五年級體育教案-排球墊球 全國通用

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排球墊球1教學(xué)目標(biāo)知識與技能:了解小排球墊球的動作要領(lǐng)和鍛煉價值。過程與方法:初步掌握墊球動作方法,能用正確的手型講球墊起,發(fā)展上臂力量,提高身體協(xié)調(diào)性,情感態(tài)度與價值觀:積極參與練習(xí),體驗墊球比賽中取得勝利時的愉悅心情。2重點難點重點:墊球手型和觸球部位難點:伙伴間的默契配合3教學(xué)過程3.1?第一學(xué)時3.1.1教學(xué)活動活動1【講授】流程教學(xué)建議:素質(zhì)練習(xí):立臥撐1、請上一節(jié)課墊球“穩(wěn)而多”的同學(xué)表演,提示學(xué)生掌聲鼓勵,并給予簡要的評價。2、組織學(xué)生自拋自墊球練習(xí),巡視、觀察學(xué)練情況,分層指導(dǎo)。3、分組墊球練習(xí)。提示學(xué)生拋球要注意拋到適當(dāng)位置;墊球前不要低頭,要觀察來球方向;墊球時要注意身體移動,重心起伏不要大,移動平穩(wěn),動作銜接要自然。4、組織成圓形隊,一人站在圓心向外圈逆時針方向依次拋球,外圈的人依次用墊球的方式接球。巡視、指導(dǎo)動作完成情況。5、講解“誰先完成任務(wù)”游戲方法:兩人一組,依次自拋自墊球,各自累計個數(shù),在規(guī)定“50個”

1任務(wù)下,看誰最先墊完??筛鶕?jù)學(xué)生墊球的水平增加個數(shù),也可以“一對一”增至“二對二”或“三對三”等。教學(xué)過程設(shè)計:體育委員整隊,檢查人數(shù)服裝師生問好,宣布本課教學(xué)內(nèi)容準(zhǔn)備活動:1、頭部運動2、擴胸運動3、體轉(zhuǎn)運動4、體側(cè)運動5、壓腿運動6、膝關(guān)節(jié)運動7、踝腕關(guān)節(jié)運動8、跳躍1、積極主動展示自拋自墊排球,并觀察和評價同伴雙手正面墊球動作。2、每人(或兩人)一球分散進(jìn)行自拋自墊球練習(xí),進(jìn)一步理解、掌握“插、夾、提”的動作方法。3、自結(jié)伙伴兩人一組,一人拋球,一人墊球,反復(fù)練習(xí)幾次后再互換角色練習(xí),拋球時努力拋到位,墊球時注意觀察來球方向,隨時移動選擇最好的墊球位置最后動作能地做出動作,感受其勁力美和攻防含義。。4、在組長帶領(lǐng)下,做對拋對墊練習(xí),練習(xí)中互相觀摩、互相糾正,進(jìn)一步體驗墊球的用力大小和方向的準(zhǔn)確性。5、和同伴一起,自拋自墊球比賽,比一比誰最先完成教師規(guī)定的任務(wù)。比賽可以采取“三局兩勝”或“五局三勝”決定勝負(fù)。練習(xí)隊形:成四路縱隊進(jìn)行快速的移動練習(xí)游戲?設(shè)疑:對于離身體較近或較遠(yuǎn)的球,該如何處理?-------依靠移動?①人為音符?②結(jié)合步法的移動,快速反應(yīng)的練習(xí)?③跳動的音符

2結(jié)束部分:教師總結(jié)本課情況,在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松運動。布置課后練習(xí),宣布下課。

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