考試失敗后的心態(tài)調(diào)整

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1、找教案www.zhaojiaoan.com心理健康教育主題班會(huì)課教案主題:考試失敗后的心態(tài)調(diào)整活動(dòng)目的:培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的良好心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待考試,激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),確定個(gè)人的奮斗目標(biāo).活動(dòng)準(zhǔn)備:用調(diào)查問卷的形式列出同學(xué)們對(duì)考試的心態(tài),查找出解決問題的資料,以主題班會(huì)討論.活動(dòng)過程:(開場(chǎng)白)我們生活在一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的年代,競(jìng)爭(zhēng)中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分.今天我們的班會(huì)主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過等于失敗者嗎第一部分與自我內(nèi)心的對(duì)話(主持人)在每一次的考

2、試過后,我們總有不同的感受,可以說有人歡喜有人愁.請(qǐng)同學(xué)們分小組討論在三月考之后自己的感受.第二部分考試的形象(主持人點(diǎn)評(píng))個(gè)人只有自珍自愛,才能戰(zhàn)勝自我,超越自我,才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值的最大化.第三部分分享故事(主持人點(diǎn)評(píng))這個(gè)故事說明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功.第四部分重新認(rèn)識(shí)考試第五部分全體同學(xué)一起朗讀宣言.結(jié)束語:通過這次主題班會(huì),希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對(duì)待每一次的考試,為即將到來的期中考作好充分的準(zhǔn)備.同時(shí),為了祖國的騰飛,個(gè)人的發(fā)展,我們應(yīng)做到:在學(xué)習(xí)中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一

3、起為祖國的未來獻(xiàn)一份力.班會(huì)實(shí)錄老師:我們生活在一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的年代,競(jìng)爭(zhēng)中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分.今天我們的班會(huì)主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過等于失敗者嗎這次的三月考成績(jī)出來后肯定是有人歡喜有人愁,我們?nèi)绾蚊鎸?duì)呢現(xiàn)在我們小組之間討論一下你是如何調(diào)整考后的心態(tài)的!(同學(xué)討論中)(討論結(jié)束)同學(xué)1:我會(huì)總結(jié)一下過去的學(xué)習(xí)情況,看看自己哪些地方不足需要改正.同學(xué)2:找同學(xué)聊天.老師:很好的方法啊!!那么,同學(xué)們心目中又是如何看待考試的呢同學(xué)3:考試就像一場(chǎng)球賽,有歡天喜地,又有失敗悲哀,

4、老師.父母是球迷,正因?yàn)橛兴麄?考試才會(huì)顯得有意義,失敗不是考試的悲哀,而是它本身的魅力,因?yàn)橛惺?才會(huì)有勝利的歡樂,讓我們勇敢面對(duì)考試,用球賽的激情對(duì)待考試.找教案www.zhaojiaoan.com同學(xué)4:考試就像一個(gè)秉公執(zhí)法的法官,一次次的宣讀法庭的宣判,一次次慰籍勝訴者的付出,一次次打擊敗訴者的心靈,只要我們努力,我們肯定能通過高中時(shí)代最后一次審判——高考.老師:同學(xué)們對(duì)考試的比喻真的很恰當(dāng),很貼切!那現(xiàn)在讓我們一起來分享兩個(gè)故事!他曾經(jīng)是美國最大的零售集團(tuán)的總裁,他把所有的錢都投入到集團(tuán)中.當(dāng)他72歲

5、時(shí),他苦心經(jīng)營的集團(tuán)倒閉了,他從一個(gè)國際知名企業(yè)家一下子變成一個(gè)一文不值的窮光蛋:有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生.但是他沒有,他很快調(diào)整了心態(tài),和幾個(gè)年輕人辦起了一家網(wǎng)絡(luò)咨詢方面的小公司.他說,感謝失敗.如果不是失敗,他就不可能有機(jī)會(huì)在七十多歲的時(shí)候體驗(yàn)什么叫東山再起,更沒有機(jī)會(huì)和年輕人一道挑戰(zhàn)過去從未接觸過的領(lǐng)域.他為什么能這么快調(diào)整心態(tài),他有秘訣嗎另一個(gè)故事是:有一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問院長(zhǎng):"像我這樣沒人要的孩子,活者究竟有什么意思呢"院長(zhǎng)總是笑而不答.有一天,院長(zhǎng)交給男孩一塊石頭,說:

6、"明天早上,你拿這塊石頭到集市上去賣,但不是真賣,記住,無論別人出多少錢,絕對(duì)不能賣."第二天,男孩拿著石頭蹲在集市的角落,意外地發(fā)現(xiàn)有不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣,而且價(jià)錢越出越高.回到孤兒院,男孩興奮地向院長(zhǎng)報(bào)告,院長(zhǎng)笑笑,要他明天拿到黃金市場(chǎng)去賣.在黃金市場(chǎng)上,有人出比昨天高10倍的價(jià)錢來買這塊石頭.最后,院長(zhǎng)叫孩子把石頭拿到寶石市場(chǎng)上去展示,結(jié)果,石頭的身價(jià)又漲了10倍,更由于孩子怎么都不賣,竟被傳揚(yáng)為"稀世珍寶".男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院,把這一切告訴給院長(zhǎng),并問為什么會(huì)這樣.院長(zhǎng)沒有笑,望著孩子

7、慢慢說道:"生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義.一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜`惜售而提升了他的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶.你不就像這塊石頭一樣只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價(jià)值."同學(xué)們,這兩則故事說明了什么啟示了什么呢現(xiàn)在小組討論一下!(同學(xué)討論中)(討論結(jié)束)同學(xué)5:失敗不要緊,最重要就是從失敗中站起來.老師:謝謝!現(xiàn)在讓我們重新來認(rèn)識(shí)考試!(看屏幕)1)考試就像人生,在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣.2)考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的痛苦和歡樂.3)在人生中,不

8、要把成功的尺度定的太高,也不要把成功看得過于神圣,否則,我們就會(huì)對(duì)人生失卻一份應(yīng)有的信心,而對(duì)困難,我們會(huì)望而卻步.失敗并不意味著我們是失敗者,他只是意味著我們尚未取得成功;失敗并不意味著我們一無所獲,他只是意味著我們得到了教訓(xùn);失敗并不意味著我們聲譽(yù)下降,他只是意味著我們面臨新的挑戰(zhàn);失敗并不意味著我們無能,他只是意味著我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)方式;失敗并不意味著我們愚蠢,他只