把健康掌握在自己手中28604

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1、把健康掌握在自己手中28604把健康掌握在自己手中.txt不相信永遠,不擁有期待,不需要諾言當你不能再擁有的時候，唯一可以做的，就是令自己不要忘記。王子之所以能口奐酉星目垂美人是因為王子用心了我能口奐酉星什么把健康掌握在自己手中：人人健康　　改革開放以來,隨著我國經(jīng)濟、社會的迅速發(fā)展和人民群眾的日漸富足,廣大人民群眾在享受物質(zhì)文化生活改善的同時,也更加關(guān)注和追求自身的健康。　　那么,怎樣理解健康?怎樣才能健康?為什么黨的十六大將全民族健康素質(zhì)的提高作為全面建設(shè)小康社會的奮斗目標之一?　　　　胡錦濤總書記在黨的十七大作了精辟的概括,指出:“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),關(guān)系千家萬戶幸福?！?/p>

2、　　2009年1月,衛(wèi)生部發(fā)布了2008年第3號公告《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》,并于5月12月在人民大會堂啟動了中國公民健康素養(yǎng)促進行動。應當說,這對于當今中國關(guān)注和改善民生,引導和促進人民群眾發(fā)揮健康潛能,為實現(xiàn)我國健康發(fā)展戰(zhàn)略與和諧社會建設(shè),至關(guān)重要?！　〗】邓仞B(yǎng)是一種養(yǎng)成教育。在中國有近50%的死亡與行為生活方式有關(guān)。我們已經(jīng)知道,吸煙、不合理膳食、缺乏運動等是慢性非傳染性疾病的行為危險因素;而傳染病也是由于人們自身的行為而導致疾病的感染或傳播。所以,采納有助于健康的行為,不僅可以預防疾病,也有助于疾病治療與康復,促進人們健康長壽,享受美好生活?！　∧壳?中國公民

3、健康素養(yǎng)促進行動已在全國廣泛開展,我省和太原市也相繼啟動了健康教育與促進工程,許多醫(yī)療衛(wèi)生工作者、相關(guān)領(lǐng)域的專家、社會工作者和公眾積極投身到行動中,將健康的基本知識和理念,將健康的責任意識傳播給廣大人民群眾,告訴大家做一個健康中國人,要把健康掌握在自己手中,要擁有良好的衛(wèi)生行為習慣,學會自我保健,實現(xiàn)人人健康?！　　　?yōu)秀人才英年早逝的啟示　　　　早在5000年前,我國第一部醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“圣人不治已病治未病”的記載,意思是:“一個真正高明的醫(yī)生,不會等到疾病已經(jīng)發(fā)生了再設(shè)法救治,而應在疾病尚未發(fā)生之前就進行預防”,這就是我國中醫(yī)所提倡的養(yǎng)生保健理念。而提倡養(yǎng)生保健,最重要

4、的是養(yǎng)成良好的健康生活方式?！　?jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計發(fā)現(xiàn):絕大多數(shù)人不是死于疾病,而是死于藥物,死于無知和不良的生活方式。在國外,很多藥物(如抗生素、去痛片、安眠藥等)不能隨便買賣和處方,而在中國,卻可以隨便服用。人們把自己的生命與健康寄托于藥物,亂服濫用,引發(fā)了越來越多的現(xiàn)代新型疾病,甚至導致死亡?！　∑鋵?健康和生命掌握在我們自己手中,只有養(yǎng)成良好的健康生活方式,進行科學合理的自我保健,才能獲得理想的健康。要不然,年輕時用命換錢,透支健康,造成英年早逝;年老后用錢換命,給社會和家人帶來負擔。這樣的例子隨處可見。如:楊業(yè)功、方永剛、施光南、陳景潤、羅京……都是大家非常熟悉的名字,他

5、們的英年早逝,讓人為之惋惜,也敲響了中青年社會精英的健康警鐘?！　〉诙诒郴卦玖顔T楊業(yè)功將軍,從一名普通士兵開始,任班長、排長、參謀、作訓處長,一路走過,一步一個腳印,然后是旅長、基地副參謀長、副司令員、司令員。論事業(yè),楊業(yè)功可以說是軍旅楷模。入伍40多年來,他牢記軍人的神圣職責和歷史使命,殫精竭慮,忘我工作,為部隊現(xiàn)代化建設(shè)跨越式發(fā)展和軍事斗爭準備嘔心瀝血,拼搏進取,做出了突出成績。2003年10月23日,正在國防科技大學參加全軍高級干部高科技知識培訓的楊業(yè)功,突然昏倒在課堂上。經(jīng)專家會診,他被確診為十二腸腺瘤癌變晚期,年僅59歲?！　》接绖偖厴I(yè)于上海復旦大學,畢業(yè)同年入伍

6、,先后在海軍政治學院、海軍大連艦艇學院任教。他堅持深入學習、模范踐行黨的創(chuàng)新理論和科學發(fā)展觀,深入工廠、農(nóng)村、學校和社區(qū),被譽為:“平民教授”、“大眾學者”。2007年6月,中央軍委授予方永剛“忠德模范”。同年10月,方永剛光榮出席了黨的十七大,2008年1月被推選為中央電視臺“感動中國年度人物”。2008年3月25日,方永剛在北京病逝,走完45歲短暫而精彩的一生?！　∪嗣褚魳芳沂┕饽?為新中國成立后我國自己培養(yǎng)的新一代作曲家,被稱為“時代歌手”。曾任全國青聯(lián)副主席、中國音協(xié)副主席、中共十三大代表。1964年畢業(yè)于天津音樂學院作曲系。1970年前后創(chuàng)作了《最美的贊歌獻給黨》、《趕著

7、馬兒走山鄉(xiāng)》、《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》等著名歌曲。1990年5月2日因病逝世,享年50歲?！　×_京,1983年畢業(yè)于北京廣播學院播音系,同年到中央電視臺工作,擔任《新聞聯(lián)播》播音員。曾獲國家語委、全國語音文學工作先進工作者,人事部杰出專業(yè)技術(shù)人才。羅京是中共十七大代表,中央電視臺播音主持人隊伍的領(lǐng)軍人物。20多年播音主持的經(jīng)歷,承擔了無數(shù)次大型活動的現(xiàn)場報道和重大新聞播報工作,每一次都能出色地完成任務。　　2008年7月羅京被確診為淋巴癌,在與病魔頑強斗爭了10