健康教育與健康促進(jìn)

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1、健康教育與健康促進(jìn)本課程是什么？書P199：總結(jié)如下：1.健康教育與健康促進(jìn)的目的是使目標(biāo)人群能掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，樹立健康觀念，自覺采納有利于健康的行為，消除不良的生活方式和行為對(duì)健康的影響；2.健康教育與健康促進(jìn)的實(shí)施方法之一是健康信息的傳播和行為干預(yù)，實(shí)施方法之二是強(qiáng)調(diào)社會(huì)、部門及個(gè)人對(duì)促進(jìn)人類健康應(yīng)承擔(dān)的義務(wù)和責(zé)任以及應(yīng)該采取的行為和策略。本課程的側(cè)重點(diǎn)重點(diǎn)：1.健康相關(guān)基本知識(shí)：健康及健康層次觀、健康教育與促進(jìn)基本理論、行為與健康、心理健康、傳播與健康教育、健康促進(jìn)測量及其評(píng)價(jià)指標(biāo)。2.最重點(diǎn)：健康教育與促進(jìn)的計(jì)劃、實(shí)施、評(píng)價(jià)。3.一般介紹：學(xué)校健康、婦女

2、健康、老年健康。本課程的教學(xué)安排4月24日：健康及健康層次觀，健康教育與健康促進(jìn)的基本理論。4月25日：行為與健康，健康心理。5月15日：傳播與健康教育，健康促進(jìn)測量及其評(píng)價(jià)指標(biāo)。5月16日：健康促進(jìn)計(jì)劃的設(shè)計(jì)，健康促進(jìn)計(jì)劃的執(zhí)行。5月29日：健康促進(jìn)計(jì)劃的評(píng)價(jià)，學(xué)校健康教育與健康促進(jìn)。5月30日：婦女健康教育與健康促進(jìn)、老年健康教育與健康促進(jìn)、課程總結(jié)、復(fù)習(xí)、答疑。第一章健康及健康層次觀第一節(jié)健康觀什么是健康？健康是一種在身體上、精神上和社會(huì)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。三維健康觀的釋義三維健康觀包括了三個(gè)方面：生理健康、精神健康、社會(huì)適應(yīng)完好。

3、1.生理健康：指軀體的結(jié)構(gòu)完好和功能正常，即肉提健康，無傷殘、無病痛，身體各系統(tǒng)無疾病，這是健康的基礎(chǔ)。2.精神健康：包括心理健康、情緒健康和道德健康。3.社會(huì)適應(yīng)完好：是指每個(gè)人在不同時(shí)間、不同崗位上對(duì)各種角色均有良好的適應(yīng)，能勝任各種社會(huì)和生活角色。在健康觀的基礎(chǔ)上，可把健康分為三個(gè)層次：第一層次：一級(jí)健康或稱為軀體健康；第二層次：二級(jí)健康或稱為身心健康；第三層次：三級(jí)健康或稱為主動(dòng)健康。健康的特性：1.相對(duì)性健康永遠(yuǎn)是相對(duì)的，不存在絕對(duì)的健康。2.動(dòng)態(tài)性健康與疾病是一個(gè)連續(xù)體，個(gè)體在整個(gè)生命過程中表現(xiàn)出的健康與不健康狀態(tài)均是健康與疾病動(dòng)態(tài)作用的結(jié)果。3.可得

4、性每個(gè)人都可通過自身努力獲得健康。健康的四大基石合理膳食適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡健康教育與健康促進(jìn)隨著健康觀的發(fā)展分為三個(gè)階段：1.醫(yī)學(xué)階段：P82.行為階段：P83.社會(huì)、環(huán)境階段：P8第二節(jié)健康的決定因素健康的四類影響因素：行為和生活方式因素、生物學(xué)因素、環(huán)境因素、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素。行為與生活方式因素對(duì)健康的重要影響1.人們自身的不良行為和生活方式給個(gè)人、群體乃至社會(huì)的健康帶來直接或者見解的危害，對(duì)集體具有潛襲性、積累性和廣泛影響的特點(diǎn)。2.健康的四大基石合理膳食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理健康均與人們的行為和生活方式密切相關(guān)。3.人們的行為不僅影響著慢性非傳

5、染性疾病的發(fā)生發(fā)展，還與傳染性疾病密切相關(guān)。第三節(jié)疾病的自然史幾個(gè)概念：1.健康問題：個(gè)體所表現(xiàn)出的非健康狀態(tài)，具體地說就是疾病、傷害、亞健康狀態(tài)或健康缺陷等。2.疾?。簜€(gè)體表現(xiàn)出能夠被患者個(gè)人感知或他人觀察、測量到的異常狀態(tài)，簡單地說就是身體功能不正常狀態(tài)。3.疾病自然史：疾病從發(fā)生到結(jié)局的全過程。4.疾病的四個(gè)階段：病理發(fā)生期、癥狀發(fā)生前期、臨床期、結(jié)局。三級(jí)預(yù)防一級(jí)預(yù)防：也稱為病因預(yù)防，是針對(duì)病因的綜合性預(yù)防措施，通過預(yù)防、控制或消除病因以預(yù)防和推遲疾病發(fā)生的措施。二級(jí)預(yù)防：是早期發(fā)現(xiàn)和治療疾病，縮短病程、延長生命的措施。三級(jí)預(yù)防：為治療和康復(fù)的措施。健康疾

6、病連續(xù)帶健康與疾病的概念都是相對(duì)的，一個(gè)人從健康—疾病—健康，是沒有截然界限的一個(gè)連續(xù)的過程，這過程稱為健康疾病連續(xù)帶，對(duì)對(duì)于群體同樣存在健康高分布—健康低分布—健康高分布這一健康疾病連續(xù)帶。疾病的“冰山現(xiàn)象”在人群中，能發(fā)現(xiàn)的某種疾病或健康問題的典型患者僅占該病或健康問題所有表現(xiàn)形式的一小部分。“冰山現(xiàn)象”給我們帶來的啟示：1.疾病的表現(xiàn)形式多樣，對(duì)于個(gè)體健康而言，必須早發(fā)現(xiàn)早治療。2.對(duì)于群體的健康，必須加強(qiáng)健康教育與健康促進(jìn)的推進(jìn)力度，規(guī)范群體的健康相關(guān)行為，在病因方面防止疾病的出現(xiàn)，提高群體的健康水平。亞健康是一種由于學(xué)習(xí)、工作和生活等方面壓力引起的介于健

7、康與疾病之間的中間狀態(tài)，是一個(gè)既非健康又非疾病的狀態(tài)。表現(xiàn)在軀體、精神、社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面。第二章健康教育與健康促進(jìn)的基本理論第一節(jié)健康教育健康教育的概念是旨在幫助對(duì)象人群或個(gè)體改善健康相關(guān)行為的系統(tǒng)的社會(huì)活動(dòng)，是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，樹立健康觀念，自覺采納有利于健康的行為和生活方式，其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。健康教育的研究對(duì)象：人群健康教育的手段：傳播、教育、干預(yù)健康教育的特定目標(biāo)：改善對(duì)象的健康相關(guān)行為健康教育的目的：促進(jìn)健康健康教育的研究領(lǐng)域1.按目標(biāo)人群或場所

8、劃分城市社