去黑頭瘦臉瘦腰瘦腿的好方法

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1、1.喝酸奶有很好的美容功效,將喝過的酸奶涂到臉上,干了之后再涂一層,這樣重復(fù)4到6次,待全干后洗掉,就會看到效果哦??!2.鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀,用手去擠又常會留下痕跡,其實可以在洗完臉后,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦,然后再用清水沖凈,黑頭粉刺就會清除干凈,毛細孔也會變小。3.睡前也要捏捏小腿和腳踝,(個人親身經(jīng)驗,最好洗澡時按摩.這樣腿會瘦,第二天見效)4.用醋搓手,然后將手指一個一個往外拉,能聽到巴嘎巴嘎響,堅持下去,手會又纖細又白嫩5.拿豆渣洗臉可以去除油脂6.用醋加在溫水洗頭發(fā),很柔順.用橄欖油涂頭發(fā),頭發(fā)會變細變幼.7.洗

2、澡的時候用鹽在皮膚上來回搓8.堅持早上起來喝溫蜂蜜水,皮膚會變好喲9.夏天容易長痱子的人,經(jīng)常用艾葉或金銀花煮水洗澡,可避免起痱子,皮膚也變的滑溜,效果不錯爬樓梯可以鍛煉腿部肌肉、鍛煉心肺功能而爬樓梯5分鐘更可以消耗144大卡的卡路里,還不趕快行動。10.酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔,超級有用11.安安洗面奶……??效果好的我迎風流淚啊12.《瘦腿的》1.伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離,把腳尖伸直,保持這個姿勢5秒鐘。2.腳尖伸直,腳面向上呈90度角,讓腳后跟和小腿肚的筋伸展開,保持5秒鐘。3.跳繩(強烈推薦!?。。?.經(jīng)常踮腳尖,腳羅會變

3、細,小腿也會變修長5.每天起床后,可以在客廳或房間做五組高抬腿運動,每組一分鐘,每做完一組可以休息一會。6.洗澡的時候最好是站著洗,這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘,用手幫大腿按摩;然后換冷水沖洗兩分鐘,再用手幫大腿按摩。這樣反復(fù)幾次,可以很好地促進大腿的血液循環(huán),幫助燃燒大腿上面多余的脂肪,從而達到瘦腿的目的。(推薦)瘦腿的方法很多很多,最主要的還是要有毅力,堅持!祝你瘦腿成功!13.多吃番茄可以治黑眼圈,吃習慣了不管再熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈也不會面有菜色。不知道是VC在起作用還是別的元素14.臨時染發(fā)劑:把稀釋后的檸檬汁均勻噴在

4、頭發(fā)上,吹風機熱風吹干,頭發(fā)會呈微酒紅色,像染過一樣哦????15.多收腹人的個子會長高16.平痘痘可以用珍珠粉,用一點純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀,點在痘痘上,第二天就好很多,而且不留痘印17.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,會干的很快速18.冬天洗完澡,趁身體還是濕的涂上baby油然后再用毛巾搽干,皮膚就好嫩好滑~!19.曬傷后把面膜放冰箱里冰一小會再拿出來敷會很爽。20.清水:白醋:鹽=9:3:1,晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉,美白效果極佳。21.去粉刺豆豆的了.小黃瓜家白醋一起敷臉10分鐘.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黃

5、瓜弄爛加一點白醋下去然后敷.我只敷了一次.覺得效果還蠻好的22.用草莓涂牙能使牙變白23.把番茄打成泥,用面膜紙吸番茄汁,泥先敷一層在臉上,在把面膜紙貼上,半個小時這樣,洗洗臉~~發(fā)現(xiàn)皮膚變得很白很細24.蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜,第二天早上起來你會發(fā)現(xiàn)你的臉很白很白~~~25.如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害26.《除腋毛》??首先,用熱毛巾敷在你要除毛的部位????大概有3分鐘左右吧,????這時你的毛孔都已經(jīng)開了,所以毛很容易去除????然后一只手揪住一塊皮

6、膚,用小鑷子慢慢拔掉????可能最開始有點小疼,但是慢慢的就好了????我是這樣處理的????因為第一次刮的話會變粗????但是你如果拔的話能好很多????---------------????這時第一次除毛????第二次有毛長出來了????你就可以拿東西掛掉????因為第二次長出來的毛很細????(前一次的毛孔被拔松了,所以毛很細)????如果你的體質(zhì)是長的很快的類型????那么你第三次還是要忍一下痛????但是比第一次好太多了????堅持一下把他們拔了????第四次你如果除毛可以刮????--------------????(但是記住,

7、拔的話不要一次拔干凈,那樣容易感染,大概可以分兩次,間隔兩天)????拔完在用涼毛巾敷一下就可以了27.油臉處理方法:用露得清把我用了效果還不錯多洗洗臉皮膚的清潔是第一步,一般愛長痘的皮膚臉都比較油,平時洗完臉后要及時拍收縮水,還有要注意飲食,腥辣、油膩的東西盡量少吃。皮膚越油,代表你所缺的水分就越多,在你每天早上洗漱完后一定要喝一杯水。你一定要多喝水,因為你出豆后會有色斑出現(xiàn),說明你體內(nèi)有毒素,而多喝水會排出你體內(nèi)的毒素。由于現(xiàn)在是冬天,會吃一些熱量高的食物,這樣也會造成你的皮膚出豆,我希望你盡量少吃一點,多吃蔬菜和水果,會對你有幫助的。

8、還有你要多洗洗臉,在洗臉的時候不要用太熱或是太冷的水,這樣都會造成你的皮膚會很油。至少每天三次。洗完臉后,一定要用爽膚水或是收縮水,起到補水的效果。在用爽膚水的時候一定要用不含酒

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