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1、淺談高等教育階段體育教學與心理健康教育魏然（肇慶醫(yī)學高等專科學校，廣東肇慶526040）摘要：在大學期間，學生的心理狀況與學校體育教學活動的開展息息相關。在大學階段，既要保證學生的心理健康和身體素質(zhì)的同步發(fā)展，又要在學校的課程設置與安排中保證心理教學與體育教學的共同提高。在未來高校教育教學實踐活動發(fā)展中，體育教學與心理教育要齊頭并進，只有這樣，才能培養(yǎng)出滿足當今快節(jié)奏發(fā)展的社會需求的高素質(zhì)人才。本文對當前高等教育階段體育教學與心理健康教育的現(xiàn)狀、二者的相互作用以及未來的發(fā)展方向進行了論述。..關鍵詞：高等教育；體育教學；心理健康教育；高素質(zhì)人才DOI：10.16083/j.ki.2
2、2-1296/g4.2015.04.036中圖分類號：G804.8文獻標識碼：A：1671—1580（2015）04—0077—02收稿日期：2014—10—16簡介：魏然（1987—），男，湖南湘潭人。肇慶醫(yī)學高等專科學校，助教，研究方向：運動訓練。隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，高校學生面臨的學習與就業(yè)壓力越來越大。高校學生特殊的年齡階段與大學特殊的群體環(huán)境，導致學生的心理問題與心理障礙的出現(xiàn)頻率逐年加大。所以說，在高等教育階段開展適當?shù)男睦磔o導教育與心理健康教育刻不容緩。而大學的體育教育作為高等教育階段學生素質(zhì)教育中的重要環(huán)節(jié)，卻在培養(yǎng)學生健康體格和完善身體素質(zhì)方面存在著很大的缺陷與
3、不足。因此，傳統(tǒng)高等教育階段的體育教育也亟待改革。將心理健康教育引入高校體育教育的課程中去，是為了引導大學生向身心健康的方向發(fā)展。將學生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)統(tǒng)一起來，對塑造其健康的人格有著巨大的作用。一、高等教育階段心理健康教育與體育教學的現(xiàn)狀在現(xiàn)階段，高校在大學生群體的心理健康教育方面還有很大的不足。就大學生的年齡特點來說，他們正處于身心敏感期，大部分學生都面臨著理智與情感、理想與現(xiàn)實等方面的矛盾和沖突。如果這些問題不能得到及時的解決就可能誘發(fā)嚴重的心理問題與心理障礙。這種心因性的矛盾不但會給學生正常的學習生活帶來困難，也有可能給學校正常的教育教學工作埋下巨大的隱患。然而，目前我國
4、心理健康教育在高校的開展時間不長，師資力量、理論基礎等方面都還處在發(fā)展初期，不能有效地達到開展心理健康教育的目的。同時，本來就相對薄弱的心理健康教學活動往往流于形式，難以起到培養(yǎng)學生正確人生觀與價值觀和塑造完整人格的作用。隨著社會群體壓力的不斷增大，大學生群體的心理障礙問題也有嚴重化的趨勢，大學生中因為心理原因休學、退學的人數(shù)也在逐年遞增。因此，在高校加強心理健康教育工作變得刻不容緩。另一方面，體育教育在高等教育階段的開展已經(jīng)有了一定的基礎，各學校對學生的身體素質(zhì)都給予了不同程度的重視，體育教育成為承擔大學階段健康教育的主要科目。在當前教育改革工作不斷深化與發(fā)展的過程中，國家和高校
5、對體育教育的開展也做出了調(diào)整，不僅將終身體育的教育理念引入到學科工作的開展中，也逐漸將心理健康教育工作與體育課程結合起來，從而全方位地提升學生的身心素質(zhì)，為其將來走入社會打下良好的基礎。二、體育教育與心理健康教育的相互作用在高等教育階段，無論是體育教育還是心理健康教育，都應遵從以人為本的原則，符合大學生的年齡特征和心理特點。體育教育和心理教育工作是培養(yǎng)學生身心健康的兩個方面，缺一不可。心理健康對大學生養(yǎng)成積極向上的人生觀和價值觀具有重要的作用，而心理健康教育課程更是培養(yǎng)大學生自我心理調(diào)節(jié)能力的重要手段。良好的心理健康狀況可以讓一個人更加樂于親近自然，也更加積極地投入到其他活動中去。
6、體育活動對大學生的心理健康有著重要的影響，一方面，體育活動能夠改善學生的情緒，為營造健康的心理環(huán)境創(chuàng)造氛圍，也能夠使緊張的情緒得以放松，同時還能夠讓學生更加敏感地觀察到自身的身體問題，從而自發(fā)地選擇有針對性的體育鍛煉項目。另一方面，體育活動可以協(xié)調(diào)學生的群體關系，通過體育項目中的良性競爭和自我超越，鍛煉學生的意志與品質(zhì)，完善健康的人格，逐步增強學生的社會適應能力和社會競爭優(yōu)勢。另外，在體育教育改革的過程中，“健康第一”、“終身體育”等教育理念的相繼提出開始引導高校體育逐漸走上不同的道路?，F(xiàn)階段大學中的體育課程正在逐步擺脫原本僵化、機械的體能訓練模式，而轉為培養(yǎng)學生的興趣和在今后的人
7、生中保持持續(xù)的體育鍛煉的知識與能力。因此，體育教育不僅致力于要培養(yǎng)學生健全的體魄，同時也關注學生是否具有保持長期進行體育鍛煉活動的興趣與健康的心理。只有同時擁有健全的精神與強健的體魄的人才能稱得上真正健康的人，這也將成為高校開展健康教育的主要目標和導向。三、體育教學與心理教育相融合的發(fā)展方向在高校的健康教學活動中，體育教育和心理健康教育是不可分割的兩個方面。因此，在未來的健康教育發(fā)展過程中，將二者結合起來，共同開展健康教育工作，是體育教育與心理健康教育的大方向。（一）
