(fā)受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識的目的。在教育過程中，對受教育者進行挫折教育是非常有必要的。許多到達光輝頂點的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，這是因為，那些自認為自己聰明的人往往會選擇走一些所謂的“捷徑”，這些所謂的“捷徑”往往會喪失一些非常有意義的鍛煉機會；而那些生活在逆境中飽經(jīng)風霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在教學中，對學生進行挫折教育是鍛煉提高學生潛能的一種很好的方法。我想這種教育方法同樣也適合于我?！　∷?、未來三年工作學習計劃　　未來三年我依舊還在大學的校園中度過，不過這三年和我過去一年應(yīng)該有所不同，因為通過職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我明白未來的工作計劃從現(xiàn)在就開始實行。我想主要還是兩個方面，學校的學習和校外的工作實踐。

16　　在學校的學習內(nèi)容包括：　?。?）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境?！　。?）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。　?。?）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。在校外的工作實踐則是在我平時的課余時間以及假期時間中，我應(yīng)該積極投身于校外的工作實踐，積累工作經(jīng)驗，為以后的正式工作奠定基礎(chǔ)。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇6　　要想寫好職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須先認識它的含義。因此，所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適

17的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向?！　〈髮W生認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年?！逼鋵嵢松涡璋倌?？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的！　　在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，

18我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：　　自我認知　　1、興趣分析：我雖然從小沒有學醫(yī)學的夢想，但是我發(fā)現(xiàn)自己的興趣很符合學醫(yī)的標準、我經(jīng)常與我的高中同學聯(lián)系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數(shù)學要求很高、我這人不能說對數(shù)學沒興趣但是我的數(shù)學成績不好，這也不是我沒努力、在高中時我是數(shù)學課代表，挺愛學數(shù)學的但是就是考不好、一些工類和理工類的專業(yè)學的數(shù)學很難，但是我學的臨床專業(yè)對數(shù)學要求不是很高、臨床專業(yè)就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多、而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經(jīng)常在班里考第一、我現(xiàn)在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業(yè)，我對臨床醫(yī)學充滿了信心，對自己充滿了信心、　　2、性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩、我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子、在上初中的時候我的性格有點內(nèi)向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了、我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好、我很重感情，

19如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他、　　3、能力分析：我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞、我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題、能夠接受別人對我的建議和意見、　　4、優(yōu)缺點分析　　優(yōu)點　　缺點　　做事認真謙虛謹慎　　沒有耐心缺少社會實踐　　對自己的工作負責　　做事效率低　　心地善良上進心強　　緊張時一點點口吃

20　　人品端正腳踏實地　　不太關(guān)心同學　　解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：　　（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力　?。?）向?qū)W習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法?！　。?）參加一些實踐活動多的社團，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實踐?！　…h(huán)境及職業(yè)分析　　1、環(huán)境分析：我是來自農(nóng)村的一個學生，自小從農(nóng)村長大、我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂、父母供給我們?nèi)齻€上學希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作、家里人一直很支持我學習醫(yī)學，相信他們會永遠支持我的工作、　?。病W校環(huán)境分析：在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師

21的、這里的學風很好、我相信我們學校的學生不一定比中國醫(yī)科大的學生差，我相信煤醫(yī)的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生、　　３、社會環(huán)境分析：　　現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快、今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門、但是幸運的是醫(yī)學是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己、從事將來的醫(yī)學事業(yè)必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下、因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！　　４、職業(yè)環(huán)境分析：隨著大學的擴招，現(xiàn)在中國的大學生越來越多，因此就業(yè)形式越來越嚴峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了”大學生畢業(yè)就是失業(yè)的”說法，其實這一點也不夸張、居我了解現(xiàn)在臨床醫(yī)學的學生如果沒有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的醫(yī)學生、也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作、但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找、我們老師說上次我們賓州醫(yī)學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業(yè)形式的嚴峻、但是我相信一點”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”、將來只有那些實

22力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫(yī)學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識、　　現(xiàn)在一些大學生選擇自主創(chuàng)業(yè)，這是我們中國教育發(fā)展的必然結(jié)果，但是自主創(chuàng)業(yè)不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的、一些人說”人做到的我也可以作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫(yī)科大學有人考入了煤醫(yī)，這就是差距、因此在自主創(chuàng)業(yè)前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創(chuàng)業(yè)，首先看清自己、　　我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業(yè)難的問題、比如現(xiàn)在政府大學生下鄉(xiāng)工作，鼓勵大學生農(nóng)民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施、但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現(xiàn)在的社會存在著”淺規(guī)則”！　　目標確定階段　　1、短期的職業(yè)目標（在大學期間）：努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業(yè)課以外的知識，多關(guān)注醫(yī)學事

23業(yè)的發(fā)展、大學英語四六級一次性過去，爭取入黨、處理好與同學之間的關(guān)系，爭取多次拿獎學金、多參加活動、　　2、中長期的職業(yè)目標：在國內(nèi)讀碩。在讀研究生時學習一些中醫(yī)知識，畢業(yè)后至少進一家一般的醫(yī)院工作，在40歲前作到主任醫(yī)師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫(yī)學顧問。　　3、備選的職業(yè)目標　　（一）找工作。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業(yè)。剛進醫(yī)院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業(yè)的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業(yè)時我24，在找工作之前要拿到醫(yī)師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫(yī)師；在35歲前努力晉升為主任醫(yī)師，之后去條件較好的醫(yī)院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉(xiāng)幫助鄉(xiāng)親們排憂解難?！　。ǘ┏鰢钤?。大學畢業(yè)去國外讀研。在外國讀研究生畢業(yè)后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作。回國后要進一家好醫(yī)院，努力爭

24取在35歲前晉升為主任醫(yī)師，在職期間抓住一切出國學習的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫(yī)院里的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫(yī)院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在合適的單位做醫(yī)學顧問?！　〗Y(jié)束語　　這只是我現(xiàn)在對自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實際出發(fā)考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現(xiàn)在規(guī)劃的一樣、當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的、　　夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程、我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的、成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇7　　1.過好語言關(guān)

25　　流利的英文在加拿大必不可少。新移民應(yīng)根據(jù)自己的情況來提高英文，若已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，就應(yīng)該重點突擊雅思、托福等專業(yè)英文考試，在最短時間內(nèi)通過考核，從而為長遠求學打下基礎(chǔ)。普通口語練習則可以在免費課堂得到鍛煉。畢竟在大部分工作中，交流溝通能力比口音和語法都要重要。　　2.上本地的相關(guān)專業(yè)課程　　許多中國新移民朋友在國內(nèi)具有碩士、博士或其他國家的高等文憑，到了加拿大后就不愿意再回到校園讀書。但這個想法是錯誤的，在本地學校取得文憑和知識才能在當?shù)孬@得更多認可，每個人都能根據(jù)自身實際情況找到合適的切入點。　　3.考取相關(guān)證書　　加拿大各行各業(yè)的工作幾乎都要經(jīng)過相當嚴格的考核才能上崗，專業(yè)證書因此必不可少。對于一些全球通行的職業(yè)領(lǐng)域來說，許多課程、學分以及經(jīng)驗都可以相互認可，新移民只要補上幾門課，積累足夠的經(jīng)驗再通過考試，就能獲得加國本地的職業(yè)證書?！　?.拓展交際圈，積累人脈

26　　加拿大的許多工作機會是由內(nèi)部員工推薦的，不一定會對外公開。因此，新移民可以從慢慢融入社區(qū)開始，逐漸積累人脈，善于推薦自己，來尋找合適的職業(yè)機會。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇8　　一.自我剖析　　我是一個單純，不諳世事，幽默而又愛幻想的男孩。好強是我的本性。喜歡與陌生人交談，愛好表現(xiàn)，有強烈的個人表現(xiàn)欲望，喜歡特立獨行的人與物，與他們在一起能建立起自己的無比想象欲，喜歡被人欣賞，與眾不同?！　∥矣行┧囆g(shù)靈感，曾向往過從事主持或教師工作(現(xiàn)在的我就擔任廣播站廣播員一職)。不過，因本人選修了計算機網(wǎng)絡(luò)這一專業(yè)，自我的人生規(guī)劃又要重新設(shè)計一下，我想：做一個計算機及藝術(shù)雙專科人才比較好?！　《?職業(yè)定位　　我從小就喜歡獨具創(chuàng)新的人與物，喜歡舞臺上的他們，他們的激情給了我很大的人生動力。因我學的是計算機網(wǎng)絡(luò)方面的知識，雖然IBM，微軟，蘋果等大公司是我們這些計算機從業(yè)者的最佳選擇，但由于學歷，能力等方面的局限，進入國內(nèi)

27一些品牌公司或更低一層次的電腦公司更現(xiàn)實也更可能一些，例如聯(lián)想，惠普等。　　因此我下定決心，將開拓它們在我家鄉(xiāng)常州的市場，打造聯(lián)想新一級的品牌效應(yīng)。我把我的職業(yè)目標定為聯(lián)想(中國)常州分區(qū)的技術(shù)及市場開拓總代理人。　　三.規(guī)劃和措施　　(一)近期目標(2__2__年)　　1.這一階段以在校書本學習為主，我將努力掌握書本知識，首先通過計算機二級B和英語四級的考試，提前達到本科要求。　　2.自學photoshop，3DMAX(因自我學過美術(shù))這方面比一般人更有基礎(chǔ)及藝術(shù)靈感，自學數(shù)據(jù)庫，VB編程及Dreamwaver，F(xiàn)rontpage，因我長期堅持自學英語及打字訓練，這一方面是我的優(yōu)勢?！　?.利用假期去電腦專賣城進行實地考察，積累一些電腦銷售知識，并爭取在電腦城工作，體驗生活，積累經(jīng)驗。　　4.多讀一些人際交往及管理方面的書籍，提高自己的綜合素質(zhì)。

28　　(二)中期目標(2__2__年)　　1.這一階段，是人生的高峰期，學習充電必不可少，8是北京奧運的日子，大事吉事接連不斷。8年人均電腦的使用量也是一個高峰期，此后中國將成為除拉美，歐洲市場第三大PC發(fā)源地，其前景不可估量。此后大量國外廠商將進軍中國市場。眾所周知，中國城市人均電腦占有量不足一臺，開發(fā)這塊處女地指日可待，還有尚未開發(fā)的農(nóng)村市場?！　?.進入招聘中心，應(yīng)聘成為某電腦公司技術(shù)人員，自學加勤奮，再加上特有的英語基礎(chǔ)，盡快成為高級電腦技術(shù)人員。當然，還需要和老員工搞好關(guān)系，勤奮努力汲取他們成功的經(jīng)驗?！　?三)遠期目標(2__2__年)　　1.這一階段的目標是擔任電腦公司技術(shù)主管?！　?.利用自己對程序設(shè)計的領(lǐng)悟能力，開發(fā)一些游戲軟件，加入自己的藝術(shù)表現(xiàn)力，設(shè)計一套集藝術(shù)表達、傳統(tǒng)游戲、玩家創(chuàng)新于一體的新型游戲，并投入市場。　　(四).更高目標(2__2__年)　　這一階段事業(yè)已經(jīng)走向成熟，我目標是成為一品牌電腦公司(聯(lián)想)的華東地區(qū)總代理。我的經(jīng)營理念已經(jīng)在華東地區(qū)留

29下深遠影響，利用我的人脈及良好的信譽在上海開拓我的市場。如有外企聘請我擔任他們公司的首席執(zhí)行官，我會考慮接受，并學習他們的技術(shù)及管理經(jīng)驗，為以后更長遠的目標打下堅實的基礎(chǔ)。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇9　　職業(yè)生涯規(guī)劃對所有工作者來說是相當重要的一個話題，每一個人都渴望成功，特別是年輕人，這是一件很好的事。擁有一個好的職業(yè)規(guī)劃會引導(dǎo)自己少走彎路，明確定位和目標，當然，也就明示在職場上已獲得了一半的成功。所以職業(yè)生涯規(guī)劃對一生的成就有很大的影響?！　〉侨绾尾拍茏龊米约旱穆殬I(yè)規(guī)劃，成就自己的夢想呢？有不少求職者很苦惱于“職業(yè)規(guī)劃”。找不到技巧和策略從而徘徊于茫然和無奈之間，許多局限性造成他們的就業(yè)范圍十分狹窄；剩下的就是個人與工作不能匹配的人群，他們始終徘徊在“理想的工作”之外。往往也形成內(nèi)心的心病之一！難道做好職業(yè)規(guī)劃就這么難？那些職業(yè)規(guī)劃成功者都與眾不同，擁有成功的權(quán)利？　　其實，職業(yè)規(guī)劃并不難，不論是創(chuàng)業(yè)，還是職業(yè)，都是職業(yè)規(guī)劃的一部分。因為，不論是打工還是創(chuàng)業(yè)，都是人的生涯的一部分，創(chuàng)業(yè)更要職業(yè)化，才有成功的可能，所以也算是

30“職業(yè)生涯”的一部分吧。有的人是盲目的工作沒有規(guī)劃，有的人是職業(yè)規(guī)劃不夠準確。結(jié)果就這樣虛度了光陰，留下了空白！　　想成功就得付出，付出總有回報的。要做好職業(yè)規(guī)劃首先就要考慮的問題就是給職業(yè)定向，俗話說，適合的才是最好的。那么就要明白自己對工作是否熱情，是否合適自己，有利于今后黃騰到達，且最重要的是有沒有興趣。職業(yè)興趣，能夠激發(fā)人的工作熱情和職業(yè)志趣，并且個人的能力能夠滿足工作需要、達到工作標準，也就是個人通過努力能夠勝任工作，工作本身反過來也能夠為個人能力的充分發(fā)揮提供有效平臺。還要認真“總結(jié)”，總結(jié)自己的資金、資源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能確定你職業(yè)生涯的起點在哪里，“你”的起速和加速度到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場時候就更加的不平等，但這不是抱怨的理由，它只是計劃的開始而已，要知道后面的路還有很長?！　×己玫穆殬I(yè)規(guī)劃還要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯發(fā)展機遇。規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的詳細安排，以作為檢查行動的依據(jù)。同時，職業(yè)規(guī)劃還應(yīng)具有可靠的適應(yīng)性，規(guī)劃未來的職業(yè)

31生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，應(yīng)留有余地，以增加其適應(yīng)性?！　∮捎诼殬I(yè)生涯是一個長期的過程，因此職業(yè)生涯的規(guī)劃要根據(jù)自身目前情況制定出短期、中期、長期目標。實際上，職業(yè)規(guī)劃的制定并不困難，很多人在有了明確的職業(yè)規(guī)劃之后卻沒有達到既定目標更多是因為沒有持續(xù)性的執(zhí)行，因此首先要徹底執(zhí)行短期目標，并將之養(yǎng)成一種習慣，才能達到最終的目的?！　】傊捎诼殬I(yè)規(guī)劃是一種預(yù)測性的行為，在執(zhí)行過程中會涉及到很多變化因素，如家庭因素、環(huán)境因素和角色變化等等，因此規(guī)劃必須有一定的余地。