消暑解渴花茶勝過冰鎮(zhèn)飲料

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1、消暑解渴花茶勝過冰鎮(zhèn)飲料消暑解渴,現代人大多喜歡冰鎮(zhèn)飲料??墒?,往往飲時覺得舒服,過后卻仍有渴感,而傳統消暑療疾花茶卻沒有這些弊端,其配料價廉且便于家庭操作。金銀花、杭白菊、野菊花、金蓮花都具有散風、清熱、解毒、清肝、明目等功效,多喝點可以清涼一夏?! 〗疸y花:金銀花3克,置杯內入沸水沖泡,為夏日良茶。其性寒味甘、消暑解渴,用于暑熱煩渴、咽喉腫痛、熱毒瘡腫、小兒熱癤及痱子?! ∫熬栈ǎ阂熬栈ㄇ鍩峤舛竟πл^好,還有降壓作用。喝野菊花茶對毒癤頭、長瘡、不明原因腫痛效果比較好。配加山楂、桑葉、金銀花一起泡茶喝,能預防高血壓、降壓。此外,取30-50克野菊花煎水,可用來外搽。不過野菊花屬寒性,胃部

2、不適者不可久服?! 〗鹕徎ǎ航鹕徎ㄒ郧耙恢弊鳛橛^賞花,最近幾年從南美秘魯引進,也是作為清熱解毒之用,但與野菊花不同,金蓮花多用于扁桃體炎、中耳炎、脈管炎等炎癥。金蓮花雖然好看,但泡茶喝味道偏苦,可適當加點冰糖調調口味。  杭白菊:杭白菊茶應推薦給常用電腦的人喝。因為經常使用電腦,常常會出現視力模糊、眼晴干澀的癥狀。取4-5克杭白菊配枸杞,還可改善迎風流淚的癥狀。早上起床眼皮腫大的人也不妨用杭白菊消腫。用法是取20-30克煎水,用小紗布浸濕后敷于眼部,數分鐘即可消腫。  荷葉:鮮荷葉25克或干品9克,洗凈切碎,放砂鍋內加水煎茶。其性平味甘淡微澀,所含荷葉堿、蓮堿、荷葉苷等成分,能生津止渴、清

3、涼解熱、止瀉降水、降脂減肥。用于中暑身熱、頭昏腦脹、胸悶煩躁、小便短赤。

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