消暑解渴花茶勝過(guò)冰鎮(zhèn)飲料

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1、消暑解渴花茶勝過(guò)冰鎮(zhèn)飲料消暑解渴，現(xiàn)代人大多喜歡冰鎮(zhèn)飲料?？墒牵嫊r(shí)覺(jué)得舒服，過(guò)后卻仍有渴感，而傳統(tǒng)消暑療疾花茶卻沒(méi)有這些弊端，其配料價(jià)廉且便于家庭操作。金銀花、杭白菊、野菊花、金蓮花都具有散風(fēng)、清熱、解毒、清肝、明目等功效，多喝點(diǎn)可以清涼一夏。　　金銀花：金銀花3克，置杯內(nèi)入沸水沖泡，為夏日良茶。其性寒味甘、消暑解渴，用于暑熱煩渴、咽喉腫痛、熱毒瘡腫、小兒熱癤及痱子?！　∫熬栈ǎ阂熬栈ㄇ鍩峤舛竟πл^好，還有降壓作用。喝野菊花茶對(duì)毒癤頭、長(zhǎng)瘡、不明原因腫痛效果比較好。配加山楂、桑葉、金銀花一起泡茶喝，能預(yù)防高血壓、降壓。此外，取30-50克野菊花煎水，可用來(lái)外搽。不過(guò)野菊花屬寒性，胃部

2、不適者不可久服。　　金蓮花：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近幾年從南美秘魯引進(jìn)，也是作為清熱解毒之用，但與野菊花不同，金蓮花多用于扁桃體炎、中耳炎、脈管炎等炎癥。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖調(diào)調(diào)口味?！　『及拙眨汉及拙詹钁?yīng)推薦給常用電腦的人喝。因?yàn)榻?jīng)常使用電腦，常常會(huì)出現(xiàn)視力模糊、眼晴干澀的癥狀。取4-5克杭白菊配枸杞，還可改善迎風(fēng)流淚的癥狀。早上起床眼皮腫大的人也不妨用杭白菊消腫。用法是取20-30克煎水，用小紗布浸濕后敷于眼部，數(shù)分鐘即可消腫?！　『扇~：鮮荷葉25克或干品9克，洗凈切碎，放砂鍋內(nèi)加水煎茶。其性平味甘淡微澀，所含荷葉堿、蓮堿、荷葉苷等成分，能生津止渴、清

3、涼解熱、止瀉降水、降脂減肥。用于中暑身熱、頭昏腦脹、胸悶煩躁、小便短赤。