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《女子體操 高低杠動(dòng)作表》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、【2013~2016女子體操評(píng)分規(guī)則】高低杠動(dòng)作表第一組上法1.101低杠長(zhǎng)振屈伸上或屈伸上轉(zhuǎn)體180度成后撐A1.102前跳180度—低杠屈伸上支撐A或前跳180度—中穿成后撐A1.202前跳360度—低杠屈伸上支撐B1.103低杠長(zhǎng)振或高杠前擺—中穿成背撐，也可有分腿后切再握杠A1.203低杠長(zhǎng)振（前）或高杠前擺起—中穿—反身背回環(huán)成后撐B1.104跳上抓高杠成懸垂或跳上抓高杠前擺—跳換反握—屈伸上支撐A1.204面對(duì)高杠－跳轉(zhuǎn)180抓杠－屈身上成高杠支撐B（可助跑等）跳轉(zhuǎn)180越低杠抓高杠成懸垂B1.304跳轉(zhuǎn)180越低杠－屈身
2、上成高杠支撐C1.105面對(duì)高杠－跳轉(zhuǎn)360成高杠懸垂A1.106低杠推撐—分腿跳躍越低杠抓高杠A1.206不接觸低杠分腿跳上抓高杠B低杠推撐—并腿騰躍越低杠抓高杠B1.306不接觸低杠并腿騰躍抓高杠C1.207團(tuán)身／屈體／分腿前空翻越低杠成低杠扭臂懸垂B1.307面對(duì)高杠－前空翻抓高杠成懸垂C低杠屈體前翻上—前空翻抓高杠成懸垂C1.407團(tuán)身前空翻越低杠（未觸杠）成高杠懸垂D1.208面對(duì)低杠—踺子—向后分腿騰躍成低杠分腿支撐B1.308面對(duì)低杠－踺子－向后分腿/并腿騰躍越低杠抓高杠成懸垂C1.408面對(duì)低杠－踺子－后躍轉(zhuǎn)體360越
3、低杠抓高杠成懸垂D1.409面對(duì)低杠－踺子－后團(tuán)越低杠成低杠懸垂D面對(duì)低杠－踺子－小翻成低杠手倒立D1.509面對(duì)低杠－踺子－小翻轉(zhuǎn)體360成低杠支撐或成低杠手倒立E面對(duì)低杠－踺子－阿拉伯前團(tuán)/屈越低杠（未觸杠）抓高杠成懸垂E1.210屈體跳上低杠展體成手倒立，也可加轉(zhuǎn)180度B1.310屈體跳上低杠展體成手倒立并加轉(zhuǎn)360度C直體跳上低杠成手倒立，也可加轉(zhuǎn)180度C1.410直體跳上低杠成手倒立并轉(zhuǎn)體360度D1.411跳上成高杠支撐—騰身回環(huán)成手倒立，也可加轉(zhuǎn)180度D第二組后擺上和騰身類(lèi)2.101后擺成分腿/屈髖手倒立，可跳換握
4、A2.201后擺成并腿直體手倒立，或并腿/分腿屈伸后擺手倒立加轉(zhuǎn)180°?？商鴵Q握B2.301后擺上轉(zhuǎn)體360°成手倒立C2.401后擺上轉(zhuǎn)體540°成手倒立D2.202高杠前撐－屈體或分腿向前飛越杠轉(zhuǎn)體180°成懸垂B2.302腹回環(huán)騰躍轉(zhuǎn)180°越杠抓杠成懸垂，也可由騰身回環(huán)進(jìn)入（騰身京格爾）C2.303高杠前撐---后擺脫手飛行轉(zhuǎn)體360°成高杠懸垂C2.403低杠內(nèi)前撐---后擺前滾翻抓高杠成懸垂D2.503高杠前撐---后擺分腿前空翻抓杠成懸垂（科馬內(nèi)奇空翻）E2.104向前腹回環(huán)A2.404向前騰身回環(huán)成倒立，也可在倒立階
5、段加轉(zhuǎn)180°D2.105向后腹回環(huán)A低杠腹回環(huán)—腹彈躍起再抓低杠A2.305騰身回環(huán)成倒立，也可加轉(zhuǎn)180°，也可以在倒立階段小跳換握C2.405騰身回環(huán)轉(zhuǎn)體360°成倒立（馬艷紅轉(zhuǎn)體）D2.505騰身回環(huán)轉(zhuǎn)體540°成倒立E2.306低杠騰身弧形擺動(dòng)振浪前翻抓高杠(騰身弧形換杠)C2.406背對(duì)高杠,低杠騰身回環(huán)倒立越杠抓高杠成懸垂(Schaposchnikova)D2.506高杠騰身回環(huán)振浪分腿抓杠成高杠懸垂（騰身特卡）E背對(duì)高杠，低杠騰身回環(huán)倒立轉(zhuǎn)體180°越杠抓高杠成懸垂（即騰身shapo180）E2.307低杠外騰身回環(huán)騰
6、躍抓高杠，可加轉(zhuǎn)180°（分腿或并腿完成均可）C第三組大回環(huán)類(lèi)3.201向后大回環(huán)/大回環(huán)180（正握），可單臂完成B3.301向后大回環(huán)轉(zhuǎn)體360C3.401向后大回環(huán)轉(zhuǎn)體540/720D或向后大回環(huán)跳轉(zhuǎn)360D3.402高杠前擺轉(zhuǎn)體180飛至低杠成倒立D3.502高杠前擺轉(zhuǎn)體540飛至低杠成懸垂E3.403向前大擺振浪反身分腿騰躍高杠成懸垂(特卡切夫)D前擺180屈體跳越高杠成懸垂D3.503屈體特卡切夫?E特卡切夫轉(zhuǎn)體180E向前大擺轉(zhuǎn)體180—轉(zhuǎn)體180振浪分腿越高杠成懸垂（舒舒諾娃）E3.304高杠懸垂面對(duì)低杠—前擺分腿后滾
7、翻至低杠騰身支撐C3.404高杠懸垂面對(duì)低杠—杠間前擺直體后空翻成低杠騰身支撐(pak)D3.504Pak360E3.604高杠外前擺振浪分腿前空翻并反握抓高杠(金空翻)F3.405德?tīng)柷蟹颍呵皵[轉(zhuǎn)體180成分腿前空翻抓高杠D京格爾：前擺—屈體/直體后空翻轉(zhuǎn)體180抓高杠D3.705前擺直體后空翻轉(zhuǎn)體540抓高杠(Def)G3.206反握/正握/混合握的向前大回環(huán)/大回環(huán)180（上擺時(shí)分腿或屈髖亦可）B3.306向前大回環(huán)轉(zhuǎn)體360C3.506反握向前大回環(huán)并在倒立階段開(kāi)始前單臂轉(zhuǎn)體360(林莉轉(zhuǎn)體)?反握向前大回環(huán)轉(zhuǎn)體540成倒立E
8、3.307后擺—分腿飛越低杠成低杠倒立C3.407后擺脫手并在杠間飛行轉(zhuǎn)體180抓杠成低杠懸垂(Ezhova)D3.308后擺團(tuán)身前空翻成高杠懸垂(團(tuán)身葉格爾)C3.408分腿/屈體葉格爾D3.508直體葉格爾E?或分腿
