資源描述：
《藍(lán)天拓展培訓(xùn)心得》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、白鹿制藥藍(lán)天拓展培訓(xùn)心得帶著愉悅的心情，我們一行40人參加了公司組織的以團(tuán)隊(duì)凝聚力為主題“白鹿制藥藍(lán)天拓展培訓(xùn)”。拓展培訓(xùn)基地位于秦嶺北麓祥峪國家森林公園，它是一處風(fēng)光秀麗的旅游度假勝地，天然的環(huán)境和自然的地理?xiàng)l件為拓展培訓(xùn)提供了非常好的訓(xùn)練場所。隨著我們的車隊(duì)漸漸的接近目的地，它周圍的秀美景色也深深的吸引著我們。憑著對自己身體素質(zhì)的極度自信，我們開始了自己人生的又一次挑戰(zhàn)之旅。10月5日早，白鹿制藥藍(lán)天拓展培訓(xùn)在藍(lán)天祥峪拓展基地拉開了序幕，我們?nèi)w人員在藍(lán)天擴(kuò)展訓(xùn)練基地的會議室里聆聽著基地老師對本次活動情況的簡要說明和對此次活動
2、的期望，并且和我們互動做了幾個小游戲，你會感覺很好玩，但老師只是為了拋磚引玉讓我們明白一個道理，無論是在工作、生活中做什么事情都應(yīng)多方位考慮，站在不同的角度看待問題，從而會獲得更多的收獲。最后老師讓我們開始分小組，在大家的共同參與下我們確立了自己所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、創(chuàng)作隊(duì)歌。以及選拔隊(duì)長、副隊(duì)長、旗手、記錄員、宣傳員等，每個人的分工都有所不同，這就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量，每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵，短短兩天一夜的時(shí)間，我們的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我們會銘記終生！在整個
3、兩天一夜的培訓(xùn)中，訓(xùn)練項(xiàng)目共9個，其中包括：數(shù)字排列、攀天梯、穿越電網(wǎng)、動感顛球、盲人與啞巴、空中斷橋、空中八字橋、紅與黑、畢業(yè)墻。每個科目都留給我們無盡的思索，經(jīng)歷的情景還歷歷在目，思想達(dá)到了一個新的高度，心靈得到進(jìn)一步的升華。在這兩天的訓(xùn)練中讓我們在很多方面有了深刻的感受：一、認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力?！案呖諗鄻颉笔且环N自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空，面對1.2米寬的“斷橋”。平時(shí)我們在地面上跨越1.2米不算難事，但由于我們站在8米高空時(shí)周圍一切環(huán)境發(fā)生了改變，我們一下子很難適應(yīng)。站在搖搖晃
4、晃的"斷橋"上,腳下是另人心寒的深淵,頭上是高不可攀的天空,這樣的環(huán)境對每個人都會造成心理壓力。4除了接受隊(duì)友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來解決?，F(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。其實(shí)每個人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越一個困難，實(shí)際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。二、信任是團(tuán)結(jié)合作
5、的基礎(chǔ)?！懊と伺c啞巴”項(xiàng)目，就是隊(duì)員分別扮演聾子和啞巴共同度過一段特殊經(jīng)歷，在特殊音樂背景下，啞巴帶領(lǐng)盲人伙伴過非常危險(xiǎn)的山路，期間啞巴不能與蒙著雙眼的盲人伙伴有語言的交流，只能通過身體的接觸感受對方，訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份信任；同時(shí)也要求扮演盲人者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量。其實(shí)在我們的生活與工作中，我們不能預(yù)測前面會遇到什么樣的困難，我們要學(xué)會信任，相信團(tuán)隊(duì)，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們
6、遇到困難時(shí)，隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。三、堅(jiān)持是完成任務(wù)的思想保證?！芭侍焯荨焙汀翱罩邪俗謽颉眱扇撕献黜?xiàng)目，“攀天梯”項(xiàng)目是兩人不借助外力的情況下相互扶持攀爬豎直8米高的天梯，其中梯子每格跨度為約兩米?！翱罩邪俗謽颉本褪莾擅?duì)員分別站在離地面8米高的鋼絲上，手抓手且不靠外力通過兩根長約10米的八字形鋼絲。這兩個任務(wù)其中任何一個人出現(xiàn)問題，兩人將很難完成。訓(xùn)練通過兩人身體的接觸，體驗(yàn)相互信任、溝通、鼓勵、支持
7、和協(xié)作的重要性，體會成功需要耐心與堅(jiān)忍不拔的精神，堅(jiān)持一定能成功。我們工作和生活同樣如此，面對每項(xiàng)艱巨的任務(wù)，要塑造必勝的信心和勇氣，不拋棄，不放棄。四、認(rèn)識到了溝通的重要，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。在“數(shù)字排列”項(xiàng)目中，要求整個團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后，用最短的時(shí)間制定計(jì)劃，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮所有人的力量。溝通是使大家凝聚的連線，4如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識和意志，那么那個環(huán)節(jié)肯定出問題。改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，認(rèn)識群體的作用，認(rèn)識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的
8、認(rèn)識，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心。五、破除個人自我中心概念，樹立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。“穿越電網(wǎng)”團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目，在一個方框中掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的24個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，
