籃球原地運球教案

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1、小籃球原地運球及游戲課時計劃授課年級:四年級授課教師:呂開濱時間:2011年12月5日內容小籃球原地運球及游戲學習階段水平二重難點教學重點:手指自然分開,手指觸球教學難點:手指、手腕柔和有力的按拍球教學目標運動技能目標:通過原地運球的學習,學會手指分開、掌心空出的運球手法。70%學生可以基本掌握原地運球技術動作。身體健康目標:通過多種練習,促進學生身體協(xié)調發(fā)展,提高身體反應能力。運動參與目標:學生能積極參與體育運動,培養(yǎng)體育興趣,為終身體育打下基礎。心理健康目標:學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。社會適應目標:能和同伴和諧相處,建

2、立良好的人際交往。課的順序教學內容組織教法與學法運動量教師活動學生活動時間次數準備部分10一、課堂常規(guī)1.體委整隊,清點人數2.宣布上課師生問好3.體委報告人數4.宣布任務5.安排見習生6.安全教育二、隊列練習1.原地三面轉法2.踏步走3.齊步走—左右轉彎走—立定4.跑步—立定1.指定集合地點2.聽取體育委員匯報出席人數3.師生問好4.宣布本課內容及要求5.檢查服飾、安排見習生。1、教師口令調動2、給予點評要求:口令洪亮,準確、調動合理1、組織成四列橫隊集合,如圖所示2、要求:精神飽滿,注意力集中。見習生場邊聽課1學生聽從口令2步伐整齊、

3、精神飽滿2211準備部分10三.籃球熱身操1上肢運動(4╳8拍)2.踢腿運動(4╳8拍3.下蹲運動(4╳8拍)4.體側運動(4╳8拍)5.體轉運動(4╳8拍)6.腹背運動(4╳8拍)7.跳躍運動(4╳8拍)8.整理運動(4╳8拍)三“戲球”練習(熟悉球性)(1)兩手彈撥球(2拋接球:體前擊掌、體后擊掌(3)髖膝頸部交替環(huán)繞(4)單腿繞球(5)胯下繞“8”字1.教師講解示范2.口令引導學生齊做1.教師示范幾種“戲球”方法→學生隨示范練習2.教師鼓勵學生大膽創(chuàng)新,能做一些不同的“戲球”動作3.學生自由練習4.教師巡回指導,重點幫助一些有困難的

4、同學練習,同時要肯定一些有創(chuàng)新動作的同學努力.反饋、糾正錯誤動作5.教師小結并給予適當的評價1、組織體操隊形,如圖所示要求:動作到位,活動充分,認真模仿,與教師同做1、在教師引導下進行熟悉球性2、注意練習秩序,盡量不與同伴發(fā)生碰撞3、發(fā)揮想象力,大膽創(chuàng)新,能創(chuàng)編出不同的“戲球”動作組織隊形:散點練習2411基本部分22一.原地運球動作要領:兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關節(jié)自然彎曲,以肘關節(jié)為軸,上下擺動。二、運球練習(一)在指定的數個小場地內運球5~10次。(二)方法:兩人

5、一組站在圓圈中,一邊運自己的球,同時保護好自己的球,一邊想辦法捅掉對方的球。一、游戲:趕綿羊1、教師講解示范原地運球動作要領2、引導學生模仿練習3、教師巡視指導4、引導學生做高運球、低運球、兩手體前變相交換運球5、教師口令提示運球節(jié)奏轉換6、教師出手指讓學生邊運邊報數7、不同姿勢的運球(坐、蹲、半蹲、單膝跪地、單手撐地、胯下運等)通過不同方式的運球,解決教學難點1教師講解示范練習的要求和方法2請學生示范3.通過找朋友分組4.教師巡視指導1教師宣布游戲方????法和規(guī)則2.教師巡視指導1.1.學生認真聆聽和觀察教師的講解和示范2.在教師的引

6、導下,跟隨教師徒手練習,體驗運球時掌心空出,五指自然分開,手指控球教學重點解決辦法3.嘗試高低運球和不同方式的運球4.互相學習、互相幫助5.嘗試不同方式的運球要求:積極思考,運球時目視前方1、仔細聆聽,認真觀察教師的講解和示范2、在教師的引導下進行練習3、完成任務向老師舉手示意要求:態(tài)度認真、誠實組織:散點練習1.學生在教師的引導下進行分組2.開始游戲1.755113教師講解示范趕綿羊游戲的規(guī)則和方法1.請學生合作示范2.發(fā)出比賽開始信號學生認真聆聽和觀察教師的講解和示范1.學生在教師的引導下開始游戲3.遵守游戲規(guī)則,尊重對手,團結協(xié)作結

7、束部分3min1.放松2.集合整隊3.教師點評總結4.師生再見5.回收器材1.帶領學生進行“太極球”的放松練習2教師點評和總結以表揚和鼓勵為主3.師生再見1.在教師的引導下進行放松2.短時高效的集合3.師生再見4.回收器材學生集合迅速。隊伍整齊31預計生理負荷和密度場地和器材101570805020253035404590100110120130140150160170180時間(min)脈搏(次/min)最高心率140次/分籃球若干,標志桶10個平均心率110次/分練習密度45%教學反思

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