淺談高等教育階段體育教學(xué)與心理健康教育

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1、淺談高等教育階段體育教學(xué)與心理健康教育魏然（肇慶醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校，廣東肇慶526040）摘要：在大學(xué)期間，學(xué)生的心理狀況與學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展息息相關(guān)。在大學(xué)階段，既要保證學(xué)生的心理健康和身體素質(zhì)的同步發(fā)展，又要在學(xué)校的課程設(shè)置與安排中保證心理教學(xué)與體育教學(xué)的共同提高。在未來(lái)高校教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)發(fā)展中，體育教學(xué)與心理教育要齊頭并進(jìn)，只有這樣，才能培養(yǎng)出滿(mǎn)足當(dāng)今快節(jié)奏發(fā)展的社會(huì)需求的高素質(zhì)人才。本文對(duì)當(dāng)前高等教育階段體育教學(xué)與心理健康教育的現(xiàn)狀、二者的相互作用以及未來(lái)的發(fā)展方向進(jìn)行了論述。..關(guān)鍵詞：高等教育；體育教學(xué)；心理健康教育；高素質(zhì)人才DOI：10.16083/j.ki.2

2、2-1296/g4.2015.04.036中圖分類(lèi)號(hào)：G804.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A：1671—1580（2015）04—0077—02收稿日期：2014—10—16簡(jiǎn)介：魏然（1987—），男，湖南湘潭人。肇慶醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校，助教，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，高校學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)與就業(yè)壓力越來(lái)越大。高校學(xué)生特殊的年齡階段與大學(xué)特殊的群體環(huán)境，導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題與心理障礙的出現(xiàn)頻率逐年加大。所以說(shuō)，在高等教育階段開(kāi)展適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)教育與心理健康教育刻不容緩。而大學(xué)的體育教育作為高等教育階段學(xué)生素質(zhì)教育中的重要環(huán)節(jié)，卻在培養(yǎng)學(xué)生健康體格和完善身體素質(zhì)方面存在著很大的缺陷與

3、不足。因此，傳統(tǒng)高等教育階段的體育教育也亟待改革。將心理健康教育引入高校體育教育的課程中去，是為了引導(dǎo)大學(xué)生向身心健康的方向發(fā)展。將學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)統(tǒng)一起來(lái)，對(duì)塑造其健康的人格有著巨大的作用。一、高等教育階段心理健康教育與體育教學(xué)的現(xiàn)狀在現(xiàn)階段，高校在大學(xué)生群體的心理健康教育方面還有很大的不足。就大學(xué)生的年齡特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，他們正處于身心敏感期，大部分學(xué)生都面臨著理智與情感、理想與現(xiàn)實(shí)等方面的矛盾和沖突。如果這些問(wèn)題不能得到及時(shí)的解決就可能誘發(fā)嚴(yán)重的心理問(wèn)題與心理障礙。這種心因性的矛盾不但會(huì)給學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)困難，也有可能給學(xué)校正常的教育教學(xué)工作埋下巨大的隱患。然而，目前我國(guó)

4、心理健康教育在高校的開(kāi)展時(shí)間不長(zhǎng)，師資力量、理論基礎(chǔ)等方面都還處在發(fā)展初期，不能有效地達(dá)到開(kāi)展心理健康教育的目的。同時(shí)，本來(lái)就相對(duì)薄弱的心理健康教學(xué)活動(dòng)往往流于形式，難以起到培養(yǎng)學(xué)生正確人生觀與價(jià)值觀和塑造完整人格的作用。隨著社會(huì)群體壓力的不斷增大，大學(xué)生群體的心理障礙問(wèn)題也有嚴(yán)重化的趨勢(shì)，大學(xué)生中因?yàn)樾睦碓蛐輰W(xué)、退學(xué)的人數(shù)也在逐年遞增。因此，在高校加強(qiáng)心理健康教育工作變得刻不容緩。另一方面，體育教育在高等教育階段的開(kāi)展已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，各學(xué)校對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)都給予了不同程度的重視，體育教育成為承擔(dān)大學(xué)階段健康教育的主要科目。在當(dāng)前教育改革工作不斷深化與發(fā)展的過(guò)程中，國(guó)家和高校

5、對(duì)體育教育的開(kāi)展也做出了調(diào)整，不僅將終身體育的教育理念引入到學(xué)科工作的開(kāi)展中，也逐漸將心理健康教育工作與體育課程結(jié)合起來(lái)，從而全方位地提升學(xué)生的身心素質(zhì)，為其將來(lái)走入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。二、體育教育與心理健康教育的相互作用在高等教育階段，無(wú)論是體育教育還是心理健康教育，都應(yīng)遵從以人為本的原則，符合大學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)。體育教育和心理教育工作是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的兩個(gè)方面，缺一不可。心理健康對(duì)大學(xué)生養(yǎng)成積極向上的人生觀和價(jià)值觀具有重要的作用，而心理健康教育課程更是培養(yǎng)大學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能力的重要手段。良好的心理健康狀況可以讓一個(gè)人更加樂(lè)于親近自然，也更加積極地投入到其他活動(dòng)中去。

6、體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生的心理健康有著重要的影響，一方面，體育活動(dòng)能夠改善學(xué)生的情緒，為營(yíng)造健康的心理環(huán)境創(chuàng)造氛圍，也能夠使緊張的情緒得以放松，同時(shí)還能夠讓學(xué)生更加敏感地觀察到自身的身體問(wèn)題，從而自發(fā)地選擇有針對(duì)性的體育鍛煉項(xiàng)目。另一方面，體育活動(dòng)可以協(xié)調(diào)學(xué)生的群體關(guān)系，通過(guò)體育項(xiàng)目中的良性競(jìng)爭(zhēng)和自我超越，鍛煉學(xué)生的意志與品質(zhì)，完善健康的人格，逐步增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。另外，在體育教育改革的過(guò)程中，“健康第一”、“終身體育”等教育理念的相繼提出開(kāi)始引導(dǎo)高校體育逐漸走上不同的道路?，F(xiàn)階段大學(xué)中的體育課程正在逐步擺脫原本僵化、機(jī)械的體能訓(xùn)練模式，而轉(zhuǎn)為培養(yǎng)學(xué)生的興趣和在今后的人

7、生中保持持續(xù)的體育鍛煉的知識(shí)與能力。因此，體育教育不僅致力于要培養(yǎng)學(xué)生健全的體魄，同時(shí)也關(guān)注學(xué)生是否具有保持長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)的興趣與健康的心理。只有同時(shí)擁有健全的精神與強(qiáng)健的體魄的人才能稱(chēng)得上真正健康的人，這也將成為高校開(kāi)展健康教育的主要目標(biāo)和導(dǎo)向。三、體育教學(xué)與心理教育相融合的發(fā)展方向在高校的健康教學(xué)活動(dòng)中，體育教育和心理健康教育是不可分割的兩個(gè)方面。因此，在未來(lái)的健康教育發(fā)展過(guò)程中，將二者結(jié)合起來(lái)，共同開(kāi)展健康教育工作，是體育教育與心理健康教育的大方向。（一）