冬瓜也可以生吃!鮮榨冬瓜汁，夏日的絕佳飲料(轉(zhuǎn)).doc

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1、冬瓜也可以生吃！鮮榨冬瓜汁，夏日的絕佳飲料（轉(zhuǎn)）2013-9-13冬瓜也可以生吃！鮮榨冬瓜汁，夏日的絕佳飲料（轉(zhuǎn)）冬瓜！生吃！茶和咖啡都是神經(jīng)刺激物。神經(jīng)刺激物制造出一種短暫的振奮感覺(jué)，但其后身體的能量水平卻會(huì)下降。長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，過(guò)量攝入神經(jīng)刺激物會(huì)損耗精力，并且影響身體儲(chǔ)存能量的能力。茶和咖啡的替代品——鮮榨冬瓜汁（是生的哦）！早上喝一杯鮮榨冬瓜汁將令你活力充沛、并安定你的神經(jīng)。每日飲用冬瓜汁將極大增強(qiáng)你的智力。但氣喘病患者、以及容易感冒與咳嗽的人應(yīng)該在冬瓜汁里加入一點(diǎn)蜂蜜或胡椒。如此可在一定程度上緩和冬瓜

2、的寒涼。下面來(lái)秀秀露茜的冬瓜汁制作過(guò)程吧;-)：從市場(chǎng)上抱回來(lái)一個(gè)不大不小的冬瓜，表皮結(jié)了一層白霜的，這是好冬瓜的標(biāo)志之一。冬瓜8毛錢一斤，這一整個(gè)才花了5塊5?。ū饶承┕扪b飲料還便宜呢）切冬瓜-去掉外皮，切成小塊兒這就是生鮮的冬瓜汁啦！出汁挺多、入口滑溜滋潤(rùn)，淡淡的味道好清涼。渣汁分離出來(lái)的是冬瓜蓉，里頭水分仍不少，口感也不錯(cuò)，可以繼續(xù)發(fā)揮創(chuàng)意，用它變出各種生食甜點(diǎn)或小菜噢