把健康掌握在自己手中28604

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1、把健康掌握在自己手中28604把健康掌握在自己手中.txt不相信永遠(yuǎn),不擁有期待,不需要諾言當(dāng)你不能再擁有的時(shí)候，唯一可以做的，就是令自己不要忘記。王子之所以能口奐酉星目垂美人是因?yàn)橥踝佑眯牧宋夷芸趭J酉星什么把健康掌握在自己手中：人人健康　　改革開放以來,隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的迅速發(fā)展和人民群眾的日漸富足,廣大人民群眾在享受物質(zhì)文化生活改善的同時(shí),也更加關(guān)注和追求自身的健康。　　那么,怎樣理解健康?怎樣才能健康?為什么黨的十六大將全民族健康素質(zhì)的提高作為全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)之一?　　　　胡錦濤總書記在黨的十七大作了精辟的概括,指出:“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),關(guān)系千家萬戶幸福。”

2、　　2009年1月,衛(wèi)生部發(fā)布了2008年第3號(hào)公告《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能》,并于5月12月在人民大會(huì)堂啟動(dòng)了中國(guó)公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)。應(yīng)當(dāng)說,這對(duì)于當(dāng)今中國(guó)關(guān)注和改善民生,引導(dǎo)和促進(jìn)人民群眾發(fā)揮健康潛能,為實(shí)現(xiàn)我國(guó)健康發(fā)展戰(zhàn)略與和諧社會(huì)建設(shè),至關(guān)重要?！　〗】邓仞B(yǎng)是一種養(yǎng)成教育。在中國(guó)有近50%的死亡與行為生活方式有關(guān)。我們已經(jīng)知道,吸煙、不合理膳食、缺乏運(yùn)動(dòng)等是慢性非傳染性疾病的行為危險(xiǎn)因素;而傳染病也是由于人們自身的行為而導(dǎo)致疾病的感染或傳播。所以,采納有助于健康的行為,不僅可以預(yù)防疾病,也有助于疾病治療與康復(fù),促進(jìn)人們健康長(zhǎng)壽,享受美好生活?！　∧壳?中國(guó)公民

3、健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)已在全國(guó)廣泛開展,我省和太原市也相繼啟動(dòng)了健康教育與促進(jìn)工程,許多醫(yī)療衛(wèi)生工作者、相關(guān)領(lǐng)域的專家、社會(huì)工作者和公眾積極投身到行動(dòng)中,將健康的基本知識(shí)和理念,將健康的責(zé)任意識(shí)傳播給廣大人民群眾,告訴大家做一個(gè)健康中國(guó)人,要把健康掌握在自己手中,要擁有良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣,學(xué)會(huì)自我保健,實(shí)現(xiàn)人人健康?！　　　?yōu)秀人才英年早逝的啟示　　　　早在5000年前,我國(guó)第一部醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“圣人不治已病治未病”的記載,意思是:“一個(gè)真正高明的醫(yī)生,不會(huì)等到疾病已經(jīng)發(fā)生了再設(shè)法救治,而應(yīng)在疾病尚未發(fā)生之前就進(jìn)行預(yù)防”,這就是我國(guó)中醫(yī)所提倡的養(yǎng)生保健理念。而提倡養(yǎng)生保健,最重要

4、的是養(yǎng)成良好的健康生活方式?！　?jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn):絕大多數(shù)人不是死于疾病,而是死于藥物,死于無知和不良的生活方式。在國(guó)外,很多藥物(如抗生素、去痛片、安眠藥等)不能隨便買賣和處方,而在中國(guó),卻可以隨便服用。人們把自己的生命與健康寄托于藥物,亂服濫用,引發(fā)了越來越多的現(xiàn)代新型疾病,甚至導(dǎo)致死亡?！　∑鋵?shí),健康和生命掌握在我們自己手中,只有養(yǎng)成良好的健康生活方式,進(jìn)行科學(xué)合理的自我保健,才能獲得理想的健康。要不然,年輕時(shí)用命換錢,透支健康,造成英年早逝;年老后用錢換命,給社會(huì)和家人帶來負(fù)擔(dān)。這樣的例子隨處可見。如:楊業(yè)功、方永剛、施光南、陳景潤(rùn)、羅京……都是大家非常熟悉的名字,他

5、們的英年早逝,讓人為之惋惜,也敲響了中青年社會(huì)精英的健康警鐘。　　第二炮兵某基地原司令員楊業(yè)功將軍,從一名普通士兵開始,任班長(zhǎng)、排長(zhǎng)、參謀、作訓(xùn)處長(zhǎng),一路走過,一步一個(gè)腳印,然后是旅長(zhǎng)、基地副參謀長(zhǎng)、副司令員、司令員。論事業(yè),楊業(yè)功可以說是軍旅楷模。入伍40多年來,他牢記軍人的神圣職責(zé)和歷史使命,殫精竭慮,忘我工作,為部隊(duì)現(xiàn)代化建設(shè)跨越式發(fā)展和軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備嘔心瀝血,拼搏進(jìn)取,做出了突出成績(jī)。2003年10月23日,正在國(guó)防科技大學(xué)參加全軍高級(jí)干部高科技知識(shí)培訓(xùn)的楊業(yè)功,突然昏倒在課堂上。經(jīng)專家會(huì)診,他被確診為十二腸腺瘤癌變晚期,年僅59歲?！　》接绖偖厴I(yè)于上海復(fù)旦大學(xué),畢業(yè)同年入伍

6、,先后在海軍政治學(xué)院、海軍大連艦艇學(xué)院任教。他堅(jiān)持深入學(xué)習(xí)、模范踐行黨的創(chuàng)新理論和科學(xué)發(fā)展觀,深入工廠、農(nóng)村、學(xué)校和社區(qū),被譽(yù)為:“平民教授”、“大眾學(xué)者”。2007年6月,中央軍委授予方永剛“忠德模范”。同年10月,方永剛光榮出席了黨的十七大,2008年1月被推選為中央電視臺(tái)“感動(dòng)中國(guó)年度人物”。2008年3月25日,方永剛在北京病逝,走完45歲短暫而精彩的一生?！　∪嗣褚魳芳沂┕饽?為新中國(guó)成立后我國(guó)自己培養(yǎng)的新一代作曲家,被稱為“時(shí)代歌手”。曾任全國(guó)青聯(lián)副主席、中國(guó)音協(xié)副主席、中共十三大代表。1964年畢業(yè)于天津音樂學(xué)院作曲系。1970年前后創(chuàng)作了《最美的贊歌獻(xiàn)給黨》、《趕著

7、馬兒走山鄉(xiāng)》、《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》等著名歌曲。1990年5月2日因病逝世,享年50歲。　　羅京,1983年畢業(yè)于北京廣播學(xué)院播音系,同年到中央電視臺(tái)工作,擔(dān)任《新聞聯(lián)播》播音員。曾獲國(guó)家語(yǔ)委、全國(guó)語(yǔ)音文學(xué)工作先進(jìn)工作者,人事部杰出專業(yè)技術(shù)人才。羅京是中共十七大代表,中央電視臺(tái)播音主持人隊(duì)伍的領(lǐng)軍人物。20多年播音主持的經(jīng)歷,承擔(dān)了無數(shù)次大型活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道和重大新聞播報(bào)工作,每一次都能出色地完成任務(wù)?！　?008年7月羅京被確診為淋巴癌,在與病魔頑強(qiáng)斗爭(zhēng)了10